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INGRID✨

@iwawangrid

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You were born to be real, not to be perfect.
🧚🏻‍♀️Aerial me @aerialyui
🍮🐶@pudding.dinging
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為了上師的莫比烏斯環♾️
偷了幾個小時難得出現在禮拜六🫢

🎵 NiExshadow- I Miss You More Now
🧚🏻‍♀️ @_sandra0908
📍 @beme_aerialstudio

28 Feb 2026
#aerialhoop

40

4

幾個禮拜沒去又打掉重練
要好好記得體感
不然會被貞式聲控教育🥹

Instructor: @tina325_aerialyoga
#aerialhoop

🦭空環21

3

0

還記得第一次見到孟孟是去年2022.11的事了
那時候一起上Grace的舞綢課
而且疫情期間大家都戴著口罩
我就想天啊這腹肌強大的姐姐氣勢好強好厲害🤣

今年就上到妳的課了～
還帶了我朋友上了她人生中第一堂環課🤣
她很喜歡回新加坡也開始了空環之旅～

第二次上妳的課還是很緊張
因為我很怕自己跟不上動作🫠
但事實證明身體果然要上環才能記憶動作
啊⋯⋯腳背還有一些動作我還需要努力努力哈哈

上孟孟的課也是歡樂到不行🥰
讓我們上訴了好幾次才罷休

———

影片加快了0.1倍
不然放不下去鴨🥲

Ig音樂裡找不到原本的歌～
所以改另一首🫢

Instructor: @f06141232

#aerialhoop

🦭空環18

3

6

唯一一次雙腳膝上🥹
謝謝孟孟幫我調整起轉的發力
還有地面卍腿（但目前只會右邊左邊不會🤣
也讓我們瘋狂上訴
最後真的沒力了～～～～～
謝謝孟孟✨

Instructor: @f06141232
#aerialhoop

🦭空環23

3

4

紀錄每一次的練習看著影片中的自己
不壓腳背病又犯了( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก )
還有想把頭往地板看又怕的我
手延伸出去還是硬到爆的我
還有一直想頭轉的我🤣
不知道在幹嘛

但很開心慢慢解鎖了一些新技能ꈍ .̮ ꈍ

Music:
Lewis Capaldi-Someone you loved

Instructor: @tingwennn_aerial
#aerialhoop

🦭空環14

3

1

反手扣真的是我的罩門🥹
最後都忘了定點擺拍一下
吼～哈哈哈哈

Instructor: @dog_flyfun_
#aerialhoop
🦭空環15

3

0

距離上一次舞綢課已經是2022年12月份了
ㄧ停擺就是到現在畢竟舞綢對我來說太暈🥲

上禮拜是我的第一綢～
竟然沒有想像中的暈，真的恭喜發財欸🤣

舞綢真的需要好多控制不然很容易轉圈轉到噴掉
還是覺得舞綢很好玩ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ
剪了很多不順的地方希望下次能順到不用剪🥹

Instructor: @tingwennn_aerial

#aerialhammock

🦭 舞綢4

3

7

👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️迎娶日Wedding Day ❤️
Part 7 合照們
照片的最後一發～～～～～
已經拖到忘記還有影片了
下篇就發被朋朋們一直催的當日搞笑影片🥸
早上真的天氣很好（熱）啦！
曬到不成人形
照片拍一拍還去旁邊盪鞦韆的部分就在記憶中了
我就不說還有人盪到跌倒🫢
感謝愛的大家
傳統的小儀式順利的在當天完成✅

94

9

有一半的時間在迷路的我💁🏻‍♀️
幸好練習時眼鏡沒有噴掉
腳背又開始不乖了想哭～～～～

Instructor: @tingwennn_aerial

#aerialhoop

🦭空環17

19

0

一直想逃避的💪🏾力好像有慢慢的進步
以前沒辦法拉上去的部分今天竟然成功了🥹

今天是🖤🤍❤️💛💜💚🩵💙🩶
毫無間斷毫無懸念的氣球之歌
不知道是不是因為這首歌
大家直接大隊接力式的一直上環( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก )
沒有在客氣的這首歌真的太狠ㄌ

Instructor: @tina325_aerialyoga
#aerialhoop

🦭空環13

3

0

有種默默感動🥹
很難得有這種機會～
能被細細細雕動作然後重複上去好幾次

記得每次只要上環動作都會忘光光
為了記動作然後下個動作就會卡住
雖然現在還是卡卡的哈哈哈

讓身體去感受環看著鏡子感受每個動作的位置
再加上老師導航就會一連串的貫起來了
慢慢就會有腦袋清晰的感覺

很喜歡這種感覺
每次上完環就覺得啊～～～～
環真的很迷人ꉂ(´꒳`♡)ｸｽｸｽ

嗚嗚終於有一支完整沒有裁掉的影片了
記得要壓腳背！
壓腳背是真理🤪

Instructor: @tina325_aerialyoga
#aerialhoop

🦭空環11

3

4

🇸🇬✈️🇹🇼
時隔將近三年又再次滿載而歸了
帶著你們滿滿的愛過了幾個小時
踏上台灣的領土了
別忘記還在等著你們回來的家台灣會一直在

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