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@izzzagerada

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Eu sou eu o tempo todo. Eu sou de verdade, e esse é o meu superpoder!
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@keiko_sports 🎟️: IZADORA

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Simplesmente sensacional
🥋👊 #jiu#jiujitsu #jiujitsusempre #jiujitsuparatodos#jiujitsulifestyle jiujitsukids jiujitsuforever blackbelt jiujitsufamilyjiujitsusalva jiujitsusemprejiujitsusavedmylife jiujitsumylifejiujitsumag jiujitsumotivation kids bjjbjjforlife bjjfamily bjjlifestylebjjsavedmylife brazilianjiujitsubrazilianjiujitsumotivation cbjjfpjj kvra kvraco

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ATHLETE OF THE DAY IS @izzzagerada

#bjj #jiujitsu #bjj👊 #bjjblackbelt #bjj4life

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Duas posições que toda mulher deveria saber! 🥋

As professoras @izzzagerada e @tamirisilvabjj demonstraram duas posições importantes para a defesa pessoal. Comenta aqui se você já conhecia essas posições 👇

As duas estarão presentes no nosso seminário neste sábado, dia 24, aqui na Dream Art Brooklin. Seja você iniciante, avançada ou alguém que nunca treinou Jiu-Jitsu, essa é uma oportunidade de expandir seu conhecimento e compartilhar esse momento com as faixas pretas e um grupo enorme de mulheres.

Faça sua inscrição pelo link da bio. Esperamos vocês! 🪽

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Esses dias me perguntaram se eu estava feliz. Esse carrossel tem a resposta.

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Feliz Dia dos Professores a todos que se dedicam a essa profissão. Obrigado por transformarem vidas dentro e fora do tatame🖤

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Time de peso! 🪽

Reunimos nossas faixas pretas para um seminário especial para mulheres, no dia 24 de outubro, às 10h, aqui na Dream Art Brooklin.

Treinar Jiu-Jitsu também é uma forma de cuidar do corpo e da mente. Neste Outubro Rosa, queremos reforçar a importância de olhar para si e cuidar da sua saúde.

Garanta sua vaga pelo link da bio e venha fazer parte desse momento especial!

📍Rua Guarauiva 249 - Brooklin - SP

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If Jiu Jitsu were a person, he would tell you this:

Stay in control of your emotions in difficult situations.

Be it before you have it. Talk less, do more.

Já seguiu a @luizamonteirobjj ?

Talent isn’t enough. Discipline yourself.

Be willing to learn something new. Knowledge is infinite.

Já seguiu a @tayaneporfiriobjj ?

You always learn when you lose.

Breathe.
Breathe.
Breathe.

Já seguiu a @izzzagerada ?

Believe in your potential.

Já seguiu a @alexahersejj ?

You’ll never get where you want to be if you don’t take the first step and take a chance.

Já seguiu a @leticiacardozobjj ?

Authenticity is everything. Create your own identity.

Já seguiu a @deiseleonanjo ?

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A partir de agora, nossas manhãs de sábado ganham uma novidade. Aula com a professora @izzzagerada às 10h.

Um novo horário para quem quer começar o fim de semana no tatame, manter a constância nos treinos e aproveitar o sábado para continuar evoluindo.

Esperamos vocês no tatame.

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Double Gold🥇🥇Sul Americano 2026 Cbjj 🇧🇷
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#bjjcorujinha #bjjcorujinha2026

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Double Gold no Sul-Americano!🔥

Izadora Cristina encerrou sua participação no Sul-Americano 2026 com dois ouros na faixa-preta adulto.

A atleta conquistou o título da sua categoria e voltou ao pódio após também vencer o absoluto, fechando a competição como campeã peso e absoluto.

📷: Reprodução @cbjjoficial

Ofericimento:
@novodash_
@seda.college
@futurebjj

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🗞️ IBJJF News!

Three events. Three continents. One big weekend of jiu-jitsu! 🌎🥋

We had action at the Turin Open in Italy 🇮🇹, Sul-Americano in Brazil 🇧🇷, and the San Antonio Fall Open in the USA 🇺🇸.

Here are some of the top performances and biggest winners from all three events! 🏆🔥

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IZADORA BRILHA COM OURO DUPLO! 🥇🔥

A faixa-preta Izadora Cristina (@izzzagerada) foi um dos grandes destaques do Sul-Americano da CBJJ e encerrou sua participação em grande estilo. A atleta conquistou o título da categoria peso-pesado e, mostrando toda a sua técnica e consistência, voltou ao tatame para também garantir o ouro no absoluto.

Com uma campanha impecável, Izadora confirmou seu alto nível entre as principais competidoras do Jiu-Jitsu feminino e deixou o campeonato com duas medalhas de ouro na bagagem. Um desempenho de destaque que reforça sua força nas disputas mais importantes da arte suave. 🏆🥋

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#RecorteDaLuta #JiuJitsu #grappling #ibjjf #bjj

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