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joselimamd

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2022

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Money can't buy my soul.
'Cause it comes from a hard earned place...
@toyordie 👁🩷
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Aprender uma modalidade nova é um verdadeiro laboratório de aprendizagem motora... O corpo vai construindo o que chamamos de repertório motor. ⚙️

E é por isso que eu gosto tanto de experimentar esportes diferentes. Cada modalidade apresenta um problema novo pro corpo resolver. E quanto mais problemas diferentes a gente enfrenta, maior se torna o nosso repertório de movimento. 🔁

E na gestão de eventos e projetos é a mesma lógica: quem já lidou com contextos diferentes reconhece padrões mais rápido, toma decisões melhores e reage com mais clareza quando algo inesperado acontece. 👀

E tem mais uma coisa: nos expor a experiências diferentes também é um estímulo cognitivo bem poderoso. Novos desafios (motores ou cognitivos) ativam processos de aprendizagem, memória e adaptação. 🧠

No fundo, tudo isso aponta para a mesma coisa: repertório. No corpo, na cabeça e na forma de enxergar o mundo… 🌎

E, convenhamos, a vida também fica bem mais legal quando a gente se permite experimentar coisas novas, ao invés de fazer sempre a mesma coisa do mesmo jeito. 🤷🏻‍♀️

📸 @joselimamd

Se você se identificou com essa legenda, manda esse post pro povo que acha que você não tem foco... Pq na verdade tudo é criação de repertório! 🤭

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Fim da Temporada de Corrida 2025 🚵🏁

Encerrando uma temporada que realmente me tirou 100% da zona de conforto.
Meu primeiro ano competitivo de fato na E-Bike — uma modalidade totalmente diferente do Enduro e do Downhill. Essa transição exigiu adaptação, paciência e uma nova forma de enxergar o esporte. Aprendi que nem tudo é 8 ou 80: é preciso observar, analisar o equipamento, entender a pista e os detalhes que fazem diferença no resultado final.

Foi um ano de transição intenso, mas extremamente positivo. Consegui entrar rapidamente no ritmo das provas, evoluir tecnicamente e aprender a suportar o esforço físico e mental que a modalidade exige.
Estou muito satisfeito com minha evolução como atleta e com a consistência que alcancei ao longo da temporada. A vontade de vencer e de buscar minha melhor versão me levou a experiências incríveis dentro e fora das pistas.

Agradeço imensamente a todos os patrocinadores, amigos e familiares que acreditaram no meu trabalho e estiveram ao meu lado durante todo esse processo.
@p.cycle_lifestyle
@nomad.sports
@sensebike
@ze.francisco
@dinamicasaude
@threereabilitacao
@jaci_personal
@diegobertti.personal
@henriquecycle
@aspeimoveis

#offseason #mtb #cycle #ebike #race

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✨ Eventos sempre foram minha forma favorita de unir o que mais acredito: pessoas e propósito. Tanto como gestora do evento quanto como participante dele...

☀️ As fotos do @despertar.cem ficaram muito legais e queria compartilhar com vocês a energia que rolou aquele dia!

🤸🏻‍♀️ Como gestora de eventos e alguém que vive o esporte desde sempre, amo como experiências bem construídas têm o poder de mudar percepções, com a energia certa, o ambiente certo e as pessoas certas, fazendo o corpo se mover muito melhor. Porque um bom evento pode inspirar e conectar!

❤️ Que venham mais eventos assim, onde experiências unem pessoas que vivem o agora, com o corpo presente e a mente desperta, com o movimento ultrapassando o físico e virando inspiração coletiva. Obrigada, @gabimarinho!

📍 @cblwakepark
📸 @joselimamd

#MovimentoQueInspira #CorpoEmAção #ExperiênciasQueConectam #BemEstar

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Parece clichê, mas me faltam palavras pra explicar o real sentimento por trás de uma entrega como essa 🧡

Os registros feitos pelo @joselimamd traduzem muito do que foi a 1ª edição do Despertar Experience!

Ela foi um pouquinho de tuuuudo que esse projeto representa: movimento, desafio, conexão e muuuita troca e energia boa ✨

Só agradecer ao @cblwakepark por ter nos recebido tão bem, e todos os parceiros envolvidos nesse dia que foi simplesmente INCRÍVEL! 🙌🏼

E esse é só o começo.

