Instagram story viewer> @jack9brown> Tagged

Jack Brown

@jack9brown

168.4K

followers

1019

following

@psisfcofficial
@bpro.training
CP: +62 81-777-2828
MSG Agency

POSTS STORIES REELS TAGGED

When in galuh 📸💜

#psgc #sony #liga2indonesia

60

0

seri di kandang lawan semarang.

@psgc_ciamis

369

0

Game Week #6

#psis

412

9

🇮🇩 Jack Brown dan Mimpi Timnas Indonesia yang Belum Selesai, Cedera ACL Jadi Ujian Berat

Melihat Elkan Baggott dan Rizky Ridho kini berkiprah bersama Timnas Indonesia senior, ingatan kembali tertuju pada Jack Brown. Ketiganya pernah menjadi bagian dari generasi Timnas Indonesia U-19 yang mendapat perhatian besar pada era pandemi COVID-19. Saat itu, Jack juga dipandang sebagai salah satu pemain muda yang berpotensi memperkuat masa depan sepak bola Indonesia.

Namun, perjalanan karier Jack tidak berjalan semulus dua rekannya. Cedera anterior cruciate ligament (ACL), yang dikenal membutuhkan proses pemulihan panjang, menjadi salah satu tantangan besar dalam perjalanannya sebagai pesepak bola. Kabar mengenai dugaan salah diagnosis juga pernah menjadi sorotan, sementara kesempatan untuk terus berkembang bersama Timnas tidak berjalan sesuai harapan.

Ada satu hal yang membuat kisah Jack terasa emosional bagi sebagian pendukung: foto profilnya di media sosial masih menampilkan dirinya saat mengenakan seragam Timnas Indonesia. Foto itu memang tidak bisa memastikan apa yang sedang ia pikirkan atau rencanakan, tetapi bagi penggemar, hal tersebut bisa menjadi pengingat akan perjalanan seorang pemain muda yang pernah membawa harapan besar.

Karier sepak bola selalu punya jalan yang berbeda bagi setiap pemain. Elkan Baggott dan Rizky Ridho melanjutkan perjalanan mereka bersama Timnas senior, sementara Jack Brown masih memiliki kisahnya sendiri. Semoga ia terus diberi kesempatan untuk berkembang dan, jika jalannya terbuka, kembali mengenakan seragam Garuda. Apa pun yang terjadi, perjuangannya sebagai bagian dari generasi muda Timnas tetap menjadi bagian dari cerita sepak bola Indonesia.

#kabarpemaintimnas #JackBrown #TimnasIndonesia #LintasGaruda #SepakBolaIndonesia

213

1

Client Result – @jack9brown 📈

12 months out.

A ruptured ACL in his right knee.

And now?

Training every day. Available for every game. No issues. No setbacks.

Feeling fit, strong and confident.

This season was always going to be an important one for Jack.

The goal wasn’t just to get him back playing.

It was to make sure he returned knowing his body was ready for the demands of professional football and feeling confident going into a new challenge.

Being a professional player, Jack has always invested in support outside of his club and understood the importance of having the right people around him.

So throughout this 5-month process, we made sure every box was ticked.
The close season was a massive part of that.

Towards the back end of last season, we started to prepare for his time off.

During this period, we worked on getting his legs strong, building the physical foundations and creating a routine around what his body needs to prepare and perform.

And the result?

He’s gone through pre-season with no issues or setbacks.

But the biggest win isn’t just that his body feels good.

It’s the confidence and understanding he’s built along the way.

“A routine built and learnt from you has allowed me to understand my body better, what I need and how to prepare.”

Jack has been here before.

He knows what setbacks feel like and going through this journey didn’t faze him.

He did everything right.
He put the work in.
He built the right team around him.

And he made sure he gave himself every opportunity to come back ready.

Now, at 24 years old, there’s a bright future ahead.

As Jack said:

“Everything you have put me through, the past five months have been amazing. Can’t thank you enough for everything you’ve done for me.”

Fit. Strong. Confident.

And ready for the next chapter.

It’s been a pleasure to play a small part in the journey.

All the best my friend 👊🏼

19

1

Congratulations 🏆 @timnasindonesia 🇮🇩 #motivation

22

0

Finishing is a habit, not luck 🎯⚽️

Putting the reps in now, so when the chance comes in the game it feels automatic. ⚙️
 Working on ball striking with @psisfcofficial forward @jack9brown

137

1

Saatnya kembali amankan point penuh di rumah!!

PSIS DAY

📆: SABTU 03 OKTOBER 2026
🕖: KICK OFF PUKUL 19:00
🏟️: STADION JATIDIRI SEMARANG
📺: LIVE SINPO TV

#psis #psisday #panserbirukaligawe #panserbiru20001 #liga2pegadaian

3

0

How to escape pressure in tight areas?

- Using your first touch and momentum to beat your man ⚡️
- Manipulating the ball or using body feints to create space for yourself to escape the pressure ⚽️

This is a great and fun drill to work on becoming press resistant 🧠

192

0

Pastikan semuanya siap untuk laga besok! 💪🏼

6k

50

Tantangan buat Semarang Fans! ⚽🔥

@raffinha07, @fitraridwans, dan @jack9brown udah pamer skill juggling mereka. Apa pun tantangannya, hadapi dengan Indomie Goreng Jumbo! Apalagi sekarang ada juga Indomie Goreng Jumbo rasa Cabe Ijo yang bikin makin bernyali 💪🏻

Sekarang gliran Semarang Fans yang kita tantang! Menangkan 3 jersey PSIS musim 2026/27 (player issue) 💙

Caranya mudah:
1. Posting video menikmati Indomie Goreng Jumbo sebelum menghadapi suatu tantangan. Tantangan bisa berupa apapun ya (tidak harus berhubungan dengan sepakbola)
2. Wajib mengenakan atribut PSIS yang kamu punya (jersey/Tshirt/syal, dsb).
3. Gunakan hashtag #HadapiDenganIndomieJumbo
4. Mention IG @psisfcofficial, @indomie, dan @rumahindofood. Pastikan akun tidak private.
5. Periode posting sampai dengan 9 Oktober 2026. Boleh posting sebanyak-banyaknya untuk memperbesar peluang kamu menang!

Terus #BangkitkanSemangat dukungan buat PSIS bareng Indomie Goreng Jumbo!

#IndofoodxPSIS #Indomie #RumahIndofood

4k

63

Kompak peringkat 4 Grup Barat & Timur 😎🧋🤚

#smgfootball

2k

43