Instagram story viewer> @jesscoboss> Tagged
jesscoboss(@jesscoboss)'s profile avatar HD Profile

jesscoboss

@jesscoboss

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
¿Qué come en un día alguien que está cambiando sus hábitos? 💪 - Hoy os presentamos a @jesscoboss , que lleva dos años y medio siguiendo el Plan Nutricional de MyRealFood 🥑🍽️ - Pero detrás de cada proceso hay una historia diferente, unas circunstancias y un ritmo propios. No se trata de compararnos ni de perseguir los mismos números, sino de encontrar hábitos que podamos mantener y que nos hagan sentir bien 💚 - Gracias, Jessica, por compartir tu experiencia con la comunidad 🫶 - Aprovecha que el Plan Nutricional está al 50% por tiempo limitado ‼️ 29,99€ al año y tienes menús adaptados a tus objetivos para toda la semana 🥙. Link en la bio ✨ - #quecomoenundia #deficitcalorico #comidareal #recetassaludables
18
Download
@jesscoboss se ha animado a renovar su terraza empezando por un sofá exterior 😍 ¡nos encanta!
6
Download
Estar en déficit calórico no significa comer menos, pasar hambre o empezar a tachar alimentos de tu lista. Puedes perder grasa comiendo hidratos, saliendo a cenar o incluyendo alimentos que simplemente te gustan. La clave no está en prohibir más, sino en aprender a ajustar cantidades, frecuencia y elecciones para que el déficit exista sin que tu alimentación se vuelva insostenible. Porque si para perder grasa tienes que sufrir durante semanas, probablemente el problema no seas tú: es la estrategia. Este video es muy top! 🥑🍋‍🟩🥝 @jesscoboss #staynutri #quecomoenundia #nutricion #grasa #deficit
0
Download
Rosers club🌹 ¡Gracias por compartirnos vuestras fotos y formar esta comunidad tan bonita! ¡Y nos hace mucha ilusión que nuestros bolsos os acompañen a todos los viajes! #rosers
6
Download
Muchas veces son ellos los que nos sacan de casa, nos animan cuando más lo necesitamos 🩷✨. Mocca es la compañera de running perfecta, además con el arnés trail no hay ruta que se le resista ☺️. ¿Vosotros hacéis deporte con vuestros peludos? #dukier #running #arnestrail #perrosfelices #dogtraining
15
Download
Sharing the sunrise 🌅 Friday morning runs! 🫶 Soon we’ll be back to dramatic sunsets and shorts on our evening runs too! Photos from our run with @lululemoneurope and @ann_beltran 🏃‍♀️♥️ #laspastelesrun #barcelonarunners #femalesocialrunning #femalesocialrunningbarcelona #runningbarcelona #runnergirls #femalerunners
4
Download
back to up