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Hoops Factory

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House Of Basketball 🏀📍
#HoopsFactory #HFParis #HFToulouse #HFLille #HFBordeaux

POSTS STORIES REELS TAGGED

Il faut les endurcir un peu 😂 #basketball

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OCTOBER 26 - Friday Vibe

#basketball #papagui12 #kingpapagui👑

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14.10.2026
Après-midi de détection @toulouse3x3pro ⚡️ part. 2

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La passe ou le dunk ? 👀🏀

#dunk #trickshots #basketball

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Lil’ dance session 🕺✨ who wants to run some 1s with us next time ?

#basketball #1v1 #paris #handle #ballislife

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𝗔𝗡𝗡𝗢𝗡𝗖𝗘 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 📢

Ça y’est, l’ouverture de la Hoops Factory Lyon approche… ⌛️

Pauline Gerland, directrice de la Hoops Factory Lyon, a deux dates importantes à vous annoncer : la date d’ouverture officielle, et la date d’ouverture des réservations ! Notez-les bien dans vos calendriers 👋📆

On a hâte de vous accueillir, et en attendant, si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur lyon@hoopsfactory.com 📩

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𝗛𝗢𝗢𝗣𝗦 𝗙𝗔𝗖𝗧𝗢𝗥𝗬 𝗕𝗔𝗦𝗞𝗘𝗧𝗕𝗔𝗟𝗟 𝗕𝗜𝗥𝗧𝗛𝗗𝗔𝗬𝗦 - 𝗟𝗬𝗢𝗡 🔥

Faites plaisir à votre enfant en organisant son anniversaire 100% basket dans notre centre Hoops Factory Lyon ! 😁

Le meilleur moyen de faire plaisir à un fan de basketball, avec au programme :

🏀 1 partie de basket indoor
🎂 1 goûter avec gâteau d’anniversaire, boissons, bonbons et popcorn dans nos espaces dédiés
👥 Forfait pour 10 enfants

Vous souhaitez pré-inscrire votre enfant pour fêter son anniversaire à la Hoops Factory ? Remplissez le formulaire (lien disponible en biographie) ✍️

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🏀 BORDEAUX, ON A TROUVÉ TON PROCHAIN SPOT !

Envie de te défouler, de challenger tes potes ou simplement de passer un bon moment ? Direction Hoops Factory Bordeaux ! 🔥

Au programme : du basket, des terrains indoor, du fun et surtout une super ambiance !

Et le petit plus qui fait toute la différence ? Une équipe au top, hyper sympa et accueillante, qui te met directement à l’aise ! 🙌

Que tu sois un pro du panier ou que tu rates tous tes shoots, ici, l’essentiel, c’est de passer un bon moment !

📍 Hoops Factory – Bordeaux

👀 Une adresse à retrouver sur Check.fr, ton guide pour vivre ta ville !

#CheckFrance #Bordeaux #HoopsFactory #Basket #SortirABordeaux

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Voici un exercice que j’adore faire pour travailler le tir et le cardio ! 🏀🔥

C’est un exercice sous forme de séries, où il faut enchaîner les déplacements et les tirs.

🎯 Le déroulement :

On commence au milieu, au niveau de la ligne des lancers francs, avec un catch and shoot.

On se déplace ensuite vers la droite ou la gauche pour enchaîner avec un deuxième catch and shoot. Ensuite on fait notre 3eme de l'autre côté.

On revient au milieu pour effectuer une feinte, un dribble et un pull-up.

On termine par un tir à 3 points dans l’axe du panier.

💪 Au programme : cardio, coordination, pourcentage et adresse en mouvement !

Petit détail important : si vous ratez un tir et que le ballon revient vers vous de manière à pouvoir être récupéré, attrapez-le et tirez à nouveau ! Cela vous oblige à être capable d’enchaîner un tir dans n’importe quelle situation, même lorsque tout ne se passe pas comme prévu.

🎯 L’objectif : atteindre 12 paniers marqués !

C’est l’objectif que je me fixe personnellement, mais vous pouvez bien sûr l’augmenter ou le diminuer en fonction de votre niveau.

De mon côté, j’ai réussi à faire 12 paniers sur 14 tirs ! 🔥

Vous pensez pouvoir faire mieux ? 👀

📈 Et pour faire évoluer l’exercice ?

Vous pouvez augmenter progressivement la difficulté :

Évolution 1 : après le tir à 3 points dans l’axe, ajoutez un tir à 3 points sur l’aile droite ou gauche, puis de l’autre côté.

Évolution 2 : après les tirs à 3 points sur les deux ailes, ajoutez un dernier tir dans chaque corner à 3 points.

L’objectif est de développer votre adresse, votre coordination et votre capacité à enchaîner les efforts tout en conservant de la qualité dans vos tirs. 🏀💪

Voilà, dites-moi ce que vous pensez de cet exercice ! Et si vous souhaitez progresser et améliorer votre jeu, n’hésitez pas à prendre une séance avec moi.

Bonne journée à tous ! 🔥

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𝗛𝗢𝗢𝗣𝗦 𝗙𝗔𝗖𝗧𝗢𝗥𝗬 𝗕𝗔𝗦𝗞𝗘𝗧𝗕𝗔𝗟𝗟 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗦 - 𝗟𝗬𝗢𝗡 🔥

Un camp de basket pendant les vacances scolaires, quoi de mieux pour votre enfant ? Avec les Hoops Factory Basketball Camps on a de quoi leur faire plaisir ! 😁

Deux formules différentes sont proposées :

1️⃣ INTRO TO HOOPS : Stage de 4 jours du 21 au 24 décembre, de 10h à 17h (pour les basketteuses et basketteurs de 6 à 15 ans).

2️⃣ PLAYER DEVELOPMENT (confirmé/e) : Stage de 4 jours du 28 au 31 décembre de 10h à 17h (pour les basketteuses et basketteurs non-débutants de 12 à 18 ans).

Vous souhaitez pré-inscrire votre enfant pour les camps de la Hoops Factory Lyon ? Remplissez le formulaire (lien disponible en biographie) ✍️

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Travaille d’écran non porteur
‼️LE PLUS IMPORTANT C EST LA PRISE D’INFORMATIONS ‼️

Le défenseur passe au dessus = flair
Le defenseur passe en dessous = curl
(On force le defenseur a faire un choix clair)

#basketball #entrainement #training

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Petit exo cardio pour tester ses limites physiques 📈🏀

Et toi ⁉️ Tu arrives à enchaîner combien de dunks dans cette configuration ⁉️

⛹🏻 @_a_921__
📸 @lhprod_

#PourToi #ForYou #BasketBall #Dunk #Paris

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