Instagram story viewer> @janelantkowski> Tagged

Jan Elantkowski

@janelantkowski

2.6K

followers

1122

following

Ratownik TOPR 🚁
Przewodnik Tatrzański III klasy ⛰️
Skimo, bieganie, wspinanie 😎
Milano Cortina 2026 ✌️💪
@suunto @dynafit

POSTS STORIES REELS TAGGED

W dniach 3–16 października w Bormio, we Włoszech trenowała nasza seniorska kadra w 🎿 narciarstwie wysokogórskim: Paulina Gomola, Iwona Januszyk, Jan Elantkowski oraz Mateusz Kośny. Zajęcia prowadzili na zmianę trenerzy Agnieszka Solik i Szymon Wdowiak, a za transport i przygotowanie sprzętu odpowiadał Darek Kafarowski.

Głównym celem zgrupowania był trening specjalistyczny. W porównaniu z wcześniejszymi etapami przygotowań zwiększono objętość treningu nartorolkowego. W drugim tygodniu, dzięki opadom śniegu na przełęczy Stelvio, zawodnicy mogli wreszcie zamienić nartorolki na narty i rozpocząć pierwsze treningi na śniegu.

Uzupełnieniem były regularne treningi siłowe realizowane na siłowni oraz treningi biegowe i ostatnie sesje na rowerach.

Kolejne zgrupowanie zaplanowano w dniach 30 października–11 listopada w Maso Corto.

Mamy nadzieję, że tym razem całość przygotowań uda się już przeprowadzić w zimowych warunkach!

📷 fot. Iwona Januszyk, Paulina Gomola, Janek Elantkowki, Mateusz Kośny, Agnieszka Solik

@ministerstwo_sportuiturystyki

#skimo #zgrupowanie #PolskiZwiązekAlpinizmu #NarciarstwoWysokogórskie #Bormio

113

0

🥳🥳No to tak oficjalnie 🇵🇱🇵🇱 Do drużyny Trenera Wdowiaka dołączyli (już jakiś czas temu), Jasiek Elantkowski i Mati Kośny‼️ Jasiek to olimpijczyk z Milano-Cortina🇮🇹 i Mistrz Polski🇵🇱 Mati to najlepszy zeszłoroczny Junior, 8️⃣ zawodnik Mistrzostw Świata w sztafecie Mix ( z wicemistrzynią Europy Tosią Rakus, z która już od 2️⃣ lat pracujemy razem✌️)‼️ Dziękuję za zaufanie 🤝 i już nie mogę doczekać się Zimy☃️❄️🎿
#trener #skimo #polskizwiązekalpinizmu #ismf #narciarstwowysokogórskie

24

0

Może to jeszcze nie koniec lata, ale ten ostatni dzień sierpnia jakiś taki smutny jest 😥.
Kolejne wakacje dobiegają końca… Ale całe szczęście chyba nie ostatnie 😅.

@tymczasemwgorach
@dynafit

#mountains #skyrunning #speedup

92

3

Co robią latem narciarze wysokogórscy?

Ciężko pracują - sezon startowy za pasem! Krótka rolka ze zgrupowania w Font-Romeu.

@ministerstwo_sportuiturystyki

#skimo #callofskimo #polskizwiązekalpinizmu #narciarstwowysokogorskie #kadranarodowa

45

0

Jak dobrze mieć przy sobie tak cudownych, zakręconych ludzi! 💜 Z Wami życie staje się piękniejsze! A już za tydzień wracamy do tej bajkowej krainy 🥹
.
.
#valmasino #alps #trailrunning #skyrunning #mountains

183

1

24

0

Dzisiaj 10 sierpnia - Dzień Przewodnika i Ratownika Górskiego, wszystkim kolegom i koleżankom przewodnikom i ratownikom życzę bezpiecznych wypraw, szczęśliwych powrotów, odpowiedzialnych turystów i satysfakcji z wykonywanej pracy!🙂 Niezmiernie się cieszę, że od 1,5 roku sama należę do tego grona, było to moim marzeniem, a marzenia jak wiemy, trzeba spełniać!😉 - czego również życzę każdemu kto to czyta ❤️

367

61

Trening i zabawa idą w parze💃🕺

9

0

Rozpoczynamy pirenejskie 🇫🇷 przygotowania z kadra skimo🇵🇱
#trener #polskizwiązekalpinizmu #fontromeu

33

0

3 weeks to @trofeokima 😏

@dynafit @tymczasemwgorach
#DynafitSquad #SPEEDUP

107

19

3 minuty z wczorajszej transmisji @tatra_skymarathon Zobaczcie jak @dominiktabor.fizjo i @b.gorczyca_ultrarunner walczą ramię w ramię na tatrzańskich szlakach 🏃🏃‍♂️Na taki warun w Tatrach czekaliśmy od trzech edycji TSM ☀️. Nareszcie mogliśmy pokazać Wam rywalizację na najpiękniejszych szlakach w pełnej krasie ⛰️ Pierwszy raz użyliśmy internetu satelitarnego w połączeniu z naszymi mobilnymi encoderami. Dzięki temu mogliśmy w końcu nadawać obraz w wysokiej jakości z Czerwonych wierchów czy Satarorobociańskiego Wierchu! 🎙️Komentarz @karolina.obstoj.runner i @andrzejor 🎥 Operator kamery: @janelantkowski 📷 zdjęcie w miniaturze: @kuba_witos 🎞️ Całość transmisji na kanale YouTube @bieganie.pl

333

19

Wczoraj na naszym obozie było naprawdę wyjątkowo! 💙
Inspiracja, motywacja i prawdziwy sport na najwyższym poziomie – tak w skrócie można opisać to spotkanie.

Naszym gościem był @janelantkowski – olimpijczyk w skialpinizmie, który podzielił się z nami swoją historią, doświadczeniem i drogą do wielkiego sportu. Opowiadał o trudach treningów w górach, przygotowaniu fizycznym i mentalnym, a także o ogromnej determinacji, jaka jest potrzebna, by walczyć o najwyższe cele.

Szczególnie inspirująca była część dotycząca przygotowań do Zimowe Igrzyska Olimpijskie 2026 w Bormio. Dla wielu uczestników to była pierwsza okazja, by usłyszeć tak bezpośrednio, jak wygląda droga na igrzyska i co kryje się za sukcesem sportowca.

Ogromne wrażenie zrobiła również część dotycząca jego pracy w TOPR, gdzie na co dzień dba o bezpieczeństwo innych w górach. Uczestnicy mogli dowiedzieć się więcej o realnych zagrożeniach górskich, odpowiedzialności i sytuacjach, z jakimi mierzą się ratownicy. To była niezwykle cenna lekcja świadomości i pokory wobec natury.

Co więcej, nasz gość jest także przewodnikiem górskim – i starsza grupa miała wyjątkową okazję wyruszyć z nim na szlak, zdobywając Kopa Kondracka oraz Ciemniak. To doświadczenie na pewno na długo zostanie w pamięci uczestników!

To spotkanie na pewno zostanie z nami na długo – jako przypomnienie, że marzenia są w zasięgu ręki, jeśli tylko jesteśmy gotowi ciężko na nie pracować. Dziękujemy za wizytę i ogrom inspiracji! 🔥🥋
Życzymy dalszych sukcesów ❤️🎉

184

3