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자연

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‘벅찬다.’ 라는 표현이 충분할까 싶습니다. 각자의 역사를 쓰고 있던 사람들이 그 역사를 잠시 멈춘채 전혀 새로운 세계로 들어와, 새로운 사람들과 새로운 시도를 해나가는 모습을 곁에서 바라보았고, 놀랍게도 그 새로운 시도를 성공적으로 마치는 모습을 보며 벅찬 마음이 흘러넘쳐 어찌할바를 모르겠다는 지경에까지 갔었습니다. 지금도 다시 떠올리면 그 때의 기억이 생생해지며 벅찼던 감정까지도 고스란히 느껴집니다. 때로는 전사 같았고, 지휘자 같았고, 포근한 이불 같기도 했던 멋진 사람들! 가까이 볼 수 있어 정말 영광이었습니다. ✨ 🕊️With All my heart, Wishing the best for u all @sashi_vinyasa @sashiyoga_official
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• 이토록 다정하고 깊-은 여정이 있을까 싶은 꿈만 같았던 15일의 시간 정말 많이 웃고, 많이 울고 최선을 다해 사랑했고, 넘쳐흐르게 사랑받았습니다. 우리 모두는 ‘연결’ 되어있음을 이 세상은 결코 혼자가 아님을 배웠던 시간을 통해 이제는 그 사랑을 다시 세상으로 나누는 사람이 되고 싶습니다. 끝이 아닌, 시작 🤍 온전히 나를 만날 수 있었던, 다신 겪을 수 없는 소중한 시간 우리 모두의 연결이 하나의 장면으로 남겨진 2026년의 8월, MMV 2 🩵 이 모든 순간을 선물해주신 존경하는 사쉬선생님 항상 옆에서 크고 작은 도움을 주신 인턴선생님 이 여정을 함께 한 동기들 모두에게 감사한 마음을 전하고싶습니다. 진심을 담아 감사합니다, 사랑합니다 🤍✨ Moving Meditation Vinyasa TTC 를 마치며, 🤍 @sashi_vinyasa @sashiyoga_official 📷 @midbar_ ( 멋진 사진 남겨주신 아한선생님 감사합니다🙏🏽✨)
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언어는 나를 담아내는 그릇 🥣 오늘도 무거운 몸을 일으켜 사랑을 선택하고 누룽지 한그릇 먹기 성공! 인도에서 요가지도사 과정을 마치고 돌아왔을 때, ‘반드시 요가를 나누어야지’ 다짐했었어요. 막상 시작하며 마음 한구석의 의심이 피어났고, 외면하려 했던 문제들을 보란 듯이 마주하곤 했습니다. 사랑에 빠져 나 자신을 잃어버리는 시간도 겪었고요. 결국 도망치듯 다시 요가 매트를 선택했지만, 한동안은 누군가의 앞에서 말 한마디 뱉는 것조차 어려웠습니다. 맞아요. 매일 나를 위해 새로운 결정을 내려야 하고, 나를 믿는 힘은 스스로 길러내야 해요. 그럴 때 내 곁을 지켜주는 사람들을 봅니다. 내가 나다울 수 있도록, 이미 내 안에 존재하는 빛을 알아봐 주는 이가 곁에 있는지. 단 한명만 있어도 너무 충만한데 , 오늘 알았어요. 무감각이 아니라 너무 충만하고 사랑이 가득차 있는 상태에요. 이번 우리의 시간은 내가 가장 나다울 수 있게 해주는, ‘무디타’ 그 자체였습니다. 우리가 있어서 너무 감사하고 ‘나’로 존재 할 수 있었어요. 같은 언어로 같은 마음으로 같은 의도를 가진 우리를 한자리에 모일 수 있어서 감사합니다. 요가를 통해 사랑을 나누고, 내가 어디에서 온전한 안정감을 느끼는지, 또 어떤 사람들과 함께 걸어가야 하는지 깊이 깨달았습니다. 이제는 사랑으로 무장하고, 사랑을 선택해 매트 앞에서 진심을 말하는 사람으로 살아가려 합니다. 정말 완벽하고 사랑스럽고 아름다운 사람들, 함께 물 흐르듯이 함께한 15일 🫪 앞으로도 사랑 자유 담백하게 🦦
