Instagram story viewer> @joel_8bitar> Tagged

Joel johansson

@joel_8bitar

124

followers

201

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Gjengen på Kraft Sportssenter feirer Vinterfestuka 2026

-
-
-
#vinterfestuka #kraftnarvik #narvik #lokstallen

114

0

SQUAT HELL med PT-Joel 😈

Har du laget nyttårsforsetter? Hva med ny PR i både knebøy og markløft? Sett standarden for det nye året med en gang, og hiv deg med på denne flotte, men intensive, 12-ukers utfordring med Joel!

OBS: førstemann till mølla, kun 12 plasser. Sikre deg din plass allerede i dag! 💪

Oppstart 3/1-2026, påmelding via vår hjemmeside.

33

1

Gertrude har mistet motivasjonen, men PT Joel tar ansvar og pusher henne på trening!

-
-
-
-
-
#gertrude #coach #kraftnarvik #kraftstadion #narvik #fitness #reels #uitstudent #nocconorge
#explore #gym #workout #treningsmotivasjon #nocco
#gymmotivation #treningsglede #trene #instatrening #instaworkout #holidayworkout #workoutfun #fitnessfun

31

0

💙 Movember PT-Happening 2025 videokavalkade del 2💙

Tusen takk til alle dere som deltok 💐 Utrolig god innsats 💙
-
-
#movember #kraftstadion #kraftnarvik #narvik #pt #personligtrener #helse

24

0

PT Joel møter du tirsdag 18. november på KRAFT Stadion hvor vi arrangerer Movember PT-happening.

-
-
-
#movember #kraftstadion #kraftnarvik #narvik #pt #personligtrener #helse

11

0

When Gertrude realize today's workout is going to be brutal 😂
Når Gertrude innser at dagens trening kommer til å bli brutal 😂

-
-
-
-
-
#gertrude #coach #kraftnarvik #kraftstadion #narvik #fitness #reels #uitstudent
#explore #gym #workout #treningsmotivasjon
#gymmotivation #treningsglede #trene #instatrening #instaworkout #holidayworkout #workoutfun #fitnessfun

37

1

Vi ønsker kommentarer fra dere: Kan det være interessant å delta på workshop på dagtid?
PT Joel har lyst å kjøre workshop på formiddagen:
🔸️Lære baseløft: Markløft, benkpress og knebøy
🔸️ ca. 5 fellesøkter på 60 min.
🔸️Øktplaner og periodeplan.

-
-
-
-
-
-
-
#kraftnarvik #kraftstadion #samskipnaden #uitstudent #arktiskstudentliv #narvik #fitness #reels #explore #gym #workout #treningsmotivasjon
#gymmotivation #personligtrener #treningsglede #dørstokkmila #trene #instatrening #bevegelse #instaworkout #treningsboost #treningmedmening #jentersomløfter #bevegelse #baseløft

12

0

🩵Vi håper du er klar til å delta på formiddagstimen AKTIV 45 sammen med Joel og Emelie🩵
Mer info om timen kommer snart!

-
-
-
-
#narvik #kraftnarvik #kraftstadion #svettpåkraft #senior #trening #komigang

14

1

F E R I E !

115

13

Christel økte hele 22,5 kg. i knebøy da hun deltok på kurs i baseløft hos PT Joel.
I tillegg økte hun også veldig bra både i markløft og benkpress.

Ønsker DU å:
🔸 bli sterkere?
🔸 kickstarte noen gode treningsvaner?
🔸 bli fulgt opp og få spesialtilpasset veiledning av PT?
🔸 få personlig periodeplan og treningsprogram?

Da bør du melde deg på PT Small Group Baseløft med PT Joel.
Passer for deg som er nybegynner eller har litt erfaring, vil lære korrekt løfteteknikk og vil øke den generelle styrken, samt bli sterkere i de 3 sentrale baseløftene knebøy, benkpress og markløft.

Her får du alle godene ved å trene med PT, i tillegg til samhold og motivasjon ved å trene sammen med andre.

Oppstart 27. april – mer info kommer!

-
-
#kraftnarvik #kraftstadion #samskipnaden #uitstudent #arktiskstudentliv #narvik #fitness #reels #explore #gym #workout #treningsmotivasjon
#gymmotivation #personligtrener #treningsglede #dørstokkmila #trene #instatrening #bevegelse #instaworkout #treningsboost #treningmedmening #jentersomløfter #bevegelse #baseløft

21

0

Skade? Ingen hindring i å trene. PT Joel viser her at det bare er fantasien som setter en stopper for hva du kan gjøre 💪

#kraftstadion #kraftnarvik #akilles #workoutmotivation
#workout #treningsglede #rehabilitation #rehabilitering #trening #treningsmotivasjon #frivending #powerclean #crossfit #treningsøkt #personaltrainer #personaltraining #personligtrener

26

0

I år som i fjor rakk vi ikkje me ailt - så årets julekort ser ganske likt ut som i fjor🎅🏻🎄
God Jul - nu skal vi slappe av å kose oss🫶🏻

95

14