Instagram story viewer> @jasmine6639> Tagged

蔡淑贞

@jasmine6639

625

followers

347

following

我是Jasmine营养调理顾问，有什么问题可以询问哦😊

POSTS STORIES REELS TAGGED

每一次很喜欢看肌肉线条很明显的大腿
努力播种一定会含笑收获

除了每天跑步运动收获大腿线条外

还安排每个星期一起训练高尔夫球
拍照记录进度

想说从一开始原本身高162的我
被拍到150cm

经过几个月密集训练后
这册照片还是蔡淑贞拍的❤️
拍照技术提升了好多身高拍到170cm了🤣
越来越班赖赖了～

11

0

POV
每次活动前排桌椅就知道有没有默契了🤣

9

0

功力传授过龙了🤣虚不受补🤣#johor #badminton #exercise

6

1

POV｜当我认真自拍时🤳

#请看到后面
#golf #fit #johor #sixpack

34

0

在我们团队，
每一次活动都会有会前会和会后会。

会前，
我们一起讨论、规划，把每一个细节做好；

会后，
我们一起总结、调整，让下一次做得更好。

不管在哪一个区域，
只要团队举办活动，
大家都会一起参与、一起配合、一起成长。

因为我们相信，
活动不只是一个过程，
更是一次学习、一次成长，
也是团队凝聚力的体现✨

欢迎大家来参与我们的活动，
亲身感受我们的团队氛围，
一起学习，一起进步，一起创造更多可能

接下来我们还有许多精彩活动
等你来参与哦

#MEG #活动策划 #成长型团队 #团队力量

1

0

“QAD，找一天打完Golf我们这里吃.” #她说。

而我每次看起来无心无肺冷漠无情的脸
其实每次都会默默把话放在心里面

知道她为了第一次的拨筋课程忙不来
所以安排了生日后庆祝更适合不过

最舒服的关系是
允许别人做别人允许自己做自己
所以一起聚会的三个人都有自己独特个性

很庆幸，这一路有你。
回想第一次见面和现在的你长大了许多，
谢谢你快乐时和我分享快乐，也陪彼此度过低潮。
不离不弃，感情已经不再是友谊而是进化到，
家人都知道的关系。

愿亲爱的的你不被年龄定义，
一直哭着喊压力哭着完成的，
继续做那个闪闪发光的自己。
生日快乐❤️

乘着生日我们享受彼此相处的时间
我们来了这个洞穴餐厅

食物 💛💛💛💛💛
价位 💛💛💛（偏中高）
服务 💛💛💛
环境 💛💛💛💛💛

如果你喜欢喝抹茶还是那种专业的那种
那么这里很适合你

这里食物名字和外面一样
可是却有添加了一些属于它们Hibi的味道～
下次会在来～

28

0

2026 January Forever Glow Contest
𝑪𝒂𝒃𝒂𝒓𝒂𝒏 𝑹𝒖𝒕𝒊𝒏 𝑭𝒐𝒓𝒆𝒗𝒆𝒓 𝑮𝒍𝒐𝒘 𝑱𝒂𝒏𝒖𝒂𝒓𝒊 2026
2026年1月 Forever Glow 闪耀护肤计划

💫 TOP 3 WINNERS 💫
🌟 @albeejun90
🌟 @jasonwong9333
🌟 @an_najah_jumeirah_academy

💚 20 PARTICIPANT AWARDS 💚
👇 Full list in comments!

39

2

7

0

2

0

My princess

9

0

早安
出發嚕～＃閨蜜裝
＃同樣牛仔風格差好大
＃各有各的風格
＃房間好少女心
＃2019台灣游

24

1

＃閨蜜台灣行2019
＃高美溼地
＃day1

27

3