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🤍 마지막날에 되어서야 우리가 이 한자리에 모인 이유를 알 수 있었습니다. 서로가 서로에게 힘이 되어주고, 길이 되어주고, 사랑을 연습하라고 보내어주신 선물같은 인연들. 우리가 서로 사랑하고 선으로 나아갈 때 변하게 될 주변을 기대해보게 되었습니다. 16일간 다른 분들을 보며 제가 그렇게 변했거든요. 각자의 힘든 가운데 더욱 서로를 빛내주는 노력을 보며, ‘더 선해지자, 더 투명해지자, 더 사랑을 보이자.‘ 라고 다짐했습니다. 때로는 나의 어리석음에 좌절하고, 힘들다며 투정도 부리겠지만 서로가 있기에 또 의지하며 힘을받아 나아갈 수 있으리라 생각합니다. 우리는 몸의 변화 뿐 아니라 마음의 변화까지도 안내할 것이니까요. 많이 보고싶을거에요, 건강하게 지내다가 곧 또 만나요 🕊️ 2026.07 ~ 2026.08 MMV2 인턴역할 (거의) 종료! ------------- *MMV는 Moving Meditation Vinyasa의 약자로, 제주 사쉬요가의 빈야사 지도자 RYT200 과정을 의미합니다. 빈야사 지도에 대한 고민이 있다면 @sashi_vinyasa 적극 추천드려요 〰️ 다음 MMV 과정은 27.08 예정이라고 합니다. 더 자세한 소식은 @sashiyoga_official
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MMV2 요가 지도자 과정을 마치며 올해 꼭 이루어보고 싶었던 것 중 하나가 요가 지도자 과정에 도전해보는 것이었어요. 요가가 너무 좋기도 했지만 요가를 하며 만난 선생님들께 따뜻한 에너지와 좋은 영향을 많이 받으면서 언젠가 나도 누군가에게 그런 사람이 되고 싶다는 마음으로 이 과정을 시작하게 되었습니다. 지난 15일간의 여정은 앞으로도 오래도록 잊지 못할 것 같아요. 무언가에 이렇게 깊이 몰입하고 온 마음을 다해 열정을 쏟았던 게 꽤 오랜만이라 스스로도 놀랐고, 그만큼 많은 것을 느끼고 배울 수 있어 감사함으로 가득했던 시간이었습니다. 요가를 통해 누군가에게 좋은 에너지를 나누고 위로를 건네기 위해서는 먼저 나 자신을 잘 들여다볼 수 있어야 한다는 것도 배웠어요. 처음으로 이렇게 깊이 나에 대해 생각해보며 미처 알지 못했던 마음들을 마주하기도 했고, 앞으로도 스스로를 알아가는 시간을 꾸준히 가져야겠다는 생각이 들었습니다. 아낌없이 많은 것을 나누어주신 선생님들과 15일 동안 함께 웃고 배우며 서로에게 힘이 되어준 동기 선생님들께도 진심으로 감사해요. 이곳에서 받은 많은 사랑과 따뜻한 마음들을 잘 간직하고, 다시 일상으로 돌아가 저도 한없이 나누며 살아가고 싶습니다. 짧지만 깊었던, 오래도록 마음에 남을 제주에서의 여름 🧘🏻‍♀️ @sashiyoga_official 📷 @midbar_
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26.08.09-26.08.23 MMV2 마지막날 어색하게 읽은 편지 일부 :) - 15일 동안 이 과정을 하면서, 어느 날은 나의 부족한 부분이 보이기도 하고, 내가 조금 못나 보이는 날도 있었을 거라고 생각합니다. 하지만 저는 그 작은 부족함이 우리의 가치를 결정하지는 않는다고 생각해요. 제가 이 과정에서 본 여러분의 진심과 열정, 사랑과 용기. 그런 것들이 앞으로 여러분이 수련하고 요가를 안내할때 큰 힘이 되어줄 거라고 생각합니다. 15일 동안 정말 수고 많으셨습니다. 이제 각자의 자리로 돌아가겠지만, 여러분만의 빛으로 오래오래 즐겁게 수련하고, 또 요가를 안내하시길 바랍니다. 여러분이 진심으로 잘되길 바라겠습니다. 함께해서 정말 즐거웠어요. 감사합니다 :) + 수리아바루나도 애정해주셔서 정말 감사합니다. @sashiyoga_official
