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박상욱

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🇰🇷 스노우보드 #ixnine 라이더
자동차, 싸이클, 등산, 달리기, 수영
HAM 3급 전화 / 콜사인 : 6K2LZS

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2026.09.13
양양에서 바로 하이원으로
양양마라톤 다음날
하이원 마운틴에서 출발하는
#빵트레일런
지겹도록 올렸지만 봐도봐도 재밌다.
1박2일 @hyperion000 @ku_pop_ 함께헸던 런트립
벌써 그립다 뜨거웠던 여름날🥹
@bbangtrailrun

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여름에도 다녀왔지만 ..
일년만에 다시 가을장수
@jangsutrailrace
올해는 38k에 도전..!!
으와 정말 빡세지만 다시 또 가고싶다 !
새벽 2시좀 넘어 출발
도착해서 배번표받고 좀 쉬다가 100k 참가하는 @hyperion000
만나서 이야기도 나누고 붉게 떠오르는 아침해도 보고
그리고 드디어 @hyperion000 를 주로에서 만나 영상에 담았다 ㅋㅋㅋㅋ
너무 반가웠음다!!
뜨겁고 맑았던 장수 ☀️
마지막에 쥐어짜고싶은데 안됫…🥹
진짜 언덕 열심히 연습해서 내년에 다시 도전해야지!!🔥
도착해서 먹은 소고기무국 진짜 최고최고최고였다‘!(또먹고싶..)
골인해서 찬물로 아이싱도하고 다리케어도 받고 사과도사고 토마토주스도 먹고
트렁크에 앉아서 바람 살랑살랑 맞으며 쉬고 진짜 힐링했네
혼자 갈 줄 알았는데 급 같이간 @ku_pop_ 덕분에 더더더더더
옴팡 즐기다 왔다 진짜진짜 고마워❣️
우린 이러고 공주로 넘어갔지이..🌰
#장수트레일레이스 #트레일러닝

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#2026양양강변전국마라톤대회
작년도 즐거웠지만 올해는 더더더 즐거웠던 #양양마라톤
비바람재난영화같던 작년과다르게 날씨도 너무 좋았네!
뛰는것도 즐거웠고 다같이 함께해서 즐거웠던 토요일
하루종일 신나☀️내년에도 함께해요오 🫶

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#양양강변마라톤
거리:21.19km
페이스:04:29
시간:01:34:27
태백이후 일주일 차이로 다시 양양하프에 완벽하지 못한 컨디션으로 출전하여 마의 동호4언덕을 넘어 PB엔딩ㅋ 역시 대회는 컨디션이 완벽하지 않게 출전해야하는 징크스가 생겨나고있다.
일자:2026년9월12일
날씨: 16도-23도
#양양 #하프마라톤

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야, 너도 파우더 탈 수 있어.

영상으로만 보던 파우더,
처음이라 망설이고 있었다면?

“슬로프는 타봤는데, 파우더는 처음인데.”
“같이 갈 사람이 없는데, 혼자 신청해도 될까?”

그런 고민으로 미뤄왔다면,
이번 겨울엔 함께해요.

파우더 경험이 있어야만 함께할 수 있는 캠프는 아닙니다.
파우더가 처음인 사람도 함께할 수 있도록
두 그룹으로 나누어 라이딩을 진행합니다.

일본 현지 프로 라이더가 가이드를 맡고,
한국 안전 스태프가 운영 지원과 현장 보조를 함께합니다.
낯선 설산에서의 첫 파우더를 함께할 사람들이 있어요.

혼자 신청해도, 라이딩은 함께.
같은 눈을 타고 새로운 경험을 나누다 보면
처음 만난 사람도 함께 타는 동료가 됩니다.

처음부터 익숙할 필요는 없으니까.
준비물부터 현지 일정까지,
궁금한 것도, 걱정되는 것도 편하게 물어보세요.

누구에게나 첫 파우더는 있으니까.
이번 겨울, 우리랑 같이 타요.

