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João Ricardo

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A vida aqui acontece na rotina.
🧠 Gestor de MKT // @emporio_prime
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#TBT de uma manhã especial! 🧡✨

O Basic no Machine, a convite do @emporio_prime @joaoricardosnt @anapaulapinaoliveira e da @viva.true @truedfgo foi daqueles momentos que nos lembram que cuidar da saúde vai muito além da alimentação: envolve movimento, bem-estar, equilíbrio e, principalmente, reservar um tempo para nós mesmos em meio à correria do dia a dia. 💪🏼

Como nutricionista, acredito que o autocuidado está nas escolhas que fazemos diariamente, seja na alimentação, na prática de atividade física ou em pequenos momentos que nos ajudam a cuidar do corpo e da mente. Não é sobre buscar a perfeição, mas construir hábitos que façam sentido para a nossa vida e para a nossa saúde.

Foi muito bacana vivenciar essa experiência ao lado da True, uma marca que traz uma proposta alinhada à nutrição, à qualidade dos ingredientes, à transparência e a escolhas mais conscientes. 🌿

Que a gente se permita cada vez mais viver experiências assim, movimentar o corpo, cuidar de nós e entender que saúde também é qualidade de vida! 🧡

Obrigada, Empório Prime e True, pelo convite e pela manhã especial!

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Que dia. Que dia! Obrigado a todos presentes. Ontem fizemos história e eu sei que tudo está apenas começando! RUMO AO TOPO!!!

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Hoje o nosso jeito de marcar presença foi de tênis no pé e suor no rosto! 😂💜

Eu e Carol fomos a Goiânia para um encontro com a True, a convite do Rio Vermelho e do Empório Prime. Teve treino, troca de experiências e a oportunidade de conhecer os produtos da marca!

É especial viver esses momentos juntas, levando com a gente o amor pelo esporte e pelo que fazemos. Obrigada pelo convite e pelo carinho em lembrar de nós! 💜✨

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Faça com amor e deixe que seu trabalho fale por você. O reconhecimento torna tudo ainda mais especial! 💜😍

Que honra representar a nutrição e viver essa experiência em Goiânia, a convite do Rio Vermelho e do Empório Prime, em um evento com a True! Foi dia de treinar, conhecer os produtos e compartilhar experiências. ✨

Obrigada pelo convite, pelo carinho e por sempre se lembrarem de mim. É muito especial sentir meu trabalho sendo reconhecido! 💜

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Vlog da corrida da @glossylegsoficial a convite do @emporio_prime 💖💞💗💖

Eu amei viver essa experiência 🌟
Foi com muita emoção, chuva e dores 🥹 mas ter uma amiga pra me apoiar fez tudo ser melhor @lisawilhelms 🤍

Agradecimento ao @joaoricardosnt e @rafaelaabrahao por esse convite 😍💛💫

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A convite do @emporio_prime acompanhe comigo ó unboxing da corrida @glossylegsoficial 💜

E pra não perder nada desse super evento já segue a gente aqui 🏆

#corridaderua #emporioprime #lifestyle #unboxing #esporte

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Ainda sobre esse evento maravilhoso, a receita que tanto me pediram do Mousse de Cookies é limão 🍋‍🟩 vou deixar aqui 👇🏻

01 Dosador Whey Essential Cookies and Lime Whey
01 iogurte Yorgus grego 0%

Coloca para gelar bem e em cima coloca um quadradinho de Chocolift.

Obrigada ao @emporio_prime @joaoricardosnt @essential_nutrition pela parceria de sempre🫶🏼✨🍃🤍

@pammelavilelanutri você arrasou parabéns pra entrega 🤍🚀

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#tbt Desse evento maravilhoso em parceria com @emporio_prime e @essential_nutrition

Sempre com meu companheirinho de vida🫶💙

Obrigada pelo convite @joaoricardosnt ☺️

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Um dia para sair da zona de conforto, atualizar conhecimentos e ampliar ainda mais o olhar sobre o tratamento. 🧠✨

Participei do Prime Nutrition TALK, um encontro dedicado à discussão sobre os agonistas de GLP-1 e, principalmente, sobre tudo o que envolve o cuidado nutricional de quem utiliza as chamadas “canetas emagrecedoras”.

Mais do que conhecer o mecanismo dessas medicações, é fundamental entender o impacto que elas podem ter na alimentação, na ingestão proteica, na massa muscular, nos micronutrientes e na composição corporal, e como a nutrição pode ser uma grande aliada para que o processo de emagrecimento aconteça com estratégia e segurança.

Foi um momento muito rico de atualização, troca de experiências e discussão de condutas que fazem diferença na prática clínica.

E preciso destacar o cuidado do @emporio_prime em cada detalhe. Desde a organização até a experiência proporcionada aos profissionais, tudo foi pensado com muito capricho e atenção. 🤍

Obrigada pelo convite @emporio_prime @joaoricardosnt @essential_nutrition pela parceria e por proporcionar momentos como esse.

Seguimos estudando, nos atualizando e trazendo conhecimento para a prática, porque cuidar de pessoas exige muito mais do que seguir tendências. Exige conhecimento, responsabilidade e individualização. ✨

#PrimeNutritionTALK #Nutrição #NutriçãoEsportiva #Emagrecimento #GLP1 NutriçãoClínica

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Tivemos o privilégio de participar do Prime Nutrition Talk, em uma noite especial de aprendizado, acolhimento e troca de experiências.

Compartilhamos um case de sucesso da nossa prática clínica e conversamos, com base em evidências científicas, sobre os cuidados nutricionais e a suplementação durante o uso de análogos de GLP-1.

Mais do que falar sobre resultados, reforçamos a importância de olhar para cada paciente de forma individualizada, respeitando sua história, suas necessidades e cada etapa do tratamento.

Agradecemos ao Empório Prime e à Essential Nutrition pelo convite e por proporcionarem esse encontro tão enriquecedor!

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Empório Prime + Essential Nutrition reunidos aqui para uma noite de conhecimento, palestras e troca entre profissionais da área da saúde.

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Noite de atualizações, boas trocas e vivendo tudo aquilo que a Nutrição me proporciona. Como sou grata pelas pessoas que ela coloca no meu caminho!

Obrigada, @emporio_prime @joaoricardosnt , pelo convite e por esse momento junto à @essential_nutrition.

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