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Jassy Wehmeier

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#DanceForLife @helpsaveangela

Man muss auch mal über seinen Schatten springen, wenn es darum geht, Menschen zu helfen!🕺🪩🎶

Eine gute und langjährige Freundin von mir ist in Polen schwer erkrankt und braucht dringend Spendengelder, um die anstehende Operation bezahlen zu können.
Aber auch um anderen Betroffenen zu helfen wird gesammelt und getanzt.

Gerne könnt auch ihr mitmachen. Tanzend, aber auch spendend 💰

Wie es abläuft seht ihr hier weiter unten ⬇️

Ich nominiere
@jessica.violinist
@jassywe und @basti_w.77 (als Duo)
…aber auch alle anderen Follower, die Bock haben.

Once you have recorded your video, share it on social media and caption it:

Let’s save the lives of children, Angela, and other patients with brain diseases. Dance, nominate, and help! ❤️

1.⁠ ⁠Record your dance — solo, with a partner, or with friends. You don’t have to be a dancer.
2.⁠ ⁠Share and tag Help save Angela, and #DanceForLife.
3.⁠ ⁠Nominate others.
4.⁠ ⁠Share the link to the fundraiser or donate any amount: https://helpsaveangela.com/donating-and-helping

Every dance, share, and donation helps treat people with brain diseases.
Dance for life. Together, we can do more! 💙 #DanceForLife

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🚨 GEWINNSPIEL! 🚨 EIN STARTPLATZ FÜR DEN RUNSCHNELLWEG!

Gestern beim Community Run gab es schon mal einen kleinen Vorgeschmack auf das, was uns am 07.11.2026 erwartet 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🪩🥳🤩

Coole Menschen, jede Menge gute Laune und richtig schöne Laufvibes! Und ich kann euch sagen: Das macht definitiv Lust auf mehr🔥

Denn wenn es draußen früher dunkel wird, heißt das noch lange nicht, dass die Laufsaison vorbei ist🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💡!

Beim @runschnellweg erwarten euch Lichter, Musik, Party-Pacer und jede Menge laufverrückte Menschen, die gemeinsam den Radschnellweg zwischen Essen und Mülheim unsicher machen! 🎉

Und jetzt kommt das Beste:

🎁 ICH DARF EINEN STARTPLATZ VERLOSEN! 🎁

Als Laufbotschafterin darf ich einen von euch beim Runschnellweg an die Startlinie bringen!

Und die Distanz sucht ihr euch sogar selbst aus:

🏃 5 km

🏃 10 km

🏃 Halbmarathon

SO LANDET IHR IM LOSTOPF: 🎟️

❤️ Liked diesen Beitrag.

👯 Markiert euren liebsten Laufbuddy

🔥 Folgt @runschnellweg und mir hier auf Instagram.

📲 Teilt das Gewinnspiel gerne in eurer Story, damit noch mehr Laufbegeisterte davon erfahren (nicht Bestandteil des Gewinnspiels)

⏰ Teilnahmeschluss ist Freitag, der 16.10.2026, um 23:59 Uhr.

Die Gewinnerin oder der Gewinner wird am Sonntag per DM von mir benachrichtigt! 💌

Und wer weiß? Vielleicht sehen wir uns am 07.11. gemeinsam auf dem Radschnellweg – irgendwo zwischen Party-Pacern, Lichtermeer und ganz viel guter Laune! 🥳

Ich drücke euch die Daumen! 🍀❤️

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird nicht von Instagram gesponsert oder organisiert.

#runschnellweg #gewinnspiel #laufenverbindet #laufcommunity #runningcommunity

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Berlin Marathon 2026

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Ein Recap zum großartigen Teamwalk am Baldeneysee Essen, wo weit über 3.000 Walkerinnen und Walker mitgefeiert haben! 😜 Es war mega an der Strecke mit Euch! 🥳
#baldeneysee #teamwalk #hiking #wandern #event

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05.09.2026, Cars im @autokino.essen
Was für ein unfassbar besonders Event!
Zum 20. Geburtstag von "Cars" ging es für uns ins Autokino Essen.

Was für ein unfassbar besonders Event!

