Instagram story viewer> @janacorrida> Tagged

janacorrida

@janacorrida

672

followers

378

following

Janaína Cássia
🏃🏻‍♀️já na corrida, desde 2006
3x 42K Maratona de Curitiba
2019, 2023, 2025 🔜 2026
📚mestranda em Direito
🧑‍💻analista judiciária

POSTS STORIES REELS TAGGED

☕🏃‍♂️ TREINO COFFEE SAN 🏃‍♀️☕

Hoje o treino teve aquele combo que a gente gosta: corrida, café, resenha e muita energia boa! 💙🧡

Foi um prazer reunir a galera para mais um treino da SAN RUN, começando o dia do jeito certo: colocando o corpo em movimento e terminando com um bom café. ☕🔥

Nosso muito obrigado a toda a galera que participou e ao @cafevarandacwb pela acolhida, pelo espaço e por receber a SAN RUN tão bem! 🙌

Porque por aqui a corrida vai muito além dos quilômetros.
É encontro, é amizade, é comunidade. É SAN RUN. 🏃‍♂️☕🧡

#SANRUN #CoffeeSan #TreinoSANRUN #Corrida #Running CorridaDeRua CaféECorrida Curitiba RunAndCoffee

32

1

Longão de respeito da @maratonadecuritibaoficial
💥 Hoje as assessorias @san.run_ , @g5esportes e @dxassessoriaesportiva se uniram para apoiar os atletas em um treino pesado de 28k e 16k pelo percurso oficial da prova. 🏃‍♂️🏃‍♀️
Força, estratégia e parceria que fazem toda diferença rumo aos 42k! 🔥💎

#MaratonaDeCuritiba #Longão #SanRun #G5 #DX #CorridaDeRua #treinodemaratona

108

8

🎬💥 Treino em equipe, energia lá em cima e muita vontade de evoluir!
⠀
Cada passada é um passo mais perto da sua melhor versão — e com a San Run ninguém corre sozinho! 🦅💚
⠀
Confira um pouquinho de como foi o nosso treino com essa galera que não tem medo de suar a camisa e encarar o desafio com sorriso no rosto!
⠀
💪 Corre com a gente? Vem!
⠀
#SanRun #TreinoColetivo #CorridaComPropósito #CoachDeCorrida #TreinoFuncional #CorredoresCuritiba #RunningTeam #EquipeSanRun

15

1

E hoje teve treino coletivo no percurso da Meia Internacional de Curitiba!

Nossos atletas se desafiaram no percurso com distância de 14 a 18km!

#SanRun #meuamaratona #longao

27

3

Krav Maga é muito mais do que defesa pessoal 🤍💛🧡

Cada treino fortalece não só o corpo e a mente, mas também amizades, que vão além do tatame. Nosso grupo está cada dia mais unido, e as conversas e risadas depois dos treinos têm sido momentos incríveis.

Hoje, após o treino especial de Carnaval, registramos essa energia com uma foto especial de mulheres maravilhosas. Kidá.

36

4

Hoje teve #hiitdatais no Condomínio.
Foi lindo de ver tanta gente nessa quadra suando em um treino funcional de alta intensidade.
Obrigada a todos os envolvidos e em especial à aluna queria @tatimantay que idealizou o evento!!
.
Perdeu a aula? Olha aqui no feed que ficou gravado para você fazer quando e onde você quiser!!!
.
..
#treinometabolico #treinotododia #treinodealtaintensidade #treinofuncional #hiit #exercicioesaude #exerciciodealtaintensidade #exercicioemcasa #treinoemcasa

31

10

🚴🏻‍♀️A alegria em poder apresentar uma das 7 maravilhas da natureza de um jeito único pros nossos visitantes!

🍃São 13 km de pedal em meio a exuberante mata atlântica até o início da trilha das cataratas.

🦋Vem conhecer as belezas e histórias do parque conosco!

