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Mi cara dice «esto no pesa». Por dentro voy negociando la última repetición y por fuera la negocio con @ian_fit_ 😂💪🏻 Entre trabajo, familia y mil cosas, intento sacar este rato para mí. Para sentirme fuerte, despejarme y seguir disfrutando de lo que me gusta… también encima de Jailer 🐎🤍 Confesad: ¿sois de «una más» o de «por hoy ya estaría»? 😂👇🏻 #EntrenamientoDeFuerza #TiempoParaMí #DomaClásica
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CAMPEONATO DE EUROPA Y DEL MUNDO U19 🇪🇺🌍 La categoría U19 se me ha resistido un poco más de lo que me hubiera gustado. En el Mundial terminé 19º y en el Europeo 9º. No llegué en mi mejor momento después de una temporada larga y exigente, pero me quedo con todo lo aprendido y, sobre todo, con la mejora respecto a la temporada pasada. 💪🏼 Aunque los resultados no hayan sido los que buscaba, estoy contento con el camino recorrido y con todo lo que he conseguido mejorar durante este año. Ahora toca seguir trabajando, aprender de estas experiencias y volver con más ganas a la nueva categoría Junior. 🔥 Muchísimas gracias a mi entrenador por estar siempre a mi lado y ayudarme a seguir creciendo@cruzcoachpentathlon, y a la Federació Catalana de Pentatló Modern @pentatló y a la Federación Española de Pentatlón Moderno @fepm por todo el apoyo durante la temporada. Y, como siempre, gracias a mis padres por estar detrás de mí en cada momento, apoyándome incondicionalmente. ❤️ Seguimos. 🫡🇪🇸
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La Kong Race Water Edition omple Calonge d’esport, aigua i diversió Aquest darrer cap de setmana Calonge s’ha convertit en l’escenari d’una nova edició de la Kong Race Water Edition, una de les proves de curses d’obstacles més refrescants i familiars. La competició ha tingut lloc al Càmping Sènia Cala Gogo, en un entorn que ha permès combinar esport, natura i activitats aquàtiques.
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Finde de OCR en familia ! Gracias @kong_race ha sido una carrera bonita donde lo hemos pasado genial ! @_aaklv1979 @genito81 Enzo y Lorenzo 😎😃💪🏾 y yo . Carrera que nos gusta mucho al tener la opción de quedarnos el finde en @calagogo_internacional y compartir con mucha gente que conozco gracias a este deporte 😃 @ian_fit_ estoy esperando la hybrida 😂😂😂💪🏾 #OCR #carreradeobtaculos #gymmotivation #kongrace2026 #familymoments
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¡Sergi y Arnau, a la final del Europeo U19! Nuestro equipo #teamesp ya está en Caldas da Rainha (Portugal) para afrontar el Campeonato de Europa U19 junto a nuestro técnico Luis Cruz. Hoy ha sido el turno de la clasificación masculina y nuestros dos representantes, Sergi del Rio y Arnau Pérez, han conseguido el objetivo: ¡ambos estarán en la gran final del próximo viernes! Mañana será el turno de Lucía Muñoz, que afrontará su clasificación femenina. ¡Toda la fuerza, Lucía! Estamos contigo. Sergi i Arnau, a la final de l’Europeu U19! El nostre equip ja es troba a Caldas da Rainha (Portugal) per afrontar el Campionat d’Europa U19, juntament amb el nostre tècnic Luis Cruz. Avui ha estat el torn de la classificació masculina i els nostres dos representants, Sergi del Rio i Arnau Pérez, han assolit l’objectiu: tots dos seran a la gran final de divendres! Demà serà el torn de Lucía Muñoz, que afrontarà la seva classificació femenina. Tota la força, Lucía! Estem amb tu. 💪 Seguim! Seguimos! @fepm.oficial #sompentatlómodern #esportcat #pentatlon #somequip
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➡️ Tres mundials. Tres generacions. Un mateix camí. 🇪🇸 Madrid — Mundial U15 de Tetratló 🇪🇸 Madrid — Mundial U19 de Pentatló 🇨🇳 Guiyang — Mundial absolut de Pentatló Tres escenaris. Centenars d’esportistes. Moltes hores de feina. I un denominador comú: el pentatló català i espanyol continua creixent. A tots els nostres esportistes: gràcies‼️per representar-nos i donar-ho tot. El resultat dels nostres esportistes. El treball de tot un equip. I el reflex d’un projecte que continua creixent🫶 Seguim 💥 #PentatloCat #sompentatlómodern #UIPM #TeamESP #WorldChampionships
