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SUNSET DANCE EXPERIENCES 〰️

@intuitivdancing

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INTUITIV DANCING® 🎧
A dance method for self-expression
Dance with us in Biarritz ↓

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〰️ The Dancing Summer 〰️

7 Sunset Dance Experiences
+ de 200 danseuses & danseurs

Je n’ai pas les mots pour décrire la joie que je ressens d’allumer mon micro pour vous faire danser, le stress de recompter chaque casque lorsque vous étiez plus de 30 inscrits (mamamia), l’émerveillement face aux nuances de couleurs dans le ciel, le sentiment d’alignement quand tout se passe bien et le bonheur de voir vos corps onduler. Ce petit projet né il y a 4 ans a pris beaucoup d’ampleur.

Merci à l’océan et aux couchers de soleil

Merci à ma tendre amie Paulette, créatrice de @rosasena.event pour avoir sublimé mon événement de lancement

Merci à ma famille d’aimer danser avec moi (et de m’aider à porter mon matériel ahah)

Merci à mon amoureux pour son aide inconditionnelle

Merci à Yann, DJ résident officiel, pour m’accompagner et me faire danser jusqu’aux étoiles

Merci aux personnes qui reviennent et à celles qui osent pour la première fois

Merci à @camille_lsff pour ces sublimes photos

🤎🪻🤎🪻🤎

On clôture la saison bientôt !

𝐍𝐞𝐱𝐭 & 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 〰️ 𝟐𝟎 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 · 𝐃𝐉 𝐬𝐞𝐭 〰️ 𝟐𝟒 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 · 𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐌𝐨𝐨𝐧

sur réservation • places limitées
lien dans la bio 🎧

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#dance #bidart #joie #respire

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Ocean Dance Therapy, une expérience unique au coucher du soleil entre danse et Océan 💃🏾🌊

Le 29 juillet, on t’invite à vivre un moment hors du temps entre Ocean et mouvement au Pays Basque
Pour danser, respirer et vivre la magie de l’Ocean

✨️ Avec @daradancing , professeure de danse passionnée par le corps en mouvement et fondatrice @intuitivdancing

🌊 Et @santamila_ experte des bienfaits de l’Ocean,
Et fondatrice de la méthode @myoceantherapy

On a uni nos deux univers pour t’offrir une parenthèse unique, coupée du monde, au bord de l’eau, bercée par les éléments.

📍Rendez-vous le 29 juillet au coucher du soleil

🌀 Places limitées – toutes les infos & réservations dans notre bio ou par MP

✨️ Un immense merci @theosoenen pour cette video incroyable 🫶 pour les images, la real et le montage

🎥 merci @maxkamrani pour ces belles images vue du ciel

#OceanTherapy #DanseLibre #ÉvénementBienÊtre #biarritz #danseintuitive

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dance diaries 🐚

Chaque soir où je danse avec vous, je réalise ma chance de naître sur une terre libre, de vivre dans un corps en bonne santé et de danser sous les étoiles. Danser dans l’instant présent me rappelle ces chances, que j’essaie de ne jamais prendre pour acquis.

vidéo : @jeremy.laidi

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⋆ souvenir of an amazing October night of dancing! 🌅🙏🏼💙

plane: @dancemore__thinkless
pilot: @ilam_on_earth
partner: Nature's gifts
passengers: @ninon.osteo @nath____64 @hanaa_cpt @saisone_paris @a2line @vdrelise & @so_sogreen

"We are family
I got all my sisters with me
We are family
Get up everybody and sing"

#mercilavie #danceoutside #womendancing #dancemedecine #freemovement #movementmedecine #ecstaticdance #danseextatique #danseintuitive #sunsetbiarritz #selflove #gifttomyself #dancetraining #movementexploration #happyme #biarritzinlove #biarritz

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toujours là pour danser 🕊️
(même sous les nuages)

avec @keys.on.the.p pour nous faire danser : le bonheur 🤍🎧

un grand merci à l’homme qui est (très) souvent derrière sa caméra pour capter le mouvement — @jeremy.laidi <3

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Petit récap de mon tout premier événement de l’été, créé par ma sublime @daradancing et @rosasena.event ✨🤍

Ce genre de moments me rappelle pourquoi j’aime autant créer des espaces autour du mouvement.

Merci encore 🤍

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Cette vidéo a capturé un moment très particulier.

J’ai tendance à parler énormément du lâcher-prise dans mes ateliers et dans la danse.

