ilan_yashuk(@ilan_yashuk) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @ilan_yashuk> Tagged

@ilan_yashuk

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ המלצה מאילן ישוק האלוף.
קופץ רוחק המדורג היום רביעי בישראל.

אילן הגיע אלינו כל הדרך מבאר שבע כדי לחזור להרגיש טוב, חזק, בטוח ומוכן להתחרות ולשבור שיאים.

אחרי שסחב 3 שנים מספר פציעות שהגבילו אותו מלהתאמן חזק ולהתחרות, הצלחנו להחזיר אותו להתחרות ולשבור שיאים.

מחפשים את הדרך הנכונה להחזיר לגוף את התחושה של השקט והבטחון?

תשאירו פרטים ונחזור אליכם לשיחת התאמה.
athletx.co.il

ATHLETX⁩

20

2

⁨ הידעתם? באתלטיקה הישראלית יש כבר לפחות 9 זוגות שהכירו על המסלול, בקפיצה, בזריקות או באימונים והפכו לשותפים גם לחיים.

מסתבר שלפעמים המרוץ הכי משמעותי הוא לא זה שעוצרים בו את השעון, אלא זה שרצים בו יחד. אהבה, בדיוק כמו ספורט, דורשת התמדה, אמון, תמיכה, סבלנות והמון עידוד גם ברגעי השיא וגם באתגרים שבדרך💪🏼

משפחת האתלטיקה הישראלית מאחלת לכולכם ט”ו באב שמח, מלא באהבה, בשותפות ובהרבה רגעים של ניצחונות משותפים🥇❤ קבלו את הטיפ לזוגיות מנצחת של האתלטים והאתלטיות שלנו⁩

664

12

סגל מכבי אתלטי הנגב לאליפות ישראל אשר תתקיים היום ומחר (30-31.7) באצטדיון גבעת רם, ירושלים.

43

0

אלפות ישראל לנערים.ות וקדטים.ות 2023 -DAY 1:
6 מדליות - 4 זהב, אחת כסף ואחת ארד.
🥇🥇 איתמר ביילין עם זהב כפול בגובה ובמשולשת.
🥇 אילן ישוק עם זהב במשולשת
🥇 נצנט אבייה עם זהב בריצת 110מ משוכות
🥈 רוני חובב עם כסף בקפיצה משולשת (שלושה חושים אחרי ניתוח בכף הרגל)
🥉 בלטו בלאו עם ארד ביידוי פטיש.
היום יתקיים יומה בשני של התחרות...ממשיכים לעבוד!
גאים בכם 👏👏👏

67

1

משחקי מכביה 🇮🇱בעיקר היה כיף וחוויה מטורפת ממש עם חברי לקבוצה @beershevaathletics מקום 🥈 בכידון ומקום🥉בדיסקוס וואלה ממש מרוצה מהעונה השתפרתי בכידון גם מנטלית וכל זה בזכות אחד והיחיד שסובל אותי @dandush82 תודה רבה על הכל❤️