@mybest_studio @tocadowake @aguas.residence @acalen.to @labybr @bendita.canfora @monsterenergy @laybackwater @casadipraiabh @califabh @djbelasimoes @lasecretacessorios

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registros de um dia no gelo ❄️🔙

foi meu primeiro contato com essa experiência que desafia corpo e mente, e confesso… amei!

não é confortável, mas a sensação do pós é simplesmente incrível, se ainda não conhece, faça!

inclusive indico que experimente com o acompanhamento de alguém que te ensine sobre a respiração, intenção e razão de cada etapa, faz toda a diferença ✨

o @hugomartinez28 foi quem me acompanhou por todo o processo, e foram 5 minutos de gelo, 5 minutos de sauna e fechamos com mais 5 minutos de gelo… e claro, aquela imersão no fim

🧊 Levkah | @levkah_
📍 Pantai | @pantaibeachvillas
📷 José de Lima | @joselimamd
👙 Neuronha | @neuronhagallery

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Bora lembrar da Festa Junina mais Doidera do pranetaaaa!!!!! Arraiá Monstra 2025!!!! Fotos do mestre José Lima!!!!

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Compartilhei aqui mês passado que a @verticalrunbh foi um desafio de resistência e um baita aprendizado que transformou um pouco a corrida pra mim. Por quê ? Por quê eu corro ? Por quê você corre?

Depois dessa@prova comecei a refletir ainda mais sobre o porquê corro. Na trilha é onde me encontro comigo mesma mas também percebi que não faz sentido me destruir em toda prova.

O esporte não pode ser mais uma cobrança, ele precisa ser um respiro no meio da vida caótica que já vivemos.
Foi conversando e escutando ativamente a maravilhosa @dracamilaromanoberin , especialista em medicina de esportes de aventura e a anja que me acudiu quando cruzei a linha de chegada experienciando a@primeira câimbra da vida 🦵🏾⚡️que decidi compartilhar aqui alguns aprendizados valiosos:

Primeiro sobre elas, as câimbras inenarráveis que tive nos últimos 3km. Descobri que foi uma fadiga muscular enorme junto com a desidratação. Ou seja treinar mais força, + hidratação adequada e estratégias simples como levar sachês de mostarda ou eletrólitos em provas longas ( dica que eu amei escutando dela)

🩸O corpo da mulher muda entre 30 e 50 anos. Esse foi um ponto que me tocou muito. A Dra. Camila contou que muitas mulheres se desgastam demais dos 30 aos 40 anos, e quando chegam aos 45 o corpo já não consegue acompanhar. A consequência? Muitas param de praticar justamente quando mais precisariam dela. Alterações hormonais, queda da massa muscular e recuperação mais lenta exigem atenção redobrada nessa fase.

A grande provocação que ficou foi: como podemos, nós mulheres, olhar para o esporte de forma que ele alimente a alma e fortaleça o corpo sem ser mais uma fonte de pressão ou desgaste?

Hoje, meu objetivo na corrida é esse: consciência, sabedoria e longevidade. Quero seguir correndo até envelhecer, mas de forma sustentável. 🤲🏾✨

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Toy or Die por @joselimamd
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#toyordie #toyartbrasil #toyartindependente #customtoys #arttoycommunity #toyart

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Acho mesmo que é sobre TUDO que essa foto NÃO mostra hahaha > batalhas mentais insanas louca piradas pra seguir para subir para descer;
os mais novos “ termos técnicos como “trato iliotibial ou menisco discoide”….
Ontem foi um daqueles dias que tudo pesou e o coração do tamanho de uma azeitona pelos sustos da vida ….

e aí que hj recebi essa foto e senti vontade de agradecer por ela mesma por vocês que estão em algum canto compartilhando energia boa —

agradecer não pelo pódio mas pelo AMOR que me MOVE mesmo quando DÓI .

A Ragna Debats, uma das maiores do trail, diz que correr montanhas é tanto um desafio físico quanto uma jornada mental e espiritual. A gente só segue porque AMA MUITO. Porque é um amor louco mesmo!!

E como a @tais.damasio lembrou com sabedoria: nós, mulheres, precisamos de ainda mais cuidado. Nosso ciclo menstrual afeta diretamente nossa performance e até o risco de lesões — e, mesmo assim, seguimos.

Correr na montanha, sendo mulher, é também um ato de resistência, de coragem e de profunda conexão com o corpo ✊🏾

Agradeço por ter esse amor dentro de mim — e por ele me ensinar MUITO sobre equilíbrio, desapego, cuidado e evolução. Não só como atleta. Como ser humano.

📍Serra do Curral @verticalrunbh
🥈2º lugar geral feminino
Foto do talentoso @joselimamd

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