Parce que je sais à quel point ce n’est pas toujours facile de se laisser aller quand on a l’habitude de beaucoup réfléchir.

Moi-même, en tant que danseuse, j’ai dû apprendre à déconstruire certains mécanismes. Pendant longtemps, je contrôlais chacun de mes mouvements. J’étais davantage dans ma tête que dans mon corps. Je réfléchissais à ce que je faisais, à l’esthétique, à la façon dont je bougeais.

Je voulais que tout soit parfait.

Puis j’ai compris que ce n’était pas en cherchant à faire parfaitement que je me sentais la plus libre.

Et cette vidéo a capturé l’un de ces rares moments où il n’y avait plus rien de tout ça.

Ce moment où j’ai complètement lâché prise.
Ce moment où je ne contrôlais plus rien.
Où je ne cherchais plus à faire « beau ».
Où il n’y avait plus que le rythme et mon corps.

Pendant quelques instants, je ne faisais qu’un avec la musique.

Et c’est probablement l’un des moments les plus forts que j’ai vécu à travers la danse.
Un instant de liberté totale, de douceur et de connexion ✨

Merci infiniment @daradancing 💛
Et merci 📹 @jeremy.laidi d’avoir capturé ce moment si précieux.

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and this really counts as a workout!

dancing around gets your heart rate up into proper cardio range (there’s research on this, dance hits the same moderate-intensity zone as “real” workouts).

but the part i love more - moving in a way you haven’t rehearsed makes your brain build new connections. unfamiliar movement = your nervous system literally wiring something new. studies on neuroplasticity back this up.

so no, you didn’t “just mess around on a beach.” you did cardio AND gave your brain a little upgrade.

move in ways that feel good. it counts more than you think!
Thank you @daradancing 💜

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Une prestation merveilleusement 💜✨

Rien que d’y repenser, j’ai des étoiles dans les yeux, waouh !

Un événement digne de @intuitivdancing, le temps était comme suspendu, entre la plage et l’océan étincelant. L’énergie de groupe était aussi agréable que la lumière du soleil. Du beau et du bon, voilà ce que j’aime !

Une collaboration qui aura porté ses fruits avec un résultat à couper le souffle 🤩

J’ai tellement adoré travailler avec @dara.dancing et @rosasena.event, vous êtes extraordinaire et il faut le dire ! Nos esprits ont su résonner ensemble afin d’offrir cette parenthèse de joie 🥹 bravo à nous 🍾

Maintenant, j’ai qu’une hâte, c’est de co-créer d’autres moments comme celui-ci 😍

Merci à toutes les personnes présentes à cet événement, merci pour vos retours et compliments, c’est toujours un plaisir de faire de super belles rencontres.

#paysbasque #basquescountry #aperitf #aperitivo #apero #vegan #aperovegan #aperoplage #plage #VeganChef #PlantBasedChef #VeganFood #PlantBasedFood #SustainableFood #FarmToTable #PrivateChef #ChefPrivé #VeganCatering #ConsciousEating #SlowFood #EatTheRainbow #HealthyEating #Landes #SudOuest #LandesGastronomie #VeganDansLesLandes
#driftycook

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feeling so lucky 🍀🥳

je rêvais d’un moment pour célébrer tout le chemin parcouru 🐢 comme si depuis quelques années, prise dans le train de la vie (on dit comme ça ?), j’avais oublié de conscientiser des étapes (et certains wagons)
en créant cet événement, j’ai pu aussi prendre le temps de raconter mon histoire, mon accident et de me souvenir de mon chemin en tant que danseuse/ exploratrice avant de me former 💭✨ j’ai retrouvé une vieille pensée : celle de réaliser à quel point la danse intuitive m’avait aidé, à guérir mon dos et à me connaître en profondeur et que « si un jour je pouvais offrir cette expérience aux êtres les plus chers dans ma vie, j’en serai la plus heureuse » 🩷 ces personnes sont ma famille, mon père, ma mère, mon frère, ma sœur, mon beau-frère qui étaient là depuis le début. ils m’ont tous aidé à devenir ce que je suis aujourd’hui 🥹 aujourd’hui, je suis infiniment en gratitude de poursuivre l’aventure aux côtés de mon amoureux.

#intuitivdancing #danseintuitive

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Activation communauté & personal branding

Création sur mesure pour la talentueuse @dara.dancing 🤍

Une activation pensée autour de son univers et de son identité.

#eventdesign #personalbranding

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