Bevor es Richtung Location ging, gab es eine sehr gründliche Handwäsche, damit alles auch perfekt ist.
Schon am Vortag hatte ich mitbekommen, dass @patrizia_mcqueen vor Ort sein würde und schrieb meine liebevolle "Konkurrentin" an und wir freuten uns beide auf das Kennenlernen.
Am Autokino angekommen waren wir beide mit unseren LMQs die ersten am Eingang und es passte sofort! Wir haben uns so toll unterhalten und ausgetauscht 😊

Ebenfalls besonders war die neue Aufmerksamkeit, die ich mit meinem noch sehr neuen Autolook bekam. Zu Beginn noch aufgeregte, hatte ich am Ende einfach nur die beste Zeit meines Lebens! Es gab so wunderbare Gespräche mit weiteren wahren Fans und es wurden so zahlreiche Bilder gemacht. 🤩

Doch die leuchtenden Kinderaugen sind und bleiben das größte Geschenk... und besonders einen Jungen werde ich nicht vergessen. Ein kleiner süßer Stöpsel mit der selben Cap wie ich und soooo happy 🥹

Dankeschön auch an die coolsten Eltern, die mich so haben groß werden lassen und IMMER zu mir halten und mich unterstützen 😘
@jassywe @basti_w.77

#autokino #carlove #lightningmcqueen #mcqueen #cars

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10 Fremde. 2 Bullis. 30 Legs. Ein Ziel: St. Peter-Ording. 🌅🏃‍♀️🌊

Aber von vorne:

@laufen.de hat Läufer:innen für ein Team beim Altra Sunset Wattenmeer gesucht – und ich durfte tatsächlich dabei sein. 🙌

Also ging es zusammen mit 9 Menschen, die ich vorher noch nie gesehen hatte, von Hamburg Richtung St. Peter-Ording.
30 Legs, aufgeteilt auf zwei Bullis – irgendwie ein ziemlich großes Sozialexperiment. 😅

Und dann war da Bulli 2 aka GBH:
5 Verrückte, die sich gefühlt ab der ersten Minute verstanden haben. 😂❤️

Früher wurde einem immer gesagt:
„Steig niemals zu Fremden in einen Bus, wenn sie dich mit Süßigkeiten locken!“

Heute macht man genau das – freiwillig.
Danke Markus. 😂🍬

Und der Lauf selbst?

Einfach richtig, richtig gut!

Tolle Organisation, überall unglaublich nette Helfer:innen und eine Stimmung, die einen auch dann noch trägt, wenn die Beine langsam anfangen zu fragen, was zur Hölle man da eigentlich macht.

Ist es hart, mitten in der Nacht zu laufen?
Definitiv.

Macht es trotzdem Bock?
ABSOLUT! 🔥

Und dann kam mein letztes Leg:
Gegenwind. Sand. Regen. 🌬️🌧️

Normalerweise wären das genau die Bedingungen, bei denen man sich denkt:
„Heute vielleicht lieber nicht.“

Aber an diesem Wochenende war irgendwie alles anders.

Ich bin durch den Sand und gegen den Wind gelaufen, wurde komplett nass – und hatte einfach nur Spaß dabei. ❤️

Vielleicht lag es am Event.
Vielleicht an der Stimmung.
Vielleicht aber auch daran, dass aus 10 Fremden innerhalb weniger Stunden plötzlich ein Team geworden ist.

Altra Sunset Wattenmeer – würde ich es wieder machen?

Zu 100 Prozent.
Sofort. 🔥🌅

Vielen lieben Dank an @nohensen71 , dass du das Lied organisiert hast und an @franzi.ederseerunner und @nwilhelmi für die vielen tollen Fotos!
Und natürlich auch ein dickes Danke schön an @altrarunningde für die Schuhe!

#AltraSunsetWattenmeer #laufen #running #runningcommunity teamwork stpeterording hamburg staffellauf laufenmachtglücklich runnershigh runhappy abenteuer

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Sunset Wattenmeer 2026

KURZ GESAGT, Mega Event, Regen, Sturm, Sonne, Power Napp, Spaß , dass macht dann ein Abenteuer der anderen Art.

Dank @laufen.de und @altrasunsetseries haben sich 10 Läufer und Läuferinnen gefunden um die 250 Kilometer vom Fischmarkt in Hamburg nach St. Peter Ording zu laufen. Jeder hatte drei Etappen zu laufen, so kamen wir dann auf 30 Wechsel. Alle haben dazu beigetragen, dass wir völlig überraschend auf den Gesamt 11. Platz gelandet sind, bei den reinen 10er Staffeln wurde es sogar Platz 5.

