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Isa Bimala

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yoga instructor, postural gymnastics and pilates🤸🏽‍♀️🧘‍♂️-natural hygienist🥑🍉🍌-vegan food🍆🥔-independent researcher📚🔍🖊

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Più tecnologia. Più performance. Più risultati.

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Scopri un allenamento completo ed efficace 💪
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Ti aspettiamo da Play 💚

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Perché avere tutto a disposizione non è un lusso. È il modo migliore per prenderti cura di te.

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OPEN DAY 17 & 18 APRILE✨

Due giornate dedicate al tuo benessere.

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Un’occasione per scoprire il club, provare le attività e capire da dove iniziare.

📅 Venerdì 17 e Sabato 18
📍 PlayFitness
📌 Prenotazione obbligatoria

Scegli, prova, inizia.

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⏰ Ami allenarti la mattina presto? Abbiamo pensato anche a te.

Abbiamo inserito nuovi corsi funzionali al mattino, perfetti per iniziare la giornata con energia e movimento. 💪

📅 Martedì – ore 7:00
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Allenati prima del lavoro, attiva il corpo e parti con la giusta carica.

👉 Prenota il tuo posto e prova l’energia dell’allenamento mattutino.

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Il corso di Ceremony vi è piaciuto, e l’open day è stato un successo💪🏼
Grazie a tutti coloro che hanno partecipato!

🔥Rimanete connessi per le prossime novità!

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In Play arriva
🔥 CEREMONY by Les Mills 🔥

Un allenamento funzionale a circuito, total body, pensato per migliorare elasticità, dinamicità, forza e resistenza.

Il format?
⚡ 8 stazioni
🔁 3 round
⏱ 1 minuto di lavoro
⏸ 20 secondi di pausa

Si parte con un riscaldamento iniziale, si entra nel vivo del circuito e si chiude con core e stretching per un lavoro strutturato e completo.

ℹ️ Prenota la tua prova al 3713468588 o passa in reception.

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Non è solo questione di estetica… è questione di funzionalità. 💪🏻

E sì, forse non lo sapevi: scegliere attrezzi di ultima generazione significa scegliere un allenamento diverso, migliore, progettato per te e per il tuo corpo. 🤩

I reformer “Pilates Allegro” di @balancedbodyitaly ti offrono:
✨resistenze precise grazie alle molle calibrate
✨maniglie ergonomiche e antiscivolo
✨carrello ultra fluido e silenzioso
✨corde super resistenti e sempre simmetriche

Allenati con attrezzi di alta qualità. Allenati meglio. Allenati in Play.

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