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Inspired Feminine

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Hace cuánto que sostenés todo vos sola? 🤍

La comida, el cuerpo, la casa, los demás... y en algún lugar, quedaste vos, en último lugar.

Casa Bana nace para eso:
para que dejes de intentarlo sola.

3 meses. Un grupo de solo 6 mujeres. Un espacio online donde vamos a trabajar juntas para que te desinflames, ordenes tu forma de comer sin dietas extremas, bajes de peso de manera sostenible y — sobre todo — vuelvas a estar en paz con vos.

✔️ MindSet de la alimentación
✔️ Mindfulness + Círculo de Mujeres
✔️ Yoga + Hipopresivos
✔️ Acompañamiento grupal e individual por WhatsApp

🎁 Las primeras 6 mujeres que se sumen (el grupo fundador) tienen un bonus especial — te cuento cuál cuando me escribas.

📅 Arrancamos el 21/9 · Online · Solo 6 lugares

Escribime "VOLVER" y te cuento cómo empezar 👇
En Contextos, empieza antes del plato. 🌿

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12 semanas
Solo 6 Mujeres en Casa Bana
Empezas en PRIMAVERA para brillar en VERANO
La mejor inversión en vos misma
Ya te ocupaste de todos, ahora te toca a vos
Sentite HERMOSA en TU cuerpo

Menos Kilos Menos Culpa Menos Restricción
Más energía Más Amor Más Constancia

El 7 de septiembre abrimos inscripciones
100% virtual conmigo
Te espero 🌿

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Maybe someone you love needs to read this today. 🤍
Send it their way. ✨

#loveharder❤️ #bekinderthanyouneedto #keephopealive❤️ #inspirationalpoetries #inspirationalposts❤️

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#naturephotography❤️
#sumerlover
#vitosha
#aleko
#musiclover❤️
#relaxtime

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С хорошей музыкой жизнь реально становится мягче и красивее, как ни крути💚

#жизньнабали #казахстан #индонезия #balilife

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_ یک طرح بسیار زیبا و خفن دخترانه 😍✨🧿👩🏻💐
#tattoo#tattoostyle#tatooartist#explore#instagramreels

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Quietly iconic ✨....

#trending #vibe #inspiredfeminine #bluewhitecombination

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Früher habe ich oft versucht, Erwartungen zu erfüllen.

💭 Sei vernünftig.
💭 Such Dir Sicherheit.
💭 Mach es so, wie man es eben macht.
💭 Träume nicht zu groß.

Heute möchte ich vor allem eine Erwartung erfüllen:

Meine eigene.

Ich möchte morgens mit Vorfreude aufwachen.
Ich möchte Zeit statt Zeitdruck.
Ich möchte arbeiten, weil ich es liebe.
Ich möchte meinen Kindern zeigen, dass man seinen eigenen Weg gehen darf.

Deshalb verändert sich gerade vieles in unserem Leben.

Nicht, weil ich vor etwas weglaufe.

Sondern weil ich auf etwas zulaufe.

Auf mehr Freiheit.
Auf mehr Selbstbestimmung.
Auf ein Leben, das sich wirklich nach mir anfühlt. 🤍

Vielleicht ist genau das der Moment, in dem aus einem Traum langsam Realität wird.

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Happy Saturday! Another one from us at ESSP #jadorelavie @inspiredfeminine #zumba #zincommunity #zumbaspotkorea #nairobi 📹 @joshuakenyanjui

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✨🤍
#cuidademimcomoeudeti 💟 @ritabelho

… ser quem você é, assumir a sua autenticidade, resgatar os próprios desejos, ser fiel a si mesma, respeitar os próprios limites, leva você a lugares extraordinários.
@rubiadecome 🤍
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#ritabelho #farmaceutica #amorproprio

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I used to think consistency meant pushing.
More effort. More discipline. More doing.

But my body taught me something softer —
when I feel safe, life comes to me.

Movement doesn’t have to be aggressive to be powerful.
Rest doesn’t mean falling behind.
Flow is not laziness — it’s alignment.

Today I’m choosing gentle strength.
Trust over tension.
Embodiment over exhaustion.

And somehow… everything still moves forward 🤍

🧘🏻‍♀️✨
Save this if your nervous system needs permission to soften.

#yoga #fitness #vibes #divinefeminine #beauty

🎶 @inspiredfeminine 💕

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