Instagram story viewer> @jelskemarit> Tagged

Jelske Marit Oosterhof

@jelskemarit

1.7K

followers

1599

following

💛| Ervaringsdeskundige MS sinds 2013
👩🏼‍🎓| Afgestudeerde dietist
🍏| Persoonlijke ervaring omtrent voeding en leefstijl

POSTS STORIES REELS TAGGED

Gehaakte dino met Durable Velvet 🦕

In oktober ging ik samen met @jelskemarit naar de KreaDoe in de Jaarbeurs. Het was niet alleen super gezellig en mega inspirerend, maar ik kwam ook met een tas vol spullen thuis om meteen mee aan de slag te gaan. Dit haakpakket met Durable Velvet was even inkomen, maar als je de basis van haken kent, is het echt heel goed te doen. En tadaaa: een heerlijk zachte knuffeldino die meteen de nieuwste lievelingsknuffel van de oudste werd. Hij móét nu overal mee naartoe 🥹🥰

Heb jij al eens met velvet/chenille garen gehaakt? En wat vond je ervan?

#adembenemend #AdembenemendAtelier #Haakwerk #HandgemaaktMetLiefde #durablevelvet #velvetgaren #amigurumi #dinohaken #gehaakteknuffel #haakpakket #kreadoe2025 “Turquoise gehaakte dino met gele stekels en zwarte oogjes – Durable Velvet.”

3

4

| M A Y 5 0 K | Het zit er weer op! Ik heb in de maand mei + 150 km gewandeld, alles voor het ophalen van geld voor baanbrekend onderzoek naar MS 🍀

Nu vond ik het zo lekker om te doen, dat ik er 210 km van heb gemaakt. Als ik mij goed voel zet ik het volgend jaar daarom, net als vorig jaar, in op 200 km 🔆
Terwijl mij in het begin van mijn ziekteverloop werd gezegd dat ik steeds meer klachten zou krijgen, dankbaar dat het niet zo is!

De dank dat ik heb naar alle donateurs is groot!! ❤️

#may50k #may50kmchallenge #may50kchallenge #stichtingmsresearch

74

21

30 mei: Wereld MS dag♥️ - Een dag van wereldwijde solidariteit, collectieve actie en hoop!

Wereld MS-dag vindt elk jaar plaats op 30 mei. Het moment om verhalen te delen, creëer bewustzijn en voer campagne met, voor en over iedereen die getroffen is door multiple sclerose (MS).

Bijvoorbeeld, door mee te doen aan de MS-hart challenge. 🫶🏼 Het MS-hart is een symbool van solidariteit voor iedereen die door MS getroffen is. Toon je steun voor Wereld MS-dag door een MS-hart op een speciale plek te delen, natuurlijk mèt jouw The May 50K T-shirt aan! 👕

#themay50k #themay50km #beweegMSdewerelduit #ms #multiplesclerose #fondsenwerving #msawareness #mscommunity #stichtingmsresearch

33

3

Niets fijner dan lunchen in het hart van Zwolle met lekker eten en goed gezelschap. De Luchtige Lunch was weer een geslaagde middag! ✨🥂 #lunchtigelunch #jongenms #lljongenms #llzwolle

68

0

Look at these 😍 Our testers made their own Lille Bucket Hat and they are looking amazing! 👒✨

This beginner-friendly crochet pattern will be out soon — stay tuned! 🧶

#CrochetBucketHat #FreeCrochetPattern #BeginnerCrochet #DIYCrochet #ComingSoon #HandmadeVibes #CrochetAddict #CrochetInspo #YarnLove #HookedOnCrochet #hookedpatterns #hookedzwolle

26

2

| P U M P K I N | Geroosterde pompoen met knoflook en tijm 🧄

Pompoen is een wintergroente, dus ik eet het veelal in de winter. Ben er gek op!
Wat is jouw favoriete wintergroente? 🤩

43

17

| G O | Met @liekeninon tijdens een super waardevol yoga retreat bij @malama.space 🔆

Wat een magische vakantie/retreat hebben wij gehad! Ik heb meer dan genoten, had het absoluut niet willen missen.

