Instagram story viewer> @izyyyja> Tagged

ILZE GRODZE | Сертифицированный фитнес-тренер

@izyyyja

1.7K

followers

424

following

IZYA | LIFESTYLE | FITNESS
🍑 Glute Specialist
🔥 Svara samazināšana | Похудение
💪 Muscle Gain | Набор мышечной массы
📍Latvia
@izzygymr
@izyyja

POSTS STORIES REELS TAGGED

Gotta make sure the form is correct ✅

#gym #workout #fitness #gymreels

56

2

I think we need each other more than ever 🤷🏽‍♀️🥰🫶🏼🍑 #strongertogether

77

0

05.05.2025 🔒🤍

73

1

Разбавим все немножко улыбкой @izyyyja

5

1

Model: @izyyyja

12

0

Вообще, конечно, хочется потепления и цветочков уже, чтобы делать такие кадры и без теплой куртки.

15

0

This mood!

Model: @izyyyja

8

0

Очень давно хотела кого-нибудь затащить в эту траву на фотки! И вот, наконец-то @izyyyja

15

0

Кадры из первой двадцатки отснятых, по которым я поняла, что съемка удалась. С солнышком повезло нам, да?

#portraitphotography #fotogrāfsrēzekne #shatskovasmag

9

0

Ilze Grodze sportā darbojas jau vairāk nekā 10 gadus, taču atzīst – mācīšanās un pilnveidošanās nekad nebeidzas.

💬 “Teoriju zināju jau sen, bet šīs mācības atvēra man jaunu skatpunktu un iedeva praktiskas idejas, ko izmantoju katru dienu darbā ar klientiem.”

Ilzes stāsts atgādina – sports nav tikai kustība, bet arī zināšanas un spēks, kas palīdz augt gan kā trenerim, gan kā cilvēkam.

👉 Ja arī Tu vēlies sper soli tālāk un iegūt zināšanas, kas strādā praksē, tad pievienojies mūsu topošo treneru kursam: sportaizglitiba.lv

#sportaizglītība #sportaizglītībasaģentūra #trenere #treneruskola #fitnesatrenere

3

0

When you don't need other colours apart from black and white...

55

5

The Look

56

3