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Tobi He

@itstobihe

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Don‘t be hunted, be the hunter.
🏋️‍♂️
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#makethedifference #hardworkpaysoffs

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SPRING INVITATIONAL 2026

Einige unserer Athleten sind heute beim @spring_invitational mit dabei.

Intermediate:
1. Fix & Fox / @mister_kistner & @lena._ro
2. Wod passiert, passiert / @janinavollat & @juliji91

Rx:
1. Area57 / @_d0710enise im Team mit @itstobihe von der @area57fitness
2. Duracells auf Koffein / @hoell.chr im Team mit @vroni.wirth von @rtg_roadtogreatness

Wir wünschen allen Athleten einen erfolgreichen Wettkampf 🐺🚀

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Love that #trailrunning thing 😍
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Hoffentlich bin ich auch bald wieder fit um ordentlich laufen zu gehen ⛰️🏃‍♂️
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Jetzt geht's aber erst mal ganz langsam an die Grundlage 🐌
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(Bild ist vom Sommer aus dem schönen Ungarn)
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#bergziegenHD #laufen #runningmotivation #running #motivation #trailrun #trailrunner #run #trailrunninglife #runnersofinstagram #outside #ipreview via @preview.app

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Samstag ist Familientag 👪
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Deshalb bin ich heute morgen nach dem Frühstück mit meiner kleinen Maus eine Runde Laufen gegangen 😊
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Es ist wirklich schön und tut gut mit der Kleinen unterwegs zu sein 😍
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Wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
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Werbung
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#sayskycph #saysky
#bergziegenHD #laufen #laufenverbindet #runner #laufenmachtglücklich #runninglife #runningmotivation #running #run #joggen #triathlontraining #triathlon #triathlete #motivation #trailrunning #laufliebe #marathon #marathontraining

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#trailrun am Morgen 😍
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Knapp 23km und 1250Hhm ⛰️
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Das war heute eine harte Nuss, die letzten 10km waren die Beine sehr sehr schwer, die Himmelsleiter hatte mir alles abverlangt 😢
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Es war trotzdem traumhaft, geniale Trails, bestes Wetter und wenig Leute auf den Wegen 😊
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Jetzt werden erst mal die Füße hochgelegt 😜
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#bergziegenHD #sayskycph #saysky #laufen #laufenverbindet #runner #laufenmachtglücklich #runninglife #runningmotivation #running #run #joggen #triathlontraining #triathlon #triathlete #motivation #trailrunning #laufliebe #marathon #marathontraining

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Heute morgen stand mal wieder eine schöne entspannte Radtour an 🚴‍♂️
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Die besten Straßen gibt es einfach im Odenwald, wenig Verkehr, super Straßen und ein paar Höhenmeter ⛰️
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So kann die Woche beginnen 😊
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Wünsche euch einen guten Start in die Woche 💪
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#bergziegenHD #rennrad #roadbike #rennradliebe #velo #rennradfahren #rennradfahrenmachtglücklich #roadbikelife #fahrrad #fahrradfahren #fahrradliebe #happy #happybiker #bicycle #bicyclelove #bicyclelife #gravel #gravelride #cyclocross #cycling

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#bergziegenhdvirtualchallenge
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Heute gab es im Zeichen der #bergziegenHD Challenge ein #verticalbreakfast 😍
Um 4:30Uhr klingelte der Wecker und um kurz vor 6Uhr ging der Lauf dann los 😊
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Es war ein ganz gemütlicher Traillauf in den Sonnenaufgang 🌅
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Perfekter Start in den Sonntag 😍
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Wünsche euch einen schönen Sonntag 💪
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#sayskycph #saysky #laufen #laufenverbindet #runner #laufenmachtglücklich #runninglife #runningmotivation #running #run #joggen #triathlontraining #triathlon #triathlete #motivation #trailrunning #laufliebe #marathon #marathontraining

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#weeksreview diese Woche war es bei dem Thema #sport sehr ruhig bei mir. Beim #earlybird Lauf letzten Sonntag mit den @bergziegenhd bin ich beim technischen #downhill umgeknickt. Also war Fuß hoch und kühlen diese Woche angesagt. Donnerstag hab ich dann einen kleinen langsamen Spaziergang mit meiner Prinzessin gemacht. Dabei und auch beim arbeiten, habe ich eine #bandage von @bauerfeindsports getragen. Am Sonntag will ich dann eine langsame 5km im Flachland antesten. Euch ein schönes Wochenende und viel Spaß beim laufen. #laufbock #laufpause #run #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #ultra #ultratrail #ultrarunner #niketrail #suunto #ledlenser #heidelberg #leaveyourcomfortzone #nursteilistgeil #keinegnadefürdiewade

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Heute mit den @tobihe90 unsere earlybirds @bergziegenhd in #Heidelberg gemacht. Lockere 17km mit 700 Höhenmeter sind zusammen gekommen. Es war kalt und dunkel, also wir hatten unseren Spaß #laufbock #bergziegenhd #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #ultra #ultratrail #ultrarunner #night #ledlenser #niketrail #compressport #nursteilistgeil #keinegnadefürdiewade #leaveyourcomfortzone

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Einen kleinen Rückblick auf mein läuferjahr 2019 gibt es jetzt doch. Aber nicht auf die Wettkämpfe und die ganzen Läufe, sondern auf ein Teil der Leute mit denen ich gelaufen bin, oder durchs laufen kennengelernt habe. Und ganz ganz wichtig...meine Frau, mit ihr bin ich vor der Schwangerschaft sehr viel gelaufen, und fangen auch jetzt wieder an zusammen zu laufen. #laufbock #laufbuddys #freundedurchlaufen #friendship #bekanntschaften #run #running #laufen #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #ultra #ultratrail #ultrarunner

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Die #bergziegenHD wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und wir hoffen das alle eure Träume und Ziele in Erfüllung gehen 🔥

Bleibt am Ball und wir hoffen, dass wir euch bald wieder sehen 💪

#trailrunner #trail #trailrun #laufen #runner #hardlopen #runninglife #nature #mountains #lovetorun #runningmotivation #running #run #fit #joggen #outsideisfree #motivation #training #sport #trailrunning #fitnessmotivation #fitness #laufliebe #marathon #marathontraining

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Heute beim @bergziegenhd XMAS Communityrun durfte ich den Guide über die shortdistanz 11km mit 500Höhenmeter machen. @marc.soh.running war der Guide über die Longdistanz 17km mit 700Höhenmeter. War eine sehr lustige und coole Truppe. Danke an @tobihe90 für die geilen Bilder. Auch ein danke schön an @daniel.go.75 der mich beim Guiden unterstützt hat. #laufbock #bergziegenhd #communityrun #heidelberg #trail #trailrun #trailrunning #niketrail #terrakiger5 #nursteilistgeil #keinegnadefürdiewade

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What a great event 😊

The #bergziegenHD would like to thank all participants for the numerous appearances, the great conversations and great trails.

We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year ☺️ We would also be very happy if we could see some of you again and hope you enjoyed it as much as we did.

#bergziegenHD #laufen #runner #trathlonlife #hardlopen #runninglife #runningmotivation #running #run #fit #runonclouds #onrunning #joggen #triathlontraining #triathlon #triathlete #swimbikerun #trilife #outsideisfree #cycling #motivation #training #sport #trailrunning #fitnessmotivation #velo #fitness #laufliebe #marathon #marathontraining

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