#iguassubybike #iguassufalls #cataratasbybike #biketour

39

2

PROCEDIMENTOS NA EXECUÇÃO DE IMÓVEIS EM ALIENAÇÃO FIDUCIÁRIA POR FALTA DE PAGAMENTO DAS PRESTAÇÕES - parte final - Conforme já falamos anteriormente, se não houver a purgação da mora (pagamento), o Oficial do RGI lançara a certidão do transcurso do prazo para que o credor fiduciário, normalmente um banco, comprove o recolhimento do ITBi em até 120 dias para consolidação da propriedade e oferta do imóvel em praça, vulgarmente chamado de leilão, em até 30 dias.
Após o 1º leilão, cujo valor mínimo deve ter o parâmetro do valor venal e do contrato de mútuo de alienação fiduciária (art. 27 c/c art. 24 da Lei 9.514/97 e Enunciado 567 do Conselho de Justiça Federal) se o imóvel não for arrematado, ocorrerá o 2º leilão.
No 2º leilão, normalmente ocorre pela situação econômica atual, que é realizado em até 15 dias após a primeira praça (leilão), o referencial é a dívida (débito existente) devendo ser aceito o maior lance ofertado; excelente OPORTUNIDADE DE NEGÓCIOS.
E se o valor do lanço (vulgarmente chamado lance) for inferior ao débito? Como fica a situação do devedor fiduciante? A dívida será EXTINTA, devendo o credor fiduciário, no prazo de 05 dias após o 2º leilão, fornecer ao devedor fiduciante a QUITAÇÃO DA DÍVIDA.
Essa é uma peculiaridade da Lei 9.514/97, vide artigo 9º da Lei 13.476/17, que fala sobre as garantias dos gravames em ativos financeiros.
Não havendo interessados no 2º leilão, o imóvel passa a ser de propriedade do credor fiduciário (Bancos), por isso temos hoje uma grande oferta de imóveis a venda por estas instituições com preço bem abaixo do mercado.
Importante salientar que, nesses casos, não há mais a necessidade de leilão e a oferta é pública, lembrando da vedação ao pacto comissório para que o devedor não seja prejudicado por um preço vil. (Vide artigo 1.365 do Código Civil).
Lembramos que muitas vezes esses imóveis ofertados estão ocupados pelo devedor fiduciante, por isso é importante o acompanhamento de um profissional especializado na área. Fique ligado nos próximos posts. Dicas do Rodrigo. #advogadoimobiliario #advogado #direito #notarial #registral #copacabana #ipanema #leblon #direitoimobiliario
Site: www.megadvogados.com.br

56

2

E o #tbt de hoje serve também como uma prévia do que vem por aí! Prepare-se para as provas dos próximos meses!! #globalvitasports #curitibacorre #viciadosemcorridaderua #15kdesanta #corridadamulher #fastteammarathon

201

13

COMENTÁRIOS SOBRE AS GARANTIAS LOCATÍCIAS E RESPONSABILIDADES DO LOCADOR E LOCATÁRIO NOS CONTRATOS DE LOCAÇÃO DE IMÓVEL RESIDENCIAL - 1ª parte - Sabemos que a Lei 8.245/91 dispõe sobre a locação de imóveis urbanos, procedimentos processuais e, até penais, que regulamentam essa atividade, não esquecendo que o profissional do Direito sempre deve procurar uma comunicação entre as normas e jurisprudência para acompanhar a velocidade social e ter uma visão crítica com embasamento legal.
Dessa forma buscarei sintetizar as garantias locatícias presentes no artigo 37 da Lei de locações para conhecimento e seus estudos:
1 - Caução - A modalidade de garantia caução em dinheiro/caução-depósito não pode ultrapassar 3 vezes o valor do aluguel. Deve ser depositada numa caderneta de poupança e o locador só pode retirar o valor por meio de alvará judicial, o que normalmente não é feito quando se tem uma Imobiliaria intermediadora.
Alguns doutrinadores criticam essa garantia em razão de considerarem o valor 3x o valor do aluguel ser insuficiente para suportar os gastos advindos de um processo judicial.
Na caução representada pelos títulos de capitalização, se o locatário tiver quitadas as suas obrigações, recebe de volta o que pagou (capitalizou), concorrendo a prêmios. O locador não pode diretamente resgatar seu crédito, precisa de alvará para resgatar o valor até o limite do crédito. A vantagem do título de capitalização é que pode chegar a 10x o valor do aluguel. Garantia típica para grandes corporações e alugueres de grande monta.
Quando a caução for de bens móveis, deverá ser registrada em cartório de títulos e documentos, com fundamento no art. 129 da Lei de Registros Públicos (6015/73).
2 - Fiança: é a única garantia gratuita mas tem o constrangimento de pedir um fiador. Com a reforma da lei, os fiadores tem o direito de se exonerar do contrato de locação por prazo indeterminado, de acordo com o artigo 40 inciso X da Lei 8245/91 e artigo 835 do Código Civil.
Temos algumas peculiaridades deste tipo de garantia. Continuaremos desse ponto. Fique ligado nos próximos posts. #deusnocomando #advogado #advogadoimobiliario #direitoimobiliario #notarial #registral #direitocivil