Insgesamt waren 120 Staffeln am Start, teilweise als Ultra Team mit 5 Personen und dann die 10er Staffeln.

21 Stunden und 12 Minuten sowie ein paar Sekunden wurden gebraucht. Das sind über eine Stunde schneller als kalkuliert.

Team @Die laufen.de Wattwürmchen wir waren einfach nur Spitze.
@laufen.de
@altrasunsetseries
@dielaufgesellschaft
@franzi.ederseerunner , danke für die tollen Berichte und Fotos von @nwilhelmi

#Hepdukäg 😜🫣

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SUNSET WATTENMEER - 250 Kilometer, Wind, Regen und ein echtes Team ❤️🌊

250 Kilometer von Hamburg nach St. Peter-Ording, entlang des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer.

Was nach einer wunderschönen Laufveranstaltung klingt, war vor allem eines: anstrengend. Wenig Schlaf, viel Regen und vor allem: richtig viel Wind.

Unsere „Laufen.de Wattwürmchen“ teilten sich die Strecke auf. Meine Abschnitte summierten sich auf knapp 25 Kilometer, welche ich ca. in einer 4:20 absolvierte.

Mein Highlight war die Nacht-Einheit: Sturm, Regen und durch hunderte von Schafen hindurch entlang der Strecke. Surreal und genau deshalb unvergesslich.

Beim letzten Wechsel wurde es noch einmal hektisch. Ich sollte ursprünglich um 7:04 Uhr übernehmen, doch gegen 6 Uhr kam die Nachricht: Wir hatten viel Zeit gutgemacht, Tom wird bereits gegen 6:20 Uhr erwartet. Also Badelatschen aus, Laufschuhe an, Red Bull rein und los.

Die nächsten 9 Kilometer waren teilweise Blindflug. Wegen der heftigen Sturmböen und des Regens musste ich meine Brille abnehmen. Kopf runter und einfach ballern.

Nach 21:12:05 Stunden erreichten die laufe.de Wattwürmchen erschöpft, aber überglücklich das Ziel: Platz 11 in der Gesamtwertung. 🥳🥳🥳🥳

Als Belohnung gab es eine wunderschöne Medaille, eine heiße Dusche in der Therme, ein Fischbrötchen und ein alkoholfreies Bier. Perfekt!

Fazit: Eine großartig organisierte Veranstaltung mit beeindruckender Unterstützung durch die Helfer, trotz der norddeutschen Wetterbedingungen. 😄

Noch mehr als das Ergebnis bleibt mir aber unser Team in Erinnerung: Aus 10 Unbekannten wurde in kürzester Zeit eine echte Gemeinschaft. Wir haben gelacht, gefroren, angefeuert und geholfen. Der Support war einfach unglaublich!

Danke an @nohensen71 und @laufen.de für dieses Erlebnis!

#sunsetwattenmeer #laufliebe #laufabenteuer #bullizweiichwardabei #dankbar

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Leg 24, letzter Ritt für mich
Jetzt ab nach SPO und Duschen

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#altrasunsetwattenmeer Leg 14

Let's Rock 🙌

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Leg 4 done
9.2 km an der Elbe bei traumhaft Hamburger Wetter

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GEIL BALLERN. 🧦🔥
...vs. das, was diese Woche eigentlich ansteht. 👇

Taper Week? Eher Reset Week.

Zwei Wochen Pause hinter mir – Kreislauf und Magen hatten im Urlaub das Sagen, nicht ich. Danach dann noch einen Infekt eingefangen ...

Heute der erste Lauf seit der Zwangspause: 36 Minuten, ehrlich gesagt am Anfang etwas zu forsch angegangen, dann bewusst rausgenommen.

Kein Tempo-Ziel heute. Einfach wieder reinfinden, statt dem Körper was beweisen zu wollen.

Diese Woche: B2Run Dienstag im Fun-Modus, dann die Sunset-Run-Staffel – 3 Etappen, 21 km, Tag und Nacht mit dem Team.

Der Alsterlauf danach wird kein Zeitrennen. Manchmal ist die reifste Entscheidung, ein Ziel loszulassen, um das große Ziel nicht zu gefährden. Venedig im Oktober wartet. 🇮🇹

#RoadToVenedig #TaperWeek #B2Run #SunsetRun #Alsterlauf GeilBallern NurLaufen

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