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Madrid 2026, un mundial per créixer i demostrar el potencial del nostre pentatló‼️ Els Campionats del Món U15 de Tetratló i U19 de Pentatló han convertit Madrid en el punt de trobada dels millors joves del món i han deixat grans moments per al pentatló català i espanyol. 💪 Sergi del Río, 10è del món, i Arnau Pérez, 19è i Lucia Muñoz, 28ena han estat els millors classificats catalans en categoria U19. En U15, Laia Fenes, 13a del món, i Daniel Lerín, 18è, han liderat els resultats catalans, amb una destacada actuació també de la resta d’ equip en les dues categories. Però aquest mundial és molt més que una classificació. És el resultat de moltes hores d’entrenament, de la feina dels clubs, dels entrenadors, dels centres de tecnificació, de les famílies i de tot l’equip que acompanya els nostres esportistes. 👏 Felicitats a tots els participants catalans per haver defensat els nostres colors al màxim nivell internacional: ❤️ Max de Tierra ❤️ Tito Hernández ❤️ Nizar García ❤️ Àngela Peral ❤️ Aina Rodríguez ❤️ Laia Fenes ❤️ Daniel Lerín ❤️ Sergi del Río ❤️ Arnau Pérez ❤️ Lucía Muñoz ❤️ Pol Tarradas ❤️ Daniel Calvo ❤️ Brayan Cuenca Cadascun d’ells forma part d’un projecte que continua creixent i que està aportant talent al pentatló espanyol. Orgull del pentatló català. Orgull d’ equip, esportistes, equip tècnic i families💥 @cruzcoachpentathlon i @emmanuel_zapata1, Gràcies per fer equip, guiar, acompanyar i donar confiança als nostres esportistes en cada repte. El futur es construeix així: treballant, competint i creixent junts. @fepm.oficial ❣️ #sompentatlómodern #PentatloCat #pentatlonmoderno #TeamESP #worldchampionships
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RIP manos☠️ Probando los obstáculos del Mundial de Pentatlón (por primera vez)🥵 Estos días en China estoy alucinando con el nivel de estos atletas y admirando todo el trabajo que requiere competir al máximo en cinco disciplinas tan diferentes. De verdad que ver en directo cómo vuelan por estos obstáculos es impresionante🥷🏻😮‍💨 (esto no se quedará así, necesito volver a intentarlo😂) _ @theuipm #ocr #pentatlon #deporte #obstaculos #correr
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Campeonato del Mundo 2026 🇨🇳 No conseguí pasar a la semifinal y con ello, termina una temporada exigente, pero también llena de aprendizaje. Cada competición me ha enseñado algo, me ha mostrado dónde puedo seguir mejorando y sobre todo, me ha dado la oportunidad de volver a competir a este nivel después de mucho tiempo. Me quedo agradecida por cada competición, cada experiencia y cada aprendizaje de este año. Sé que todavía hay muchas cosas por mejorar, pero precisamente eso es lo que me motiva. Sé de lo que soy capaz, sé hacia dónde quiero ir y tengo muchas ganas de seguir trabajando por ello. También quiero agradecer a todo mi equipo de entrenadores y a mi familia, por estar ahí tanto en los buenos como en los momentos más difíciles y por confiar siempre en el proceso. Orgullosa del camino, agradecida por esta temporada y con muchas ganas de lo que viene. Ahora toca disfrutar de las vacaciones, recargar energías y volver preparada para lo siguiente. ✨
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🇨🇳 #PENTATHLON WORLD CHAMPIONSHIPS - TEAM ESP @fepm.oficial #2026 🌏 Ahora si.. empieza de verdad el gran momento de la temporada con todas las ganas del mundo y vamos a estar ahí con vosotrxs a por todas y hasta el final @lauherediaa , @pau.salomo y @estherfd_ 🤝✊ #Seguimos #LoTenemos #LoPetamos
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🇨🇳 " Just 3 days until the 2026 @theuipm #WorldChampionships ! " 🏁🌏 #modernpentathlon #teamESP #nikerunning #fasttertime
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Un peu de notre quotidien au stage 📸 Des chronos, de la VMA, de la vitesse, des jambes qui brûlent, l’altitude qui nous rappelle qu’on manque déjà assez d’air comme ça 😂, le décalage horaire qui pique encore un peu… et des sourires entre deux souffrances🙂 Bref, toutes ces petites choses que seuls les athlètes peuvent vraiment aimer 😂🤍 🇫🇷🔥 @mathilde.derval7 @valentinbelaud @jibe_mourcia @pierre.dejardin @albertinho_3 @coco_flv
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