‘Nichtjes zonder bloedband’, dat is hoe wij het het beste kunnen noemen. Ik ben erg blij met ons contact, dat is meer dan ‘simpel’ nichtjes. Wij begrijpen elkaar en voelen elkaar goed aan. Verschillende emoties passeerden de revue tijdens onze vakantie en wij pakten het aan en dat is mij erg waardevol! 🥰

55

7

@malama.space
Pranayama at the beach🥰

#glampingexperience
#beachyogi
#practicemeditation
#naturebath
#bewithnature
#naturescapes
#healingyoga
#deeprelaxation
#onewiththeuniverse
#meditationclass
#yogawisdom
#yogaforthesoul
#naturehealsthesoul
#wellnessretreats
#naturehealing
#yogamedicine
#nutureyourself
#soundhealer
#findbalance
#inlovewithnature
#innerjourney
#yogaforhealth
#natureconnection
#clearyourmind
#yogaoutdoors
#powerofnature
#yogatherapy
#beautyinnature
#beachyoga

83

6

| B I R T H D A Y | Woensdag 23-08-23 was het mijn verjaardag 🥳 Voor mij voelde het als een ‘speciale’ verjaardag, want de leeftijd dat ik nu heb verwachte ik toen de MS actief was misschien wel niet te bereiken 🫣
Met deze gedachte in mijn achterhoofd heb ik het gevierd met familie en vrienden! 🫶

En daarvan heb ik onwijs genoten! Even niets anders dan genieten van de mensen om mij heen, maakt mij een dankbaar mens! 🔆

99

44

| M S | Met deze foto terug naar 10 jaar geleden, toen ik op Terschelling mij zorgen maakte omdat ik niet wist wat er aan de hand was en mij dat erg frustreerde (zoals je ziet) 🫣

Op 15-08-13 heb ik toen de diagnose MS heb gekregen. ‘Blij’ was ik er niet mee, maar tóch was het voor mij eindelijk een bevestiging dat ik mij niet aanstelde 🙌

Het gaf mij rust, omdat het nu eindelijk behandeld kon worden. Al jaren liep ik tegen vermoeidheid aan, maar wat daar de reden voor was wist ik niet. Was het Pfeiffer dat maar in mijn lichaam bleef? 🤷‍♀️ Onzekerheid ten top.

Het voelt tegenstrijdig om ‘blij’ te zijn met een diagnose, maar toch kan ik oprecht zeggen dat ik dat was/ben 😉.

Het blijft voor mij een droom dat MS opgelost kan worden zodat ik kan zeggen dat ik geen MS meer heb.
Daarbij voel ik mij, kijkende naar hoe het met mij gaat de laatste jaren, stabiel en dat maakt mij erg dankbaar! 🔆

101

49

| Y A Y | Vrolijk door Malta! Ik ben zo dankbaar dat ik mijn leven veel meer gevuld heb met hele kostbare activiteiten en bezigheden 🔆

Terugdenken aan hoe ik er de afgelopen jaren bij heb gezeten, geeft mij dat inzicht.
Zo heb ik nu bijv een gevulde agenda waar ik van geniet, terwijl ik voorheen expres meerdere keren op één dag boodschappen deed omdat ik niks te doen had 🫨

Deze verandering maakt mij gelukkig en dat wil ik absoluut niet meer missen! 🤗 Het maakt mij een dankbaar mens dat van zichzelf houdt! 💖🙌

112

36

Glutenvrij eten op Malta. Het was soms een uitdaging, desalniettemin heb ik ook heerlijke maaltijden gehad en werd er rekening mee gehouden 🙌

Bij deze een aantal van mijn maaltijden. Ik had geluk dat ik bijv een glutenvrije pizza kon krijgen, maar natuurlijk was het wel met een hogere prijs 😅

De glutenuitdaging in een restaurant in Mdina was volop aanwezig. Toen ik een glutenvrij broodje had besteld, kreeg ik de verkeerde en nam ik 1 hap mét gluten waardoor mijn darmen de dag erna alles eruit gooiden.

Nu ik al langer compleet glutenvrij eet, ben ik er achter gekomen wat het betekent.
Zo heb ik tijdens mijn vakantie momenten gehad dat de anderen genoten van de heerlijkste taarten of toetjes en had ik alleen de keuze uit ijs of zelfs niks. Dat frustreerde mij dan wel 😅

Toch ook wel geruststellend dat het maar 1x mis is gegaan en niet vaker 💪

29

6