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정말똥(@jay.x28x)'s profile avatar HD Profile

정말똥

@jay.x28x

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. 엄마아빠랑 촬영하고왔어요. 📸
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. 빨리태어나서 입어야지 🍼
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Team Kaloula 🏁Race: ROR GRIT/ 로어그릿 @ror_grit 👣Race Type: Hybrid 🏃🏻‍➡️Athletes: @goomapapa @martinchung @jay.x28x @minister.hoon @justin.irrelevance Powered By: @gatorade_korea @aminovital_kr @nikeseoul @gona_athletics 2026 09 20
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LSD 30K⚡️⚡️⚡️ 정말 오랜만에 LSD 했는데, 친구들과 함께해서 즐겁게 달렸다! @jay.x28x @minister.hoon LSD 뛰고 보상심리로 술이 땡기는데... 잘 참아보자 ㅋㅋㅋㅋ
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ROR GRIT// 로어그릿 @ror_grit 첫번째 대회, 그리고 나의 첫 도전 달리고, 밀고, 당기고, 들고, 던지고 내 자신의 한계를 경험 할 수 있는 극한의 레이스였습니다⚡️ 피지컬100의 인연으로 시작되 누구보다 서로 잘 아는 파트너 저스틴 @justin.irrelevance 덕분에, 든든하게 의지하며 레이스를 했네요. 괴물 같은놈. 대회장에서 만난 많은 반가운 얼굴들, 늘 함께 하는 팀🐸깔룰라와 @teamkaloula 좋은 대회의 시작을 함께 할수 있어 너무 좋았습니다. @gonarunner 대표님 감사합니다! 오늘의 나를 이기는 도전은 계속 된다🔥 진행 & 참가자분들 모두 수고 하셨습니다. 항상 지원해주시는 @nikeseoul @gatorade_korea @aminovital_kr 감사합니다🙏🏻 . . . The beginning of a new race @ror_grit and also my first fitness event. ROR GRIT allowed me to experience My limits, and the ability to push through. Racing along with my Physical 100 teammate & workout buddy Justin @justin.irrelevance BEAST! trusted each others abilities and finished strong. What a Blast, GRIT! Back to Back race, What a weekend! #로어그릿 #RORGRIT #HYBRIDRACE Lets call it #fitnessrace
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제 친동생과 @ror_grit 더블 도전합니다! 앞으로 남은시간은 11일!! 누군가에게는 결과도 중요하겠지만, 저는 동생과 함께 달리고 운동하는 이 순간이 더욱 소중합니다👍 근데 힘 좀 더 써주라 bro❤️ ㅋㅋㅋㅋ @jay.x28x
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IS IT⚡️IN YOU 게토레이 Run Stop in 남산! 러너들의 성지 남산에서 즐겁게 뛰고 왔습니다 딱 좋은 300ml 사이즈, #게토레이런 과 함께 수분 충전하며 같은 취미를 즐기는 러너분들과 건강한 땀흘렸네요 @gatorade_korea #GATORADE #게토레이 📸 @hyuk_xeung @raw_j
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게토레이런❤️ 너무 맛있는 게토레이런 마시면서 남산 업힐 2라운드 하고 왔습니다. 칼렉과 콜라보한 싱글렛과 러닝베스트도 너무 마음에 들었고, 코스도 최상급 업힐 마음에 들었습니다😆 @gatorade_korea @kaleg.official 우리 크루들이랑 정말 즐거운 시간 보내고 왔습니다. 남산이 왜 러너들의 성지인지 알 것 같습니다. 멋진 자연과 멋진뷰가 함께 하는 남산 러닝 게토레이 런 스탑 최고였습니다👍👍 @teamkaloula @goomapapa @justin.irrelevance @jay.x28x @minister.hoon @martin79tv
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게토레이 X 칼렉🎉🎉🎉 내일 남산에서 열리는 게토레이 런스탑👍 와~~ 패키지 퀄리티가 너무 좋네요~ 안에 들어있는 구성품도 대박입니다👏👏👏 @gatorade_korea 너무 맛있는 게토레이 런❤️ @kaleg.official 멋진 싱글렛, 러닝 베스트, 양말, 소프트 플라스크까지🤩 정말 최고의 구성입니다👍 내일 잘 입고 러닝 즐겨보겠습니다~ 항상 멋진 행사 함께 할 수 있게 해준 @goomapapa @teamkaloula 감사합니다🙏 내일 신나게 달려보아요😆
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Team Kaloula Indoor ROR Grit Training: @gona_athletics Every Round, in any order 80s per station / 40s Rest Run (15km/h +) My Mountain (25%) 5-8km/h 20kg Slam Ball over the Shoulders 165kg Sled Push & Pull 20kg Sand Bag Lunge Row Burpee Broad Jump 100s Rest in between Rounds 👣Total 4 Rounds 🏃🏻‍➡️Runners: @goomapapa @jay.x28x @minister.hoon @martinchung Fuel: @gatorade_korea @aminovital_kr 25 08 26
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즐거운 훈련🔥🔥🔥 @teamkaloula 친구들이랑 @ror_grit 대비 훈련👍👍 1시간동안 아래 훈련들 4라운드😱 Run (15km/h +) My Mountain (25%) 5-8km/h 20kg Slam Ball over the Shoulders 165kg Sled Push & Pull 20kg Sand Bag Lunge Row Burpee Broad Jump 각 스테이션 80초 운동, 40초 휴식 이제 한달 남았는데 잘 준비해서 즐겁게 놀아보자~~~ 파이팅!!!! #로어그릿
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Team Training @gona_athletics @ror_grit w/ @gonarunner @martinchung @jay.x28x @minister.hoon 4 Rounds of: Every Round, 80s per station (40s Rest) Run (15km/h +) My Mountain (25%) 5-8km/h 20kg Slam Ball over the Shoulders 165kg Sled Push & Pull 20kg Sand Bag Lunge RowErg Burpee Broad Jump (100s Rest in between Rounds)
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