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Jonathan Lima

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🦊💙⚔️🏹🕊️🔥
Trail Run🏃🏻⛰🦁 @futureisnatureteam @desafiofutureisnature

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CAMPEÃO DOS 15 KMS DO DESAFIO DO FUTURE 2026 🙅🏽🙏🏽

Deus tá sempre me surpreendendo, me ensinando e me dando lições pra que entenda que é ele quem tá no controle da minha vida e tudo que acontecer comigo tem um propósito, mesmo que eu não entenda e tenha dificuldade de aceitar é Ele quem dita as regras e eu só preciso aceitar, não murmurar e fazer a minha parte, somente isso...

Em 2026 foi só o que eu tenho feito, a minha parte! Eu trabalho e treino, treino planilha de Corrida, treino fortalecimento (Pilates), sinto cansaço, fadiga, dores musculares e sigo novamente o ciclo, trabalhar, treinar, fortalecer... Trabalhar, treinar, fortalecer... É só o que está ao meu alcance! 🤷🏽

A Lei Da Semeadura não falha, vc planta e colhe, simples assim...

Obrigado a TODOS que SEMPRE vem me ajudando, torcendo e apoiando de alguma forma e agradeço principalmente a Deus pois sem Ele nada disso seria capaz 🙏🏽🙏🏽

Obs: Infelizmente o Instagram não permite que a gente marque muitas pessoas, então tive que selecionar somente 20 🤦🏽.

Aos organizadores e TODOS os envolvidos, sem exceção nenhuma, PARABÉNS! Vcs entregaram sem dúvida o melhor Desafio do Future de todos e um dos melhores Eventos de Corrida que já participei! Mais uma vez, PARABÉNS A TODOS 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Agradecimento especial aos meus Amigos ( eles sabem quem são), minha Família, meu Irmão/Treinador Carlos Girundi que acredita em mim e me capacita cada vez mais e o Mazuk Dias meu Amigo/Fisioterapeuta que me tirou a lesão e junto com o Girundi e minha força de vontade me colocou em TODOS os pódios em 2026. GRATIDÃO... GRATIDÃO... GRATIDÃO 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

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Na trilha mais linda de Pompéu.

@jonathanolima nunca decepciona né. Uns 30 metros antes, eu pensei “né possível que não tem fotógrafo na trilha que leva o rosto da medalha desse ano.” E de repente, lá estava ele.

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Nada contra lugares chiques...
Mas chique pra mim é essa vibe aqui!
Onde encontro a minha força sem perder a alegria de ser uma eterna criança!
Sempre ao lado de quem entende a minha loucura 🏃🏻‍♀️⛰️🥰🌻

@desafiofutureisnature mais uma vez entregando um evento de alto nível! 🦁

#trailrunning #trail #montanha #corridademontanha

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DESAFIO FUTURE 2026 - SABARÁ
Cada gota de suor carrega uma história de superação. Cada passo, a vontade de vencer. No final, tudo vale a pena! ISSO É DESAFIO FUTURE 26

#correr #desafío #future #corridademontanha⛰️ #trialrunning

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GRATIDÃO, DESAFIO FUTURE!

Existem experiências que vão muito além de participar de um evento.

Elas nos lembram por que começamos, fortalecem nossos propósitos e nos mostram que estamos no caminho certo.

O Aroma de Jardim teve a alegria de fazer parte do Desafio Future, levando consigo aquilo em que acredita: o cuidado, o bem-estar e a beleza de transformar pequenos momentos em experiências especiais.

Foi uma oportunidade de conectar nossa essência ao movimento, à superação e à energia de pessoas que buscam ir além.

A cada pessoa que conheceu nosso trabalho, à organização do evento @futureisnatureteam @desafiofutureisnature @jonathanolima pela parceria e a todos que abriram espaço para o Aroma de Jardim, deixamos nosso agradecimento de coração.

Encerramos essa participação com o coração cheio de gratidão e a certeza de que, quando colocamos propósito no que fazemos, cada encontro se transforma em algo especial.

Que venham novos desafios, novas conexões e muitos caminhos para florescer!

Aroma de Jardim
✨ Perfume que abraça, cuidado que floresce🌿

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1• lugar na minha faixa etária 🥹🥹🥹

Surreal viver essa experiência @futureisnatureteam @desafiofutureisnature @barraconstrucoes0 ⛰️💚

Gratidão @academiamyfitclub e @juliaalveszx pelo suporte em todo meu processo de transformação, são profissionais como vocês que fazem a diferença no mundo!

Minha primeira prova, primeira corrida na trilha fechada e já levei pódio ALGUÉM ME BELISCA?

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Desafio de Future é em 4 dias — e o que você come agora importa mais do que parece.

Não para criar performance do zero. Mas para proteger tudo que você já construiu nos últimos meses de treino.

Neste carrossel você encontra as orientações nutricionais que uso com atletas na semana da prova:

— O que priorizar nas refeições dos dias anteriores
— Por que evitar álcool nos 3 dias que antecedem
— Como montar a última refeição da véspera
— A logística que reduz o estresse da largada
— E por que dormir bem é parte da estratégia

Nutrição simples, estratégica e possível — para a prova e para a vida.

Salva esse post e chega no ponto de largada com o tanque cheio.

@mairaperdigaonutri — Energia pro dia e pra vida.

#trailrun #nutricaoesportiva #performanceesportiva #dieta #treino

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Amanhã a partir das 20hrs direto da loja @altimetriaperformance teremos a Live com todas informações sobre nosso Desafio com o Diretor da Prova @jonathanolima , então fiquem ligados no nosso Instagram para não perder nenhuma informação.

Nos vemos amanhã às 20hrs!!!

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A TRILHA DO KOALA VAI TE MARCAR!

Single track, montanhas no horizonte e aquele trecho que mistura beleza e brutalidade. ⛰️🌿

Uma das trilhas homenageadas no Desafio Future deste ano.

Faça sua inscrição na bio @futureisnatureteam

🎥: @marcuswalmeida

Você vai encarar o Koala? 🏃‍♂️💥

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$#trailruning #desafiofutureisnature #fractalsports #trail$

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TRILHA DO BOSTEIRO 🏔️🔥

Um dos trechos mais marcantes dos 30 km do Desafio FUTURE de Trail. @desafiofutureisnature

Trilha técnica, visual insano e aquele terreno que separa quem treina de quem está pronto para o desafio.

Você está preparado para encarar?
Faça sua inscrição na bio do @futureisnatureteam

🎥: @marcuswalmeida

#DesafioFuture #FutureIsNature #TrailRunning #trilha

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Bora mostrar um pouquinho do percurso mais desafiador do no nosso Desafio, pela primeira vez teremos a distância de 30km com aproximadamente 1.600 de desnível positivo e praticamente 80% de trilhas e 20% de estradão.

Os pontos de hidratação estarão localizados nos quilômetros 4/8/12/15/20 e 25k, além de passar pelas clássicas trilhas do Quebra galho, Koala, Carrapato, Carcará, Banqueta, Espinzinho, Crista do elefante, Salão de Pedras, Cruzeiro da Pedra Rachada, Abelhinha e Cravo.

Bora garantir sua inscrição e curtir esse super Desafio.

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