65

7

COMENTÁRIOS SOBRE A NOVA LEI DOS DISTRATOS - Lei 13.786/18 - Depois de passar pelo Senado, onde foram sugeridas algumas emendas, a Câmara dos Deputados aprovou o projeto de lei que regulamenta o chamado “Distrato Imobiliário”, para compromisso de compra e venda de imóveis loteados e unidades em incorporação imobiliária. A principal informação de impacto econômico é que aumenta o percentual que poderá ser retido pela incorporadora, a título de multa contratual, nos casos de desistencia da aquisição do imóvel ainda na planta, majorando esse percentual para até 50% do valor pago, nos casos em que o empreendimento esteja em regime de patrimônio de afetação, após dedução antecipada da corretagem.
Para os empreendimentos sem o regime de afetação, a multa fica limitada em 25% do valor pago, devendo ser quitada em até 180 dias. Anteriormente, a multa cobrada ficava entre 10% e 25% do valor pago, conforme jurisprudência do STF. O prazo para entrega da obra será de 180 dias com a possibilidade de prorrogação desse prazo, pelo mesmo período, como estava previsto na Lei 4.591/64, porém, após esse prazo, fica à critério do comprador a rescisão contratual, lhe sendo garantido o direito de recebimento de todos os valores corrigidos em até 60 dias após o distrato ou, caso o consumidor venha a optar pela continuidade no empreendimento, mesmo com atraso na entrega do imóvel, lhe será devida uma indenização de 1% sobre o valor pago à incorporadora para cada mês ultrapassado do prazo de entrega da obra. Outro importante ponto diz respeito à obrigatoriedade de apresentação de um “quadro resumo” no contrato, onde deverão constar as informações básicas do contrato de compra e venda, sob pena de aditamento, para segurança das partes.
Na apelação 1004836-48.2018.8.26.0590 do TJ/SP - No voto 34.024 o Desembargador manteve a retenção de 20% dos valores por parte da incorporadora, tendo em vista que a lei trata de direitos materiais e não poderia alcançar casos pretéritos, dando precedentes para o marco temporal de aplicação da norma. Fique ligado nos próximos posts. #deusnocomando #advogado #advogadoimobiliario #direitocivil #direitoimobiliario #notarial #registral

69

15

Bommmmm diaaaaa galera maravilhosa!❤️
.
Para quem não sabe, esse aí eh o sexteto mais lindo, mais maravilhoso, mais top, mais legal, mais sensacional, mais divertido, mais tudo da face da terra!!!! Somos as X-women!!!!😍
.
Muitos ainda pensam que a corrida é um esporte individual. 🏃🏼‍♀️Pra mim não é e nunca será! Kkkk não gosto de correr sozinha, não gosto de treinar sozinha. Faz muita diferença quando você tem alguém junto, seja pra te incentivar, não te deixar desistir, acelerar o ritmo, te dar puxão de orelha ou mesmo só pra dar risada. E as amizades que fazemos na corrida vão muito além da pixxxta! Elas são pra vida, pro bar , pro pastel, pro vôlei, pros jantares, pra trilhas, pros morros e por aí vai...!🙌🏻 .
Muitos de vocês já cruzaram comigo em corridas e perguntavam: quantos vai fazer hoje? E a minha resposta era: nenhum, hoje estou só na torcida!🎉
Normal acordar cedo em pleno domingo só pra ir na prova torcer para os amiguinhos!!! Corrida é isso!!!!! Parceria!🤜🏻🤛🏻 .
Essa foto foi da Fast Team Marathon organizada pela @globalvitasports . Tivemos a oportunidade espetacular de sentir esse gostinho de correr em equipe. Uma corrida sensacional!!!!! Caracas... já pararam pra pensar que completamos uma maratona juntas??? 😱
.
A maratona é o sonho de muitos! E vários acham que não podem alcançar... Esse dia foi o dia! Com a ajuda das amigas, é claro!!!! Por isso que sempre digo: #JuntosSomosMaisFortes! 💪🏻 .
Vocês não sabem o que foi a energia desse dia! A foto não chega nem perto de retratar o que se passava com a gente. Esse foi o momento que cruzamos a linha de chegada juntas! Emoção tá batendo aqui só de lembrar!!! Que vibe!!! Cada uma fez o seu melhor... não por você, mas pelo grupo, pelo time, pela equipe!!!! E isso é lindo demais!!!! LINDO!!!!! ❤️❤️❤️ .
Muito amor envolvido nessa foto e muitas, muitas risadas que ficarão pra história desse sexteto que saiu da corrida para vida!
.
#xwomen #amigas #runlikeagirl #sextetomaravilha #revezamento #fastteammarathon #amigascorredoras #poderosas

92

9