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Rosangela Marcondes

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Influenciadora 70+ TEDx “ Quem irá empurrar minha cadeira de rodas quando eu precisar?” Idealizadora do Festival CelebraIDADES e o Café&prosa

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✨ Outubro chegou com uma programação especial no Amicci!

Um mês para celebrar a vida, os encontros, a criatividade, o bem-estar e tudo aquilo que torna cada fase ainda mais significativa. 🤍

Ao longo dos próximos dias, teremos uma programação repleta de experiências especiais:

💬 Roda de conversa: Criatividade não tem idade
🌿 Roda de conversa: Protagonismo 50+
🎨 Arteterapia:criatividade para estimular emoções, memórias e bem-estar.
🎶 Roda de música: Geração Prateada
🧘‍♀️ Meditação com Florais: um momento para desacelerar e cultivar equilíbrio interior.

E tudo isso em um espaço pensado para viver, aprender, compartilhar e criar novas conexões.

📅 Confira as datas e horários no carrossel e programe-se!

Algumas atividades são exclusivas para sócios e outras estão abertas também para não sócios, mediante inscrição pelo WhatsApp.

🤍 No Amicci, cada encontro é uma oportunidade de viver novas experiências.

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*OUTUBRO ROSA*

Desafio do mês de Outubro.

Cuidar de você também é FORÇA ! 💪

Se conheça. Faça seus exames. PREVINA-SE ! ❤️

VIVER TAMBÉM É UM ATO DE CORAGEM !!! 🌻

Com o estagiário Jefferson @jrsalves070 e o Peofessor Felipe @felmax07

Parabéns para a Qualivida/Glória @estudio_qualivida completando 1 ANO e eu lá, completando 4 meses.

Não é um Projeto Verão, é um Projeto de Vida!!!

#saúde #saudemental #musculação #pilates #qualidadedevida

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Hoje, 1º de outubro, é o Dia Nacional e Internacional da Pessoa Idosa. E para abrir o mês da longevidade, eu não poderia deixar de compartilhar um dos registros mais especiais da história da Vô Contigo. ✨

Quando colocamos 11 carros e os nossos motoristas embaixadores nas ruas de São Paulo ao lado da @nissanbrasil , nós sabíamos que estávamos vivendo algo grande. Mas ver esse filme oficial — produzido com tanta sensibilidade pelo time da Nissan — materializa o tamanho do legado que construímos juntos.

Esse projeto nunca foi apenas sobre carros. Foi sobre devolver a autonomia para quem tanto já fez por nós. Foi sobre um olhar de afeto no trânsito, a segurança de ir e vir com dignidade e a certeza de que a economia prateada é o presente, não o futuro.

A ação de rua passou, mas o impacto que ela gerou na vida dos nossos clientes e motoristas continuou rodando todos os dias.

Neste Dia da Pessoa Idosa, meu agradecimento profundo a todo o time da Nissan por ter acreditado no nosso propósito e por registrar esse capítulo com tanta verdade e respeito.

Cuidar de quem amamos é um movimento que nunca para. 🧡🚘

#DiaDoIdoso #EconomiaPrateada #Longevidade #NissanBrasil #VoContigo

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Envelhecer é uma das grandes conquistas do século. 🧡

Como nos lembra Alexandre Kalache, Médico, Gerontólogo e uma das principais referências internacionais nos estudos sobre envelhecimento e longevidade, viver mais é uma extraordinária conquista da humanidade…

Mas a grande questão do nosso tempo é: como transformar mais anos de vida em mais vida nos anos? ✨

Para Kalache, envelhecer com qualidade está diretamente relacionado à capacidade de preservar autonomia, participação, saúde, vínculos e propósito ao longo da vida.

E isso começa muito antes da velhice: é uma construção contínua.💪🏼

Nesse caminho, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda fatores protetivos fundamentais para um envelhecimento ativo e saudável:

🧠 Saúde cognitiva e aprendizagem contínua — manter o cérebro ativo, aprender coisas novas e enfrentar desafios intelectuais.

🏃‍♀️ Atividade física e mobilidade — movimentar o corpo, preservar força, equilíbrio e independência.

🥗 Alimentação e cuidados com a saúde — cultivar hábitos que contribuam para a prevenção de doenças e para o bem-estar.

🤝 Conexões sociais e participação — manter vínculos, amizades, convivência e participação na comunidade.

❤️ Propósito, autonomia e bem-estar emocional — ter projetos, fazer escolhas, sentir-se útil e continuar encontrando significado na vida.

