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👋🏼☀️🌊🍸💅🏻💓

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crédit photo enora

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côte d’azur avec l’enfant

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Retour en image sur le premier séminaire sur la conjugate method que j'anime....
Quel bonheur. J'ai voulu faire ce métier lorsque j'ai découvert Louis Simmons et sa célèbre conjugate method. Aujourd'hui des gens viennent m'écouter exploser et décrypter son enseignement. C'est déjà un immense accomplissement personnel, mais de pouvoir faire cela chez moi dans ma propre salle c'était juste dingue.
Merci à ceux qui ont participé !
@nils_baranx pour les photos
Le staff @uruz_athletic_factory

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𝗖𝗛𝗔𝗠𝗣𝗜𝗢𝗡𝗡𝗔𝗧𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗖𝗘 (𝟮ᵉ, 𝟯ᵉ, 𝟰ᵉ 𝗲𝘁 𝟱ᵉ 𝗦𝗘́𝗥𝗜𝗘) : 𝗚𝗪𝗘𝗡𝗔𝗘̈𝗟𝗟𝗘 𝗥𝗢𝗦𝗘 𝗘𝗧 𝗩𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧𝗜𝗡 𝗔𝗟𝗕𝗘𝗥𝗧𝗜 𝗦𝗔𝗖𝗥𝗘́𝗦, 𝗧𝗢𝗨𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗥𝗘́𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗦

👉 Rendez-vous attendu de la saison sportive, le championnat de France 2ᵉ série a vu Gwenaëlle Rose et Valentin Alberti s'imposer au @redzonechallans.

👉 Quels ont été les autres joueurs et joueuses sacrés lors de ce weekend pascal ? Manon Lassard, Amaury Lecomte (3ᵉ série), Florine Cloerec, Iban Vanbeseleare (4ᵉ série) et Pierre Glay (5ᵉ série).

👉 Compte-rendu à lire sur note site, lien en bio 🔗

@break2.0_echirolles @squashcognac_labelleallee @assosquashevae @asso_squashclubbrest @asso_du_wam @mulhouse_squash_club @squashdesvolcans @niortsquashclub @as_bdx_squash @association_squash_gradignan @joebarsquash42 @annecy_squash74 @squash.qc @asso_andrezieux_squash_club @club_excellence.larochelle @stadefrancaissquash @squashclubbourges @asso_squashangersplayground @squash.chartres @tsbjarville @gmsquashpadel @squash95.club @squashenergeia @squash_valence @squashclubjoinville @squash_lespyramides @argoat.squash @squash_loisirs_balagne @clubdescedres @squashparadis @toacsquash @squashclubsaintcloud @ghosters_squash_31 @squashanzin @squashmdm @avonsquash @ucpa_sport_station_paris @squashclubmontpellier @borgo_squash_club @asso_sportive_marseille_squash @association_squashnantesest @magic.squash65 @asso_newsquale @rcam_squash_amiens @squash_club_vesontio @squashcoutances @annettek_paris @squashyonnais @uginesquash @squashclubflerien @albisquash @squashmontmartre_paris18 @squash_horizon @rezesquash @squashvincennes @squashbadblois @squashclubverriereslebuisson @openclubsquash @ciotatsquash @asso_squash_arbonnoise @couzeix_squash @aydatsquash @squashclubauvillar @badsclublyon @squash_yvon_mau @nantes_squash_sautron @clermont_squash @eacsquash @squashgatinais @squashclubissoudun @rouen_arena_squash_association @squashorleansmetropole @lapyrite07 @squashvienne @tcb_tennis_club_boulonnais @squashcrolles

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Bravo à vous deux pour votre superbe performance au championnat de France de quatrième série ! 👏
Pierre, terminer à une très belle 4ᵉ place.
Iban, décrocher la 1ʳᵉ place est tout simplement exceptionnel ! 🏆 Une victoire méritée ! De son côté, Maialen était au championnat de France 2 eme série, malgré deux premiers matchs difficiles, elle a su se rattraper avec trois belles victoires pour finir 25ᵉ ( rentrée 27 )

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Wednesday morning routine @uruz_athletic_factory

Program by @leanelourenco

#training #workout #gym #fitness #strength

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Work in progress ….

#golfcoach #coach #halterophilie #weightlifting

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Chez uruz nous acceptons vos enfants à partir de 10 ans ! Depuis de nombreuses années la science a démontré deux choses:
- le renforcement musculaire chez les enfants n'a aucun impact négatif sur la croissance ou la santé des articulations si il s'inscrit dans un programme adapté et progressif
- l'apprentissage précoce de la musculation permet de construire des os et articulations plus solides. Moins de blessures et plus de performance au quotidien.
Donc n'hésitez pas à venir en discuter avec nous

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Ne pas respecter certaines règles peut te coûter cher!
Je te laisse regarder jusqu'à la fin !
🎥 @nils_baranx
#fun #musculation #strength #fitness #strong #coaching #coach #muscu #landes #powerlifting #sport

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On teste l'amoniac @cerberus_strength_eu
Visiblement ça fonctionne !

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