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Jorge Luiz Zomer Hoepers

@jorgehoepers

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E a ganhadora do sorteio de 2 anos da academia @wellnessmga.acad foi Heliana Neri Garberine.

Parabéns querida!

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2 anos de Wellness Academia 💚

Dois anos de dedicação, evolução e, principalmente, de pessoas que escolheram cuidar de si.

Hoje celebramos tudo o que construímos até aqui e o que ainda vamos conquistar juntos.

Obrigado a cada aluno, profissional e parceiro que faz parte dessa história.
Que venham muitos outros anos! 🥂✨

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Amanhã, 09/09, a Wellness completa 2 anos.

E talvez poucas pessoas saibam o quanto essa data também representa para mim.

Há dois anos, eu entrei aqui buscando mudar meu corpo.Mas, no caminho, acabei reconstruindo muito mais do que isso.

Foram quase 20 quilos a menos, mas também foram muitas inseguranças deixadas pelo caminho.

Foram dias em que eu não queria ir. Dias em que me olhei no espelho e não gostei do que vi. Dias em que duvidei de mim. Mas mesmo assim eu estava ali,treino após treino, escolha após escolha, comecei a perceber que a transformação não estava acontecendo apenas no meu corpo.

Eu estava me reconstruindo.

Minha autoestima mudou.
Minha relação com meu corpo mudou.
A maneira como eu me enxergava mudou.
E, principalmente, eu voltei a ter saúde.

Hoje eu olho para trás e vejo que aquela mulher que começou esse processo há dois anos não é mais a mesma.

E existe algo ainda mais especial nessa comemoração:
hoje sou eu quem está aqui, através da Festas Express, ajudando a preparar a decoração para celebrar os dois anos de um lugar que fez parte da minha própria transformação.

É como se, de alguma forma, eu estivesse decorando o cenário de uma história que também é minha.

Cada detalhe que coloquei aqui carrega um pouquinho desse sentimento.

Porque essa não é apenas a comemoração de uma academia.É a comemoração de um lugar que me ajudou a entender que cuidar de mim não era apenas emagrecer.

Era voltar a gostar de quem eu via no espelho.
Voltar a acreditar em mim.
Voltar a me escolher.

E por isso, Wellness, hoje eu não digo apenas:

Feliz 2 anos.

Eu digo:

Obrigada por fazer parte da mulher que eu me tornei.

Que venham muitos outros anos transformando vidas e construindo histórias. Inclusive a minha.

💚

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Por trás de cada treino, existe conhecimento, acompanhamento e propósito.

Hoje celebramos quem transforma movimento em saúde, desempenho e qualidade de vida.

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física! 💚

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12 anos cuidando de pessoas através do movimento.

Uma história construída com dedicação, conhecimento e, principalmente, pessoas.

Hoje celebramos cada aluno, profissional e momento que fez parte dessa trajetória.💚

12 anos de história. E ainda temos muito para viver.

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I di novo!! 🫶🏼👏🏻😜
E qui foi bão, foi!!!!

Aulão Junino Wellness!!

@bergamaschisilvia @roseli.silva.pedroso @criserishiromoto @jorgehoepers @naomishoepers

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Ó nóis di novo!!!

Aulão Junino Wellness!!!

@jorgehoepers @criserishiromoto @roseli.silva.pedroso @bergamaschisilvia @naomishoepers

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Algumas imagens deste Aulão Junino que foi BÃO DIMAIS!!

Obrigado a todos os alunos que participaram com muita alegria e animação!

Calma que tem mais no próximo post com direito a Quentão, canja e guloseimas! 😜😋

@bergamaschisilvia @roseli.silva.pedroso @criserishiromoto @jorgehoepers @naomishoepers

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Hoje já começamos no clima da Copa ⚽️
EQUIPE WELLNESS
- VAI BRASIL 💚💛💙

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Se o seu objetivo é evoluir, não dá para deixar a performance ao acaso. 💪⚡

A Creatina Monohidratada entra como estratégia para mais força, potência e
recuperação, ajudando você a extrair o máximo de cada treino. 🔥

💥 Mais intensidade, mais constância e resultados que acompanham sua
dedicação.

👉 Fale com a nossa equipe e leve seu desempenho para outro nível! 💙

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Se o jogo pede resultado, seu corpo precisa de energia e potência à altura. ⚽💪
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Mais do que um curso, foram dias de imersão em conhecimento, biomecânica, metodologia e evolução profissional. 🧠🏋🏻

Aprender com o @mauriciomtor e viver a experiência @mtorexperience abriu ainda mais minha visão sobre movimento, performance e musculação baseada em ciência.
Cada detalhe reforçou algo que acredito muito: a técnica precede a carga.

Gratidão também à equipe da @wellnessmga.acad por dividir essa experiência comigo. Estar cercado de pessoas que buscam evolução constante faz toda diferença.

Agora é transformar todo esse conhecimento em resultados, saúde e performance para meus alunos. 🚀

#MTOR #Musculação #Biomecânica #TreinamentoInteligente #WellnessAcademia

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