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Javi Planas

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Premio DJ y LOCUTOR ,Premios Yo Estoy De Moda, Premios Madrid Magazine 25/26, Presentador Entérate Podcast para @miamimagazine @madrid_magazine_sunset

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🎙️ ¡ESTAMOS MUY CERCA DE LOS 1.000! 🚀

Ya somos 943 suscriptores en YouTube y nuestro último episodio, con Rubén Mateu, fisioterapeuta de Serena Williams, está a punto de alcanzar las 1.000 visualizaciones. 💚

Gracias a todos los que estáis haciendo crecer ENTÉRATE PODCAST episodio tras episodio.

🎯 ¿Nos ayudas a llegar a los 1.000 suscriptores?

👉 Suscríbete aquí:
https://youtube.com/@javiplanas?si=m_yBjdpYZVB8ZDmh

🔔 Activa la campana para no perderte las próximas entrevistas.
📲 Comparte este Reel con alguien a quien le pueda gustar el podcast.

¡Tú también puedes formar parte de este momento!

#EntératePodcast #JavierPlanas #Podcast #YouTube #CaminoALos1000 RubénMateu SerenaWilliams Entrevistas DeporteDeÉlite

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ATENT@S
¿Eres de los que estira antes o después de entrenar? Cuidado, porque igual la estás fastidiando.. 😳❌

Seguro que tú también haces esto en tus entrenos... pues atento, porque igual no deberías.

No lo decimos nosotros: lo avisa el fisioterapeuta de estrellas como Serena Williams, Venus Williams o Paulo Dybala.

Mira este vídeo para no cometer este error.

Si quieres ver la entrevista completa, la tendrás disponible a partir del 17 Agosto en el canal de YouTube:

https://youtube.com/@javiplanas?si=VgSDvIG-BMt4TXNv

Guarda el Reel y cuéntame en comentarios: ¿tú cuándo estiras? 👇

#Estiramientos #Entrenamiento #Fisioterapia #SerenaWilliams #VenusWilliams PauloDybala RutinaDeEntrenamiento SaludYDeporte Fitness Consejos Podcast Deporte de Élite

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¿Qué SUPLEMENTO NO toma un deportista de élite? La respuesta te va a sorprender 🤫💊

"En el alto rendimiento se controla absolutamente todo: desde que te levantas hasta que te acuestas." ⏱️📊

Solemos pensar que en el deporte de máximo nivel se utiliza un arsenal infinito de suplementación, pero la planificación real es mucho más precisa y selectiva de lo que parece.

Le pregunto directamente por uno de los suplementos más populares del momento y su respuesta no es para nada la que esperas... 👇

🎬 Entrevista completa a partir del 17 Agosto 2026
en YouTube

https://youtube.com/@javiplanas?si=Fq4BApZMF5Rdd_19

#Fisioterapia #DeporteDeElite #AltoRendimiento #NutricionDeportiva #Suplementacion Podcast Enterate

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Hay historias que solo conocen quienes han estado detrás de la élite… 🎾

El próximo 17 de agosto, en Entérate Podcast, recibimos a Rubén Mateu, fisioterapeuta y osteópata deportivo que formó parte del equipo de Serena Williams durante cinco años.

Una conversación sobre esfuerzo, lesiones, recuperación, sacrificios y todo lo que ocurre detrás del deporte de máximo nivel.

🎙️ Entérate Podcast con Javier Planas
📅 17 de agosto
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@javiplanas⁠

📲 Instagram: @enteratemagazine_podcast
📲 Invitado: @ruben_physiosport

Reserva la fecha. Muy pronto descubrirás su historia.

#EntératePodcast #JavierPlanas #RubénMateu #SerenaWilliams #FisioterapiaDeportiva tenis

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Este viernes 7 de Agosto la vamos a liar, no te puedes perder este B2B con mi compañero @javiplanas música fresquita al lado de la playa… @lamarimandonapinup en la playa de Puzol- Valencia #latinhouse

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❌ Dejar la lactosa "porque sí" puede salirte caro.
🤔 ¿Y si te dijera que tú mismo podrías favorecer una intolerancia a la lactosa?

🎙️ Jeanette Fernández, nutricionista, explica qué ocurre en tu organismo y por qué eliminar los lácteos sin una razón justificada puede no ser una buena idea.

🥛 Antes de eliminar los lácteos de tu alimentación, escucha esto.

💬 ¿Conoces a alguien que haya dejado de tomar leche, yogures o queso "por si acaso"? ¡Te leo en comentarios!

🎥 Episodio completo disponible en Entérate con Javier Planas.

https://www.youtube.com/watch?v=QHUWax2jsiM&t=1591s

#Nutrición #Lactosa #IntoleranciaALaLactosa #JeanetteFernández #Nutricionista AlimentaciónSaludable SaludDigestiva Microbiota Podcast Entérate JavierPlanas

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❌ Llevas años comprando el kéfir equivocado...

🥛 No todos los kéfires son iguales.

👀 Hay un detalle que casi nadie mira antes de comprarlo.

El inmunólogo Alfredo Corell explica en este fragmento en qué deberías fijarte para elegir un buen kéfir.

💬 ¿Cuál compras tú?

🎙️ La entrevista completa ya está disponible en YouTube. ¡Enlace en la bio!

#kefir #microbiota #salud #alimentación
#yogurt

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No te pierdas 21 06 2026 a partir de las 21h. Todo sobre el sistema inmunitario, consejos para mejorarlo y mucho mas ... https://youtube.com/@javiplanas?si=23s0mFfNIIdLDYD7

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Quieres saber cual es ese SUPLEMENTO que prácticamente todos necesitamos? No te pierdas el próximo episodio 21 de Junio 2026 21H invitado Alfredo Corell Presentado por Javier Planas . Madrid Magazine y Miami Magazine

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Que Gran Episodio nos viene con @alfredo_corell Este próximo 21 de Junio , no te pierdas los mejores consejos para tu sistema inmune

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Nos cuenta una de las principales causas para vivir mas años y ser mas feliz .
Crees que es importante conectar con alguien ?

Ya esta disponible un nuevo episodio de Entérate Podcast Presentado por Javier Planas y como invitada la @doctorasamper #salud #saludmental #trending #medicina #podcasts

Encuentra el Episodio 2 Completo en

https://youtu.be/qMic_Mma76k?si=0Hd5MLZQN1c5NSNE

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Ya esta disponible un nuevo episodio de Entérate Podcast Presentado por Javier Planas y como invitada la @doctorasamper nos contará como tener mejores hábitos y estar menos cansados en nuestro dia a dia #salud #saludmental #trending #medicina #podcasts

Encuentra el Episodio 2 Completo en

https://youtu.be/qMic_Mma76k?si=0Hd5MLZQN1c5NSNE

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