DEEP DAYS ZAO POWDER CAMP
참가 신청 및 자세한 내용은
프로필 링크에서 확인해주세요.

#스노우보드 #스키 #파우더캠프 #일본 #snowboard

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벌써 한달 전이라니 🥹
다시 추억해보는 #쿨밸리트레일레이스

https://youtu.be/39GzqQekHLg?si=urkdSN0N6Nok-icF

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.
#트레일러닝 #장수트레일레이스

헤로니와 함께 첫대회 무사완주 💪🏼 (with. @mw_run_ )

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#쿨밸리트레일레이스
새벽부터 부지런히 출발해서 장수까지!!
모두 무사완주👏👏
@skier_uc 역시 목표시간보다 빠르게 골인!👏👍👍
@hyperion000 기록단축!축하축하욧!!👍👍
항상 제일 바쁜..
@ku_pop_ 운전하고 또 뛰어댕기고 찍어주고 항상 고마어어❣️👍👍

초반 정상까지 너무 힘들긴 한데 그 뒤로는 좀 신남이 많이 추가가 되는..
숲이 멋있어서 카메라 열심히 찍었는데 왜 또 사진모드로 바껴서..
내년에 남겨보리..🙂‍↔️
CP에서 먹은 수박 또 못잊어..원래 잘 안먹는데 2번이나 다 먹었음!!
후반 휴양림 계곡길도 너무 좋았다 !
레이스도 즐거웠고 끝나고 함께해서 더 즐거웠던 쿨밸리
피니쉬하고 계곡물까지 정말 쿨한 대회!!
다음에도 함께해요오💪

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다음주 장수 쿨밸리 예행연습?😛
뜨거울땐 나무그늘로 ~우다다닫🌿
#관악산둘레길 #트레일러닝

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잠원한강공원 퇴근런
2026 쉬엄쉬엄 3종 연습하러 10km 첫 도전
함께해준 휘팍크루(내맘대로)
#러닝 #잠원한강공원 #잠수교 #인스타360고울트라 #휘팍크루

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짧게 남겨보는
2026동해 스카이레이스
해가 너무너무 쨍쨍한 맑은 날.타들어갈거 같이 뜨거웠지만!
바람은 시원했고 풍경도 너무 이뻤다!!
물론.. 너무 힘들긴 했지만 힘든건 다 미화되..
5명의 매니저였던 항상 고마운 짝꿍
@ku_pop_ 골인지에서 5번이나 왕복 뛰댕기느라 고생했돠..👍
42k 풀코스 참가한 대단하신 두분!
@hyperion000 @sunh0915 너무너무 수고하셨습니다요!
첫 트레일 10k도전했던
@skier_uc @heesun_time 무사완주축하축하!!다음은 하프로..?
전날밤 오랜만에 만났던 반가웠던
@ravers_elliot (갑자기 백설기가 생각나네욧?)
레이스 후 바이크타고 놀러온
@zoowon_2 @hyeppy_sode
잠깐이지만 같이 밥도먹고 너무 반가웠쥬
반가운 사람들도 많이보고 맛있는것도 먹고 신나게 달리고
너무 즐거웠던 1박2일 런트립이였돠☺️
내년에도 기회되면 꼭 참가해야지 또 함께해요 ❣️
#동해스카이레이스 #goodrunner_company
@goodrunner_skyrace #

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#동해스카이레이스 40K
@goodrunner_skyrace
거리: 40.47km 누적고도: 1,661m
시간: 05:27:03 페이스: 8:10/km
한마디로 5월도 뜨거웠다🔥 작년에6월에는 어떻게 뛰었지?할정도로 역시나 동해스카이레이스 코스는 땡볕과의 싸움이였고 CP만이 살길이였다! 물만좀 시원했으면 좋았을텐데 막판에 나눠준 얼음 반다나가 살렸다! 내년에 또온다면 20K만 해야겠다 ㅎ 여긴 진짜 너무덥다더워! 다같이 만난 대회 즐거웠어 마지막남은 상반기 대회들 화이팅!
#망상해수욕장 #트레일러닝

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