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Insumos médicos/adulto mayor/trajes clínicos y más.
Porque somos tu solución 🏥
BIENESTAR Y SALUD EN UN SOLO LUGAR
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RECONOCIMIENTO 6 Y 12 K @nahuelbuta_all_in 🦊
SÁBADO 20 DE JUNIO 
Junto al equipo de @zorcatproducciones ⛰️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️
Desde @parquecmpcjunquillar 
Salida puntual 9:00 AM 
LINK de inscripción en la biografía de IG 

Modalidad NO COMPETITIVA 
Nos vamos reagrupando y haciendo comunidad ❤️

Ideal para iniciar en el Trail Running 💪🏼

#trailrunning #escuelitadetrailangol #gratuito #angol #nahuelbutaallin
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Hola! Mi nombre es Maria Fernanda Ferrada Torres, matrona egresada de la Universidad de la Frontera en el 2014. Diplomada en Salud Familiar, Ecografía Obstétrica y ginecológica y Diplomada en Salud pélvica y Rehabilitación Pelviperineal. Me he dedicado siempre a trabajar en el área de salud pública, y como mujer, pareja y madre, se de cerca los problemas que más nos aquejan, es por ello que comienzo a dar prestaciones de forma particular donde seguiré intentando capacitarme siempre para ustedes y traer además nuevas tecnologías para nuestro bienestar.
Bienvenidos/as a este espacio donde compartiré información con ustedes y las nuevas atenciones que tendremos para elevarnos hasta las nubes!
Un abrazo 🥰
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Top 9 sudamericana en mundial de Trail running 2025 Canfranc, España 🇪🇸 @wmtrc2025_canfrancpirineos 

Mi tercera maratón en carrera con mayoría de desnivel 🙌🏼☺️ 46 km 3500 D+ short Trail 🏃🏼‍♀️

Una ruta MUY MUY exigente, aquí solo jugó la mente y corazón. 🧠🫀 Estoy feliz porque venía sin expectativas alguna, y de cierta manera el terreno no me acomodó porque estaba incorrible por las piedras de principio a fin, raíces, maleza y desnivel trabado, pero la belleza del lugar revierte TODO. Contemplar desde lo más alto ( 4300 MSNM) esos paisajes fue impagable. 

Comentar un poco la ruta. 
Por lo general me pongo ansiosa el día previo a carrera y me cuesta conciliar el sueño, este fue un desafío porque debíamos despertar muy temprano para irnos a la estación de Canfranc en bus. Me quedé dormida a las 22:30, por lo que descansé mis 7 horas. 5:45 ya tomando el bus a Canfranc y a las 7:00 Am acreditamos elementos obligatorios y pasamos a calentar previa a la largada al encajonamiento. A las 8:00 Am largamos y fue una largada muy entretenida junto a la Maquita y la Leo porque nos pusimos atrás, por lo que salimos muy controladas. 
Los primeros km hasta la punta de moleta 6,6 km ya llevábamos 1500 D+ mas una pica de abeja 😂 Muy buenas sensaciones, pero lo come pierna de la ruta me dejó un poco fatigada en el km 30. 
Se sintió mucho el cariño de la gente de principio a fin, y me ayudó a mentalizar en terminar. En el km 38 ya quería que terminaran las subidas, eran puras escaladas en piedras y bolones, por lo que fue MUY MUY duro. Un terreno muy técnico, me caí tres veces doblando mi pie muy fuerte y me perdí dos veces, sumando un km adicional. Pero así es el deporte, lo amo por sobre todo porque me ha enseñado la resiliencia y constancia. 

Así que feliz y también por todo el equipo Chileno, que nos hemos mantenido sólidos y nos hemos posicionado bien a nivel sudamericano. Felicidades equipo 👏 
Vamos por nuevos desafíos 💪 Gracias a todos los que apoyan. A mi familia, equipo y amigos ❤️ A Dios y mi tata que me cuidan desde arriba. 

@somoscmpc 
@imedis_chile 
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