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João Personal

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Treinamento especializado e personalizado com foco nos objetivos do #aluno.
🏋🏿 - Personal #Trainer
🗓 - 20 anos de experiência

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Os melhores veículos esperam por você @antoninovitorino 61-993369258

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Os melhores seminovos esperam por você @antoninovitorino 61-993369258

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#jesuschrist #jesuséosenhordomeular #santaceia #aniversário

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Rio Open G2🙃🥉✨️

Obrigado a minha equipe por todo o trabalho feito,sou extremamente grata a vocês que fazem tudo acontecer!!

Gostaria de agradecer também a minha família por sempre me apoiarem e acreditarem em mim!
Amo muito vocês🫵🏼🤍

Só tenho a agradecer a todos que de alguma forma se fizeram presentes e mandaram energias positivas e torcida!

Agora é hora de ajustar,e voltar mais forte!
Seguimos!!!🔜🫡🚀

@miguelgoncalvestkd
@colegiomilitartiradentes
@luanacarneiro.tkd
@suelen.brasil1975
@ceica.ximenes
@esporte.df
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#bolsaatleta

#taekwondo #tkdlife #tkd #cbtkd #womanfight #seletiva #seletivabrasiliense #fetab #taekwondobrasil#internacional #miguelgoncalvescoach #championship #brasil #sports #esporte #worldtaekwondo #fight #luta#womenfight #distritofederal #tkdlife#championship #training#rioopen

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🥈Vice-campeã Regional Centro-Oeste🥈🤍
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@miguelgoncalvestkd
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#taekwondo #tkdlife #tkd #cbtkd #seletiva #taekwondobrasil #seletivabrasiliense #fetab #taekwondobrasil #miguelgoncalvescoach #championship #brasil #sports #esporte #worldtaekwondo #fight #luta#womenfight #distritofederal #tkdlife#championship #training#centrooeste

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Pan-Americano 2025🥉🇲🇽

Entre os dias 03 a 06 de abril,estive participando do campeonato Pan-Americano Júnior, em Queretaro,no México.

Gostaria de agradecer primeiramente a Deus,a minha família,a minha equipe e ao meu técnico/treinador @miguelgoncalvestkd por todo apoio e esforço,serei sempre grata!

Agradeço também a @cbtkd.oficial pela estrutura proporcionada e pela comissão técnica envolvida!🇧🇷🫡

Obrigada a todos que de alguma forma mandaram energias positivas e torceram por mim!💗🙃✨🤩

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44 anos de amizade!!!

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🤩🤩🤩
Obrigado pela confiança @joao.personal

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🥇Campeã copa regional centro-oeste🥇
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Você faz Leg Press?

#fisicanaveia
#fisica #fisicanocotidiano
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GRAND SLAM 2024✨️

“Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso! Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar.”
-Josué 1:9

No dia 09/03 estive participando do Grand slam,estreiando em uma categoria nova e em busca da vaga da seleção brasileira,onde infelizmente acabei perdendo a disputa da medalha.
Não atingindo assim o meu objetivo.
Sou grata a Deus, ao meu tecnico...., a minha família e a minha equipe por todo trabalho feito.

De olho no próximos objetivos.
Os trabalhos não param.🫡🚀

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