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Jay 💆🏽‍♂️

@jay.boriel

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Also known as @jay.malauxjambes 🚴🏽‍♂️💨

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After some deloading to recover from lower back pain, finally made it to the start line of the 20K @ecotrailparis !

Wrong starting wave and crowded trails early on, but finished strong alongside @jay.boriel who caught up with me at km 15. 💪🏾

Thoughts with @mattshk who got injured, and a big shout-out to our team, @kahstudioandcoffee and @salomon_france for making it all happen! 🙌🏾🏃‍♂️

3

8

À bon entendeur, profite de ceux et celles que tu aimes, je crois qu’il n’y a vraiment rien de plus important au monde ❤️‍🩹

#famille #proches #profiterdechaqueinstant #melancolie

491

43

Dump d’un mois (très) sportif. 🏃🏻‍♀️

1 course par semaine en septembre, and i’m alive comme @celinedion 👯‍♀️

152

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Ma chanson L’ancolie est dispo partout !
Notamment par ici : https://bfan.link/l-ancolie
Ils rendent vraiment toutes mes vidéos 1000 fois mieux c’est abusé 🤣

#melancolie #ancolie #familymoments #martinique

823

59

Honneur-bonheur d’improviser sur le tube Zambouya de la mama @marijosealie, ma queen et celle de toutes les personnes qui la connaissent 👑

#queen #fiere #zambouya #marijosealie #martinique

14k

506

J’avais juste dit « faites ce que vous pouvez » en pensant leur demander beaucoup déjà … tu parles 😅🤣

#enfamille #funnyfamily #musicalfamily #martinique #lediamant

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First Half of 26´ is full of blessings… ✨
Drop a 🤍 if you felt it with me 🥹

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Jour 2: Pour aller faire le GR20 en 15 jours

GIdouin 🚴Valence 250km

#reel #aventure

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#Dump from ‘26 week 22📍

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209KM DE SUEUR EN MAI 🥵
1 seule course sur ce mois de Mai et c’était celle que j’ai le mieux géré depuis mes débuts en trail.
Merci la @volvic_vvx 🥹
Mais c’était aussi un mois pour affûter le corps avant ce trail de 47km et revenir du mois d’Avril avec le @parismarathon , tout en continuant à encadrer le KAH Athletics (avec des séances vraiment solides !) et se préparer pour Juin en gérant les sorties sous fatigue et chaleurs.
On a d’ailleurs eu une session de Run & Récup pour l’occasion grâce à @salomon_france et @okto_paris 💫
C’est toujours important pour moi de pouvoir compter sur l’énergie du groupe 🫂
J’ai d’ailleurs terminé le mois de Mai avec la deuxième édition du FootShop Active Club sur Paris pour @footshop_france et une sortie improvisée avec @mad_arj de @bluetrack.club pour accompagner son ami sur les Foulées Pantinoises de @villedepantin 📍
L’objectif de 150km par mois ne bouge pas ✨
Janvier - 200km ✅
Février - 217km ✅
Mars - 226km ✅
Avril - 182km ✅
Mai - 209km
#Running

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TUESDAY ACTIVITIES 📍
With the KAH Athletics @kahstudioandcoffee ✨
#Running

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25

April fool 🌸

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