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- 우리 모두에게 오래도록 마음에 남을, 잊지 못할 8월이었다 🤍 #MMV
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Moving Meditation Vinyasa TTC 사랑이 넘쳐흐르던 시간. 🤍 참 많은 분들에게 응원과 사랑을 받았습니다. 마음 보내주신 모든 분들께 진심으로 감사드려요🙏🏽 그리고 이 여정을 사랑으로, 마치 사랑의 전사처럼 함께해 준 우리 자연, 선우, 문지원, 채지원, 현민, 현선, 유정, 현수, 채은, 윤선, 혜리,유미, 니르비, 이샤니, 리아 🫶🏽 각자의 빛으로 마음껏 빛나고, 마음껏 감사하고, 마음껏 사랑하자!! 우리가 함께 나눈 사랑이 각자의 자리에서 또 다른 사랑으로 이어지기를… #MMV2 #빈야사지도지과정 #사랑이답이다🤍
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DAY 7 제주에서 어느덧 7일의 시간이 지나가네요. 스스로에게 조금 더 가까워지는 시간을 보내고 있는 MMV 2기 🙂 매일 조금씩 피어나고 있는 우리 :) 사랑스럽고, 자랑스럽고, 멋지다아아 🤍 — Moving Meditation Vinyasa RYT200 📸 @collineunnn 고마워 :) #빈야사지도지과정 #사쉬요가
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We (administratively) boo boo 6 years now 행정적(?)으로 부부된지 딱 6년, 그 사이에 유일하게 바뀐 건 내 마음 같다. 임자연을 더 사랑하게 된 내 마음이랄까 (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 근데 이 여자는… 연애할 때랑은 다르게 너무 쿨(?)해졌다. 내가 너무 질척대서일까? 목소리도 크고 말이 많아서일까? (설마 머리카락이 빠져서일까?) 이러나저러나 시간이 지날수록 이 여자가 더 좋아진다. 예전에는 이 여자의 마음을 어떻게 사로잡을지 고민했다면, 요즘에는 이 여자의 마음에 어떻게 들 수 있을까를 고민한다. 그럼에도 늘 부족한 나를 (내가 먼저 사랑한다고 하면) 사랑한다고 해줘 고맙고 미안할 따름. 특별한 걸 하진 않았지만 함께였던 하루라 행복했다. (아, 아내는 특별한 걸 바랬을 수도 있겠구나) 늘 고맙고… 내가 더 잘할게. 건강 회복에 함께 힘쓰며 오늘보다 더 건강한 내일을 맞이하며 앞으로도 오래오래 행복하게 지내자! (와이프 지금 자고 있음 😂) #혼인신고기념일 #부부 #내가더잘할게 #알라뷰
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지난 주말에 모종 심기까지 완료 🌱 작년에는 정말 처음 해보는 텃밭이라 모르는 것 투성이었는데, 그래도 한 번 해봤다고 올해는 비교적 수월하게 해낸 느낌이었어요 ㅎㅎ 친환경 무농약으로 가꾸고 있는데 오히려 비닐로 머칭한 땅보다 상태도 좋고 잡초도 적었답니다! 우선 상추, 고추, 콩, 옥수수, 토마토, 깻잎, 쑥갓 심었고, 나중에는 가지, 호박, 마늘 등도 심을 예정이에요. 원래 비 오는 날씨를 그리 좋아하지 않는 편인데 텃밭을 가꾸기 시작하며 비 오는 날이 그렇게 반가울 수가 없더라고요. 때마침 이번 주 비 소식도 그랬고요 🥰 저희 어떤가요? 이제 제법 텃밭 농부 같아 보이나요? ㅎㅎ #텃밭 #농사 #부부 #크리에이터 #쌤앤제인
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연애할 때랑 입장이 완전히 바뀜;; #부부 #결혼 #현실부부 #크리에이터 #쌤앤제인
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