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Isabella Maki

@isaamaki

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📍curitiba

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MEDIA DAY @caprellacup

🎌 @isaamaki
🤝 @viniciusfortesc
📸 @rafaboneteee
🤳 @gabriel_dea

mais uma vez tirando foto e rindo infinito 🤣

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Uma fratura no cóccix mudou o caminho. Não o objetivo.

Com ajustes no treinamento, utilizamos isometrias em holding e push, exercícios balísticos e pliometria.

📈 SJ: +15,6%
📈 CMJ: +18,8%
⚡ Drop Jump: 30 → 50 cm
⏱️ Contato: 237 → 217 ms
🚀 RSI: 1,49 → 1,62

Não é simplesmente continuar treinando apesar de uma lesão. É entender o que, quando e como treinar.

Avaliar. Ajustar. Treinar. Reavaliar.

Clínica dos Campeões
Seja campeão. no seu próprio campeonato.

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Derrubou a cadeira? Levou o kit! 🎯

O Team Performance Feminino entrou no desafio: quem derrubar a cadeira primeiro leva o kit da nossa parceira Red Apple.

Quem será que acertou? Dá o play e confere! 👀

Vem ser Copa!

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E se desafinar? A gente chama de treino. 😂
#futevôlei #treinofeminino🎀 #ftv #gymrats🐀💪 #esportes

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Jogar em alto nível é ter ao nosso lado quem é referência mundial no esporte.

O @teambielfutevolei no pós-treino, equipado com as squeezes oficiais da Gatorade, uma parceria de peso que fortalece a nossa estrutura e valoriza a dedicação das nossas atletas a cada treino.

Quando o trabalho é sério, as grandes marcas caminham juntas.

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Ver as Crias do Copa no pódio nos enche de orgulho! 🏆

A Isa e a Rafa começaram a treinar com a gente do zero e hoje vêm, cada vez mais, conquistando o cenário estadual.
A Isa garantindo o 2º lugar no OPEN Misto e a Rafa conquistando o 3º lugar no OPEN Feminino e o 4º lugar no OPEN Misto, evoluindo em cada competição!
Sabemos que vocês voarão ainda mais alto, e acompanhar cada passo dessa jornada é MUITO gratificante.

Separamos um cookie especial da nossa parceira @oficialdocedengo de presente para vocês! 🍪🍫

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life.

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O que é ser o melhor?
Durante muito tempo, meu foco foi conquistar o reconhecimento das pessoas. Parece que nós, seres humanos, precisamos da aprovação dos outros para acreditar que somos bem-sucedidos na carreira. Mas ao longo da caminhada, percebi que quanto mais buscamos essa aprovação, menos importante é.
Vão falar de você. Vão tentar diminuir o seu mérito. Vão dizer que foi sorte. Vão fazer pré-julgamentos. Pessoas que não conhecem a sua história, a sua intenção ou os seus objetivos criarão versões daquilo que acham ser a verdade e as tratarão como se realmente fossem. E há uma coisa importante nisso tudo: você não controla nada disso.
O que você controla é a energia que dedica àquilo que ama. O quanto estuda para evoluir. O carinho que oferece a quem está ao seu lado. A firmeza quando precisa corrigir alguém para que não perca o controle. A educação com que trata as pessoas ao seu redor. Isso depende apenas de você.
Há quem diga que peguei atletas prontas. Há quem diga que tive sorte de estar no lugar certo, na hora certa. Há quem diga que não me valorizo por oferecer um projeto com um custo abaixo do que ele entrega. Há quem diga que eu não mereço os grupos que lidero e que outras pessoas seriam mais merecedoras. Há quem diga que não tenho tempo suficiente de esporte ou experiência para comandar.
E foi justamente ouvindo tudo isso que aprendi o que realmente importa: eu quero ser o melhor. Mas não para provar nada aos outros. Quero ser o melhor para VOCÊS! Quero ser o treinador que mais estuda, que mais se dedica, que mais acredita no potencial de cada atleta. Saibam que, enquanto estiverem ao meu lado, terão alguém disposto a fazer tudo o que estiver ao meu alcance para que evoluam, dentro e fora das quadras.
Obrigado pela confiança, minhas princesas. O que estamos construindo vai muito além de resultados: estamos construindo uma história, e um legado. E eu tenho certeza de que os próximos capítulos serão mais bonitos.
Vem ser Team Biel. Vem ser Team Copa!

