Instagram story viewer> @joris_pals> Tagged

joris_pals

@joris_pals

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

If it occurs as a byproduct of effective extension, then who cares.

But it shouldn’t be a technical KPI and it’s not a prerequisite for good ballistic actions.

Your hip is producing the force, if it produces a lot of force your feet will eventually leave the ground, even if only a little bit.

If you are queueing to keep your feet on the ground and come up to your tippy toes, it is a clear indication that you aren’t producing as much dry from the hip as possible.

And training high velocity actions require maximal intent.

Don’t trade intent for irrelevant shapes.

28

0

.
.
.
.
♥️ Morgen zichtbaar op Funda!

🍀 TE KOOP:

🏠 EIKSTRAAT 47, Utrecht

💶 Vraagprijs: € 849.000,- k.k.

👉 4 slaapkamers, zonnige stadstuin, dakterras, 130m2 woonoppervlakte

Meer weten of even komen kijken?

📲 +31 30 8994620

📩 welkom@movesby.nl

3

0

Afgelopen week heb ik mijn atletiekseizoen afgesloten tijdens het NSK Atletiek. Een mooi moment om even terug te kijken op alles wat dit seizoen heeft gebracht.🏃‍♂️🛷

186

20

Practice makes progress… and funny stories later

Throwback naar onze eerste 4-mans wedstrijden

86

4

Sankt Moritz ❄️🇨🇭
Op de plek waar de sport bobsleeën is bedacht, heb ik hier mijn eerste jeugdwereldkampioenschap mogen rijden 🙌
In zowel de 2-mans als 4-mans hebben wij hier mooie races neergezet, veel geleerd en het toernooi met een mooi resultaat mogen afsluiten.
Dit waren ook de laatste wedstrijden van mijn eerste bobsleeseizoen — een seizoen om nooit te vergeten. Op naar meer! 🛷

Dit was nooit mogelijk geweest zonder: @bob_team_pals @joris_pals @gidon074 @raulvanharmelen @damianvanloo @mennopals

159

16

Thank You Team Netherlands 🧡🩵 @robinn__post @marjolein_1999 @manonschoop @jamieverweij @joris_pals @gidon074 @raulvanharmelen @tobias.janssens @damianvanloo @xsvenyax

📸 @mikeimedia

6k

174

24

0

De trainingsperiode in Innsbruck is afgesloten 💪
Met een sprint- en acceleratietraining hebben we de puntjes op de i gezet.
Next stop: Sankt Moritz

#bobsleigh #trackandfield #fyp #viral #viralvideos

125

6

Huge thanks to Team Netherlands for teaching me how to hop into a 4-man bobsled! 🇳🇱🔥

This summer, while giving ice house tours, I told fans that my generation of sliders will be the ones fighting for 4-woman bobsled. Right now there’s a loophole that allows women to pilot a 4-man sled and compete, but with the introduction of monobob, we’re not seeing much momentum toward a 4-woman discipline.

But days like today remind me how powerful it would be to open more Olympic spots for women in our sport. Maybe someday we’ll see 4-woman bobsled on the Olympic stage. Until then… we will be practicing 💪❄️

Thank you again to @joris_pals @gidon074 @raulvanharmelen @tobias.janssens @damianvanloo and @marjolein_1999 for teaching me some tricks of the trade 🩵🧡

1k

14

6e bij het Europees junioren kampioenschap in Innsbruck voor @joris_pals & @tobias.janssens

Een mooi resultaat in deze drukke week die in het teken stond van leren

#bobsleigh #bobsled #europeanjuniorchampionships #innsbruck #gvdpushbarwilnietin

343

25

Europacup Winterberg 🛷💨

Een korte maar intensieve week vol nieuwe ervaringen! De eerste Europacup voor @tobias.janssens én de eerste afdalingen voor @raulvanharmelen. 💪
Het team laat mooie potentie zien met een 12e plaats in de tweemans, met duidelijk nog ruimte om te groeien.

Nu tijd voor welverdiende rust tijdens de feestdagen! 🎄✨

197

9

Afgelopen donderdag mijn eerste Europacup-wedstrijd mogen sleeën in Winterberg 🛷🔥
Met @joris_pals als stuurman en als 12e geëindigd

Veel geleerd, veel potentie — we’re just getting started.

Next stop: Innsbruck 🇦🇹💪

163

13