É justamente nessa perspectiva que o Método SUPERA representa un importante aliado: ao estimular a aprendizagem, a memória, a atenção, o raciocínio e a criatividade, além de proporcionar convivência, troca de experiências e novos desafios, o SUPERA contribui para uma vida mais ativa, participativa e significativa. 🧠✨

Porque envelhecer não é apenas somar anos à vida.🥹

É continuar aprendendo, descobrindo, criando, se relacionando, participando e construindo novos sonhos. 🙌🏼😃

Neste Dia do Idoso, celebramos cada história, cada conquista e, principalmente, a possibilidade de continuar escrevendo novos capítulos.

❤️ Envelhecer é uma conquista.
🧡 Envelhecer com qualidade é um compromisso com a vida.

#superatresfigueiras #envelhecimentosaudavel #diadoidoso #longevidade #qualidadedevidaesaúde

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E se envelhecer bem precisar da constante coragem de reimaginar?

Participei do Fórum e Festival da Longevidade - Reimaginando futuros @forumfestivallongevidade , um encontro que reforçou o que eu tenho buscado:

• A força das redes: ninguém desenha o futuro sozinho. São as conexões reais, a escuta atenta e o afeto compartilhado que sustentam a nossa caminhada em todas as fases da vida.

• A beleza do autoconexão: a longevidade nos convida a repensar quem somos lá no fundo do nosso ser e o que queremos para os próximos anos. Repensar o que significa envelhecer é repensar o próprio ato de viver.

• O valor do encontro: como é bom estar perto de gente que se importa! Estar PRESENTE com pessoas que olham para o FUTURO com esperança e responsabilidade transforma a nossa perspectiva sobre o tempo.

Gratidão a todas as pessoas que con-ViVi hoje. Em especial, aquele agradecimento ao Sergio Serapiao @serapiaos , que imaginou todo esse encontro. Precisamos de mais gente que se mobiliza, se entrega e busca inovar, como o Sergio.

E, pensando em tudo isso, finalizo com a pergunta que me chamou atenção durante o evento: o que fica quando o tempo passa?

#longevidade #vida

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Uma pergunta
Uma história

Conte a sua, nós queremos ouvir! 💙🩵
@it_avo Maravilhosa 🤩

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Rosangela Marcondes começou a trabalhar com conteúdo digital aos 58 anos. Hoje, é influenciadora 70+ e TEDx, com mais de 12 mil seguidores no Instagram.

Durante o 8º Fórum e Festival Longevidade, realizado no Pavilhão da Bienal no Ibirapuera, Rosangela conversou com o VIVA sobre sua relação com a influência.

🖋️ Alessandra Taraborelli

🌐 VIVA é o portal de notícias para pessoas maduras, para te acompanhar na jornada da longevidade.

#VIVANotícias #influenciadores #influenciadigital

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Preciso confessar: sou louca por um pãozinho quente, amanhecido, amassado, guardado, esquecido. Com queijo quente? Melhor ainda. #loucaporpão #lardocelar🏡 #friofrio #itavó

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Ainda sobre o 2⁰ Festival CelebraIDADES @celebra.idades , promovido pela @espmsaopaulo / @cedsespm @marcusnakagawa , criado pela Rosangela Marcondes @it_avo , para o qual fui convidado pela Jane Barreto @jane.criativa criadora do Curso Criativa Idade @criativaidade.espm .

Seguem alguns registros de pessoas incríveis, imortalizadas no dia do Evento, através das Criativas pinceladas do Van Gogh Carioca. Ô Glória!!! ❤️ 🎨 🌻 🌟

@maisonvangoghaubergeravoux @comamor.vangogh @umcafecomvangogh @vangoghfoundation @vincent_van_gogh_love @vangoghcarioca @kligcarmen @profdouglascoelho @katitacyr

#arte #vangogh #criatividade #longevidade #performance

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Continuo aqui imersa nos anos 60 revisitando a casa da vó, das tias habilidosas que faziam quitandas gostosas, paninhos caprichados para cobrir as cestinhas de vime, crochês que enfeitavam a vida e a casa. #vidanaroça❤🐄🐜🌱🌵🌞🌽🐎🍃 #itavó #memoriasdainfancia👶🏽🦊

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Sou uma mulher de muita sorte, com meus 71 anos aqui, cheia de memórias felizes da minha infância na roça , uma comunidade afetiva, criativa, abençoada. #vidanaroça❤🐄🐜🌱🌵🌞🌽🐎🍃 #itavó #memoriasfelizesprasempre♥️

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Estou no meu momento anos 60. Revivendo a vida bonita de viver no campo, assistindo a economia afetiva, criativa, colaborativa acontecer. #bonstempos #vidanaroça #itavó

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