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Coby Li | Online Fitness-Coach

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Ich helfe Männern/Frauen dabei ohne Steroide 💉💦 in 3 Monaten in Topform zu kommen💪🏻
• nachhaltig
• nach dem coaching hast du Fitness gecheckt

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GOOD VIBES. GREAT PEOPLE.
THIS IS THE HIIT THE BEAT VIBE . 🔥🤸‍♀️

Training hits different when you share the passion! 💥🎶

Sweat, smile & move your body. Fitness should be FUN! ❤️

👇 Tag your workout buddy! Who would you try this with? @iamcobelicious

🔥 Follow me for more HIIT, challenges & fitness motivation!

#hiitthebeat #hiitworkout #fitnessmotivation #workoutbuddy #outdoorsports

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Lies die Caption:

Ich gib mein bestes!🥶😅😂

Hast du aktuell ein Problem mit deinem Schlaf Rhythmus?
Hier eine kleine Hilfe:

Probleme beim Einschlafen, zu viel im Kopf und Körper nicht ausgeknockt. Was trifft bei dir eher zu?

Wachst auf und kannst nicht weiterschlafen, dass ist aktuell mein Problem. Ich habe das seit 19 Wochen. Ich freue mich zu sehr auf den folgenden Tag und kann dann nicht weiterschlafen.

Wie ist es bei dir?

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Fühlt sich so verdammt schwer an!

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Ist ist viel zu kalt draußen🥶🙉

Immunsystem ist viel anfällig, zieht euch nicht warm, sondern heiss 🔥an!

Vernachlässigt das Gym/Training nicht, achtet darauf das Ihr warmes Essen und Teechen zu euch nimmt, dann überstehen wir diese Kälte zusammen!

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Wer kemnt das?😅

Wasdu dagegen machen kannst:
1. Wirklich ausreichend viel trinken
2. nicht auf leeren Magen intensiv Krafttraining absolvieren
3. Gymbuddy dazuholen
4. kein Alkohol, crack oder Kokain vor dem Training!

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Comeback stronger! NEVER EVER GIVE THE F*** up💪🏻

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Sorry aber come on, die Ausrede ist cap 🧢!

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Für jeden der wissen will wie Muskelaufbau richtig funktioniert 💪🏻

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Gehts dir auch so?

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Kennst du das?😅

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💥 BOOM! New collab mit @dona.sonrisa.347
Fitness im kalten Oktober ist verrückt🥶.

Aber ich fühls, trotzdem Bewegen bisschen an die frische Luft. Jedem geht das so und wir sollte öfter auch mal draußen Sport machen, scheiss auf wetter!

Wenn du such mal bock hast auf ein kleine Sporteinheit draußen, let me know🤙🏼

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Thats my story,😁
Hola, ich bin Coby aka Cobelicious🤙🏼

Wenn du dich getriggert fühlst, let me know! Du musst da nicht alleine durch. Ich kann und möchte weiterhelfen wenn du das möchtest.💪🏻

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