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Jéssica Caser Broetto

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Administração
@objetivaadm
Vitória | ES.

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silêncio, meus superiores estão falando 🥳😅🧚🏼‍♀️
eu amo fevereiro!

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Formando minha Jess 🖤👩🏻‍🎓💫

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D2 - culto ecumênico, dessa formanda linda✨💖💐

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Nunca treinou, mas tem curiosidade de saber como são os nossos treinos?

Já treinou e está querendo voltar a treinar?

Aqui na Crown Vitória os treinos ocorrem 07 dias por semana, chega de desculpa!

Agende sua aula experimental e venha se sentir um membro dessa grande família.

#crossfit #crossfitbrasil #crossfitgirls #crossttaining #crown #lpo #cardio #fitness

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“O que cês tanto fazem nesse Crossfit?” A gente se diverte, óbvio! 🤣 #crossfit #viral #reelscrossfit

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Quando o treino se torna a melhor opção de encontrar sua amiga pra fofocar, o tempo de rest vira resenha 🤪😂

De lookinho MANZA fica melhor ainda!!!

Treina ou fofoca? 👀🫣

#crossfit #gymfriends #crossfitmemes #usemanza #crossfitgirls

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O coach vendo isso 🤡🫣

#crossfitgirls #crossfitmeme #scaled #usemanza #gymgirl

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Todas as coleções misturadas e um treino com muita risada! Quem aí também é Manza desde a primeira coleção? 🥹😝

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Chegou atrasado, não fez checkin, vc escolhe 5 Burpees ou um dancinha misteriosa.

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Técnica de OHS, aula das 20:00hs lotada e galera aproveitando para assimilar toda explicação do Coach @coachbalmas .

Lógico que depois ainda teve aquele wod para queimar aquelas calorias.

Só 21 15 9 15 21 de thruster, V-up e Kettellebel SDHP, time cap de 16 minutos.

Que vibe essa última aula, 🔝 🔝 valeu galera amanhã tem mais.

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Ontem foi dia da galera se desafiar, com o comando do Coach @migueldpadua as aulas.

O Open 24.1 já foi, agora vamos para o 24.2

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Nosso treinão de sábado foi top d+ pessoal compareceu em peso e Coach @migueldpadua colocou a galera para suar e as pernas choraram.

Mais um sábado especial com essa galera, o primeiro de 2024 não podia ser diferente.

Agradecemos a todos que compareceram, agradecemos a comunidade de Maria Ortiz e Grande Goiabeiras pelo apoio.

Em breve teremos mais treinos e mais novidades.

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