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Alleen maar gezelligheid bij de social run!! 🫶🏼 

#strava: Silke van der Meijden 

@virtuoossport “SILKE15” %%

#runner #run #socialrun #los
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🇫🇷 APRÈS LA TEMPÊTE : « INSPECTEUR MBAPPÉ » FAIT ÉVACUER L’EAU DE LA PELOUSE ! 🌧️🔍
🔥 LE CAPITAINE NE LAISSE RIEN AU HASARD ! ✨
Quelle nuit irréelle à Philadelphie ! Après plus de deux longues heures d’interruption suite aux conditions météorologiques dantesques, les acteurs ont enfin pu retrouver le chemin du terrain. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que Kylian Mbappé est revenu avec une concentration maximale et le souci du détail !
Dès son retour sur la pelouse gorgée d’eau, le capitaine des Bleus s’est transformé en véritable « Inspecteur Mbappé ». Avant même la reprise du jeu, il a minutieusement examiné le rectangle vert, n’hésitant pas à diriger le personnel du stade pour évacuer l’eau stagnante dans des zones bien stratégiques à l’aide de rouleaux et de balais. Une exigence de perfectionniste : pour faire parler sa vitesse et ses appuis dévastateurs, le numéro 10 exige une surface sécurisée et optimale. Le patron veille au grain avant de relancer la machine !

Décryptage AdN doctorsport : 🧠
 Sécurité des appuis : Chasser les flaques d’eau réduit drastiquement le risque d’aquaplaning et de torsion articulaire lors des accélérations.

Prêts pour la fin de ce match interminable ! ⚡️

#kylianmbappe #mbappe #equipedefrance #edf #bleus franceirak inspecteurmbappe worldcup2026 coupedumonde2026 meteo football
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🚨 BACK-TO-BACK POSTS ALERT 🚨

DUNK #2 @swagballsb has OFFICIALLY HAS ENTERED THE CHAT. 😤🏀

Alright y’all… which one was better? KEEP @kindnessisfree2020 in your heart 🗳️🗳️

🔥 Dunk #1 Michael Jordan 85’
OR
🔥 Dunk #2 — “Sunny Side Up” ☀️🍳 Reverse Windmill Edition

I’m over here feeling like it’s 1998 all over again. Down to 185 pounds and flying higher than I’ve felt in years. The last time I was this motivated… let’s just say some folks gave me a little extra fuel in College. 😅

But today, that energy is being used for something bigger.

Thank you, God, for the health, the strength, and the opportunity to inspire people to move their bodies, chase their dreams, and become the best version of themselves.

I turn 50 on August 1st, and I’m just getting warmed up. 💪🏽

Want to see more dunks on my boy Buddy’s hoop? Let me know in the comments.

And remember…

Don’t be jealous. Get in shape.
Don’t talk about it. Be about it.
Don’t watch life fly by. FLY WITH IT.

Herb loves you, baby. ❤️

P.S. Somebody tell ESPN, the NBA, and the Dunk Contest committee that the price is going up. 😂✈️

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