Equipe:
@copacabanasportscwb
@teambielfutevolei
@skyfitaltodaxv
@tatybastos.coach
@alicia.montanola
@fisiologista_rafaellima
🎥 @ju_kohler

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feliz, de uma maneira geral🌟

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Parece dump do mês, mas foi só um final de semana⚡️
E que final de semana para o Team Biel!
Na sexta, vivemos um momento especial:classificamos uma dupla 100% paranaense para o profissional do maior e mais prestigiado torneio de ftv do mundo, o TAFC. Ju Farias e Mel representaram não apenas o nosso time, mas todo o estado, encarando um desafio gigante, sentindo a pressão da competição e vivendo uma experiência única. Tenho muito orgulho de vocês. Além disso, Rafa estreou na categoria Qualy, mostrando que está no caminho e que o seu momento também vai chegar. Ainda não conquistamos tudo o que queremos, mas os resultados mostram que estamos construindo algo sólido. E eu faço uma promessa para cada uma das minhas meninas: vou trabalhar para ver todas vivendo esse tipo de oportunidade.
No sábado, foi dia desafio: Team Biel x Pé na Areia. Isa, Day, Vic, Ana Budaz, Mo e Bru entraram em quadra representando o nosso time e venceram por 3x0 no Ginga. Infelizmente não pude estar presente (obrigado Dauan por me representar). Mas sinceramente o que mais me orgulha não é o placar.É ver que vocês fizeram exatamente o que construímos todos os dias:união, parceria e comprometimento. Aqui,entendemos que o sucesso de uma é o sucesso de todas. Independentemente de quem esteja na quadra, somos representados com excelência.
E para fechar o final de semana, domingo tivemos o torneio Contorno da Bola. Rafa e Lore foram campeãs, e o pódio ainda contou com Ana, Lu e Bru.Ver tantas atletas do nosso time se destacando é a confirmação de que estamos no caminho certo.
A palavra que resume tudo?Processo.
Cada atleta tem o seu tempo, sua caminhada e seus desafios. Mas quando fazemos parte de uma equipe, existe algo que precisa ser compartilhado por todas: o objetivo. É ele que faz uma puxar a outra para cima. É ele que transforma treinos em evolução, esforço em crescimento e companheiras em família.Os resultados conquistados no TAFC também pertencem as meninas que estiveram no Ginga, no Contorno e nos dias nos treinos. Não conquistamos nada sozinhos.
Foi assim que construímos o Team Biel. E é assim que continuamos construindo nossa FAMÍLIA!
Orgulho das minhas brabas ❤️

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A categoria Open Feminino acaba de ganhar ainda mais peso. 🔥🦈

Isa Maki & Lorena estão confirmadas no Open Futevôlei Big Shark e chegam para representar o mais alto nível do feminino em Curitiba. Técnica, intensidade e muita experiência dentro da quadra para um dos momentos mais aguardados do evento.

📍 Curitiba • PR
🏟️ Pé na Areia Jockey
💰 Mais de 40 mil em premiações
🔗 Informações e ingressos no link da bio.

@bigshark.oficial
@esportesnareia.jockey
@athletabrasil
@maximabet.br
@fabricagourmet
@dalebol
@curitiba_pmc
@oficialjairojr
@jeffersonautomoveis

#OpenBigShark #Futevolei #BigShark #FutevoleiBrasil #curitiba

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vice campeã ao lado dessa craque @rafaa.barcelar
obrigada pelo campeonato! você joga muito!!! minha duplinha da vida e do jogo! 🌟🌟

cada vez mais perto dos meus objetivos!! muito feliz com a evolução e com o meu desempenho nas últimas competições. todo esforço tem valido a pena… seguimos trabalhando e buscando sempre mais ❤️

meu time @teambielfutevolei 🩶⚡️

os melhores da parada toda! 📸@emilyflag @rafaboneteee @sportmotiongr

aos que estão comigo e acreditam! muito obrigada!!
@teambielfutevolei
@gabrielzchain
@skyfitaltodaxv
@innovafutevolei

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