3

49

אליפות ישראל לנוער וקדטים 2022 - 4 מדליות זהב, 4 מדליות כסף, 3 מדליות ארד בנוסף לעשרה שיאים אישיים - זה השלל של הספורטאים יוצאי הדופן שלי בתחרות (מתוך 17 בסהכ של המועדון).
פרק נוסף בעונה יוצאת הדופן הזו מסתיים וגורם למכלול של רגשות לצוף.
המשמעות עבורי לאמן בני נוער, בעיר הולדתי, היא אדירה. הנסיעות היומיומיות, השעות המאוחרות בהן אני חוזר הביתה, השמש היוקדת בקיץ לצד הקור המקפיא בחורף, התנאים הפיזיים והבעיות הכלכליות - אלה חלק רק מהמחשבות שלעיתים צצות ואומרות - אולי די? בשביל מה להמשיך?
ויש תקופת הכנה והיא ארוכה מאוד, ויש פציעות ויש משברים ויש גם חיים אחרים לילדים - בחינות, חברים, גיל התבגרות על שלל אתגריו ויש הורים ובית ספר ועוד המון המון דברים שגורמים לאותם ילדים לחשוב - בשביל מה? אולי נפסיק עם האימונים?
ואז מגיעה העונה - האימונים משתנים, האתגר כבר קרוב, הלחץ מתגבר והציפיות הפנימיות עולות וכבר לא צריך לדבר על למה אימונים אלא על איך להגיע בריא לתחרויות ואיך לנצח את הלחצים והפחדים ובכללי - איך לנצח מצד אחד את עצמם ולגרום להם להבין שגם מהפסד לומדים לנצח?
וזה קשה. זה מורכב. זה מאתגר. ואני הרי אוהב אתגרים. בייחוד כאלה שקשורים באנשים. ואני מתגייס על מלא - מניח את קשת הרגשות שלי על השולחן - ומספק כלים והכוונה לחיים ועל הדרך גם כאלה שיסייעו להם להפוך לאתלטים יותר טובים.
רגע השיא הגיע. הלחץ מורגש בכל נשימה שלהם (וגם שלי) כי הרי זה מסע משותף - זה המסר שאנחנו מעבירים. בהצלחה יחד וגם בכשלון יחד. ומה יהיה? ואיך יבצעו? ואיך נתמודד? ואז...אז אתה מגלה את העוצמה האנושית האדירה שבכל אחד ואחת מהם.
החידוד, הדיוק, היישום, הביצוע, ההתמודדות, החיוך, ההנאה, הכבוד לאחר והתמיכה באחר, המחויבות לדרך ומעל לכל החברות.
"חנוך לנער ע"פ דרכו", אמן את הנער ע"פ דרכו. היה שם בשבילו, לצידו ועזור לו לגלות את הכוחות הפנימיים ולהאמין בעצמו. על המגרש, מחוץ למגרש. בחיים עצמם.
תודה לכם ספורטאים יקרים על האמון שאתם נותנים בי, על המסע שאתם מאפשרים שנעבור יחד כקבוצה (למרות שזו אתלטיקה). תודה על האתגרים שאתם מציבים בפני. תודה על הגאווה שאתם גורמים לי לחוש.
@hadar_sarusi7 @danielradoselski @alontishler @lee_arnon1 ❤️❤️❤️

71

11

לקט ניצנה ישן קצת

3

29

2021 National combined event championship 💪👍👌👏
Decathlon men:
🥇Sam Brodski
🥉 mohammed abuanza
Decathlon Junior:
🥇Tal Friedman (boys)
🥉karina boushuyva (girls)
Heptathlon - boys:
🥉Daniel Raduselski
Respect guys 😘
.
#maccabi #israel #instasports #athlete #athletics #trackandfield #sportmotivation #sport #smile #motivation #hardwork #training #achieve #decathlon #heptathlon

65

10

🤦‍♂️🤦‍♂️

#sport #fitness #training #motivation #gym #sports #workout #fit #funny #love #instagood #fitnessmotivation #lifestyle #running #like #bodybuilding #healthy #instagram #health #trackandfield #follow #crossfit #photography #bhfyp #run #nature #fun #healthylifestyle #muscle #bhfyp

115

11

Just before @gal_kadmon moved to the USA as a University athlete student we gave her a big team hug ❤
Gal, one of the most talented athlete in Israel - 200m national champion, former 400m national champion, 4×100m national record holder. Massive resume in 100m & 200m - world Youth championship semi finalist, European Junior championship semi finalist, Balkan Junior champion. RESPECT 💪🤞👍
We wish you all the best Galgul 😇
.
#athlete #team #beersheva #israelinstagram #israel #sportmotivation #athletics #instagram #instasports #champion #oneteam #oneheart #smile #student #happy #happiness #decisions

58

8

U18 4×400m winner 🥇🥇🥇
.
#relay #iaaf #athlete #athletictraining #running #4×400m #relayrace #proud #like #instalike #instsport #sport #athletes #winner #team

49

9

OUR U20 & U18 2020 NATIONAL CHAMPIONSHIP SQUAD -
Even After All u gave your best
U ACHIEVED GREAT RESULTS
AND U PROVED
THAT EACH ONE OF U IS A SHINING STAR
❤❤❤
.
#oneteam #team #athlete #athletes #athletics #champion #medal #winner #like #instasmile #instasports #sport #iaaf #fun #determination #fairplay #

102

22