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Isabella Balestrin

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Como evoluir o seu Shape e Pace? 🏋️🏃

Tudo depende do seu objetivo, a partir disso é elaborado a melhor divisão e treinamento físico, de uma forma que ambas não causem interferência, assim obtemos resultados em ambas atividades.

Existe uma estratégia pra quem quer ganhar massa muscular e outra pra quem quer perder gordura.

Treinamento híbrido não é apenas um treino da moda, ele de fato é o melhor pra quem busca saúde, qualidade de vida e um físico muito estético!

Se você quer ter um treino de musculação e corrida, dieta personalizada, vá agora mesmo no link da minha BIO!👇🏻

Siga o @jeantumelero aqui você bota o Shape!👊🏻

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Pace Club x Pace Flash Back
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Corrida no seu ritmo, baladinha pra alegrar a vida muita resenha alegria e música boa, assim foi o show da @pace_club_mt

Pace Club a Rua no seu ritmo! 🏃‍♂️💪🥳

@marcao_fotos
Obrigado irmão pelos registros você é fera nós click 🚀👏👏

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O corpo alcança o que a mente acredita. 🏃‍♀️

Constância que constrói resultados.

📸 @schons_fotos
@runningfriends.sorriso
@unionfitacademia

#corridaderua #amooqueeufaco #estilodevida #performance

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🏃‍♂️🎣 LONGÃO DO FESTIVAL DE PESCA

No domingo, 16/08, a Running Friends teve a alegria de participar do 18º Festival de Pesca de Sorriso, em um longão especial que uniu esporte, amizade e muita energia boa! 💙💚

Agradecemos à @prefeituradesorriso e ao @vereador.emersonfarias pelo convite e pela recepção tão especial, com direito a um coffee da manhã preparado para receber nossos corredores. Foi um evento muito bacana e uma experiência que ficará marcada para a nossa associação. 👏

Nosso agradecimento também aos secretários @milton.geller e @brunodelgado___ , que disponibilizaram dois ônibus para o retorno dos nossos atletas à cidade, dando todo o suporte necessário após o longão. 🚌

E, claro, nossos parabéns e agradecimento a todos os associados da Running Friends que estiveram presentes, tanto correndo quanto dando apoio. É essa participação, parceria e união que fazem a nossa associação cada vez mais forte! 💪🏃‍♀️🏃‍♂️

Agradecemos também ao fotógrafo @marcao_fotos , que registrou esse momento através de seus cliques e deixou guardada mais uma página da nossa história. 📸

Running Friends 💙💚
Mais que corrida, união que nos move!

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Cada passo que damos nas ruas começa com decisões tomadas em conjunto.

Nossa Assembleia Geral marcou o início de um novo ciclo para a Running Friends, reforçando o compromisso com a transparência, a participação dos associados e o fortalecimento da nossa comunidade.

Que a gestão 2026–2028 seja repleta de união, conquistas e muitos quilômetros compartilhados.

💚🏃‍♀️🏃‍♂️ Juntos, seguimos no mesmo ritmo.

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Nova diretoria 2026/2028 da @runningfriends.sorriso 🏃‍♀️💚

Mais um mandato fazendo parte deste time. É uma honra e um privilégio contribuir para que o esporte alcance cada vez mais pessoas e fortaleça a nossa comunidade de corredores.

📸 @schons_fotos

#runningfriends #novadiretoria #secretária #corridaderua #amooqueeufaco

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✨ #TBT | Parte 2 🏃‍♂️☕💚

Porque um dia tão especial merece mais alguns registros!

Entre sorrisos, boas conversas, quilômetros percorridos e muita parceria, o Coffee dos Aniversariantes de Julho foi mais um momento que fortaleceu os laços da nossa família Running Friends.

Cada foto deste carrossel representa um pouco da energia, da amizade e da união que fazem parte dos nossos encontros. Que venham muitos outros quilômetros, conquistas e momentos como esse!

Mais uma vez, nosso muito obrigado a todos que participaram e aos nossos parceiros @sorrisosupermercados e @ciadocafe.sorriso, que contribuíram para tornar essa manhã ainda mais especial. 💚

📸 Agora é só conferir mais alguns cliques desse domingo inesquecível!

#TBT #RunningFriends #RunningFriendsSorriso #CorridaDeRua

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Tem amizades que a corrida nos presenteia e que levamos para a vida.

Hoje foi dia de longão com essa galera incrível do Seca Litro. Mais do que quilômetros percorridos, colecionamos boas conversas, risadas, incentivo e parceria do início ao fim.

Só tenho a agradecer por estar sendo tão bem recebido, com tanto carinho, respeito e acolhimento. Vocês fizeram eu me sentir parte da família desde o primeiro dia.

Que venham muitos quilômetros, desafios e histórias para viver ao lado de pessoas que tornam o caminho muito mais leve.

Gratidão, equipe! 🏃‍♂️❤️

#corrida #longao #corridaderua❤️ #amizade #parceria

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E ainda nos chamam de loucos...

#corridaderua #runningfriends #loucosporcorrida

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1ª Cilada da Linette Run

🏆 1º Lugar Geral Feminino
🏃‍♀️ 23 km | ⏱️ 1h52min

@cilada.dalinette
@unionfitacademia
@raul_furtado
@runningfriends.sorriso

#corridaderua #trailrun #amooqueeufaco #performance #estilodevida

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Como é bom estar vivaaaaa ✨️

11ª Corrida da Soja.

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O alarme cedo sempre compensa!
Tudo normal por aqui. Longo da semana @cilada.dalinette @runningfriends.sorriso

#corridaderua #amooqueeufaco #saude #estilodevida #performance

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