Instagram story viewer> @isikurnaz8> Tagged

Ahmet Işık Kurnaz

@isikurnaz8

6.1K

followers

2072

following

🌱Founder @fxtrainingclub & @lifefourlive
💪Personal Trainer | Health Coach
🏋️‍♀️Strength & Conditioning Specialist
🌿Sağlıklı yaşam rehberi

POSTS STORIES REELS TAGGED

Menopoz döneminde kendinizi daha yorgun, enerjisiz ve güçsüz mü hissediyorsunuz?

İşte Fx Güçlü Kadınlar Programı tam da bunun için var!

Kendinle yarış, kendin için güçlen. 💚

@fxtrainingclub | Beykoz
📍 ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰ Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #GüçlüKadınlar #Menopoz #PersonalTraining #Beykoz

3

2

No days off. No excuses. ⚡️

@fxtrainingclub | Beykoz
📍 ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00–21.00
⏰ Hafta sonu: 09.00–18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

160

48

FX Training Club’ın eğlenceli ve motive edici grup derslerine katılın 💚

Yel-In Time, Pilates ve fonksiyonel antrenmanlarla her derste daha güçlü hissedin.

Sınırlı kontenjanlardan yararlanmak ve yerinizi ayırtmak için şimdi rezervasyon yapın!

@fxtrainingclub | Beykoz
📍 ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00–21.00
⏰ Hafta sonu: 09.00–18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

4

Less talking, more working 👊

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

1

Yorgunluk bir türlü geçmiyor, kilolar eskisi gibi gitmiyor mu?

Sana özel, doğru tasarlanmış bir kuvvet programına ihtiyacın var. 💪

İşte Fx Güçlü Kadınlar Programı tam da bunun için var!

Kuvvet, denge ve esnekliği bir araya getiren bu programla eski gücünü yeniden kazan. ✨

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

0

Sınırlarını zorla, potansiyelini keşfet.⛓️

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

2

Daha önce hiç spor yapmadınız mı? Nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Ya da menopoz döneminde bedeniniz değişirken “artık çok geç” mi diyorsunuz?

Asla geç kalmadınız! 🌟

Sizler için özel olarak tasarladığımız FX Güçlü Kadınlar Programı ile güvenli ve sağlam bir başlangıç yapın. Bedeninizi yeniden keşfetmeye, sınırlarınızı aşmaya ve en güçlü halinizle tanışmaya davetlisiniz. 💪

Güçlü yarınlar, Fx Güçlü Kadınlar! ✨

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

63

0

Saatlerce kardiyo yapıp hâlâ istediğiniz sonucu alamıyor musunuz? 🏃‍♂️

Sorun sizde değil, antrenman rutininizde olabilir. Sadece kardiyo yapmak kalori yaktırır ama vücudunuzda asıl farkı yaratacak olan şey kas kütlenizdir.

✨ Başarının Altın Formülü:
🥗 Doğru beslenme
🏋️‍♂️ Düzenli kuvvet antrenmanı
🏃‍♀️ İhtiyacınız kadar kardiyo

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

0

Gelişim durdu mu? Tartıdaki rakamlar sabitlenip aynada değişim göremediğinde pes etme; plato dönemindesin!

Peki ne yapmalısın?

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

0

Motivasyon neden sürdürülemez?

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

13

Yaz aylarını hem kendiniz hem de çocuklarınız için verimli kılmaya ne dersiniz? ☀️

Fx Training Club’ın sunduğu yaz avantajlarıyla tanışın!

Siz antrenmanınıza odaklanıp form tutarken, çocuklarınız yaşlarına uygun, bilimsel ve eğlenceli hareket eğitiminin tadını çıkarsın.

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

0

Neden başladığını hatırla ve kendinden asla vazgeçme. ⏳

@fxtrainingclub | Beykoz
📍ACR Loft Ticaret Merkezi
⏰ Hafta içi: 07.00-21.00
⏰Hafta sonu: 09.00-18.00

#FxTrainingClub #PersonalTraining #Beykoz

3

2