Instagram story viewer> @jotoubie> Tagged

jotoubie

@jotoubie

1.5K

followers

1152

following

▪️dancer▪️wushu kung fu coach at athletic club Inner Fist▪️ born & based in Athens▪️ Greece

POSTS STORIES REELS TAGGED

Την κυριακή 18 οκτωβρίου πραγματοποιήθηκε η απονομή διπλωμάτων Β' κατηγορίας προπονητών Γουσου Κουνγκ Φου της γενικής γραμματείας αθλητισμού.

ο προπονητής του συλλόγου μας Κάβουρας Ευάγγελος ολοκλήρωσε με επιτυχία τη σχολή προπονητών μετά από ένα χρόνο θεωρητικής και πρακτικής επιμόρφωσης.

Άλλος ένας κύκλος υψηλού επιπέδου κατάρτισης έχει ολόκληρωθεί με τους προπονητές τις εσωτερικής οικογένειας και τών συλλόγων:
@shuaijiaodoukas
@3treasureskungfu
@innerfistathens
@nobarrierskungfu

Η συνεχής μάθηση και επιμόρφωση στο αντικείμενο των μαχητικών τεχνών και αθλημάτων αποτελεί δέσμευση και απαραίτητη προϋπόθεση για την υψηλού επιπέδου διδασκαλία σε μαθητές και μαθήτριες, αθλητές και αθλήτριες, προπονητές και προπονήτριες που στόχο έχουμε όλοι μαζί να φτάσουμε το kung fu εκεί που του αξίζει, στην κορυφή!
.
.
.
#wushu #kungfu #neasmyrni

50

3

Η προπονήτρια του συλλόγου μας, Τουμπακάρη Ιωάννα, μετά από έναν χρόνο πρακτικών και θεωρητικών μαθημάτων, την εκπόνηση διπλωματικής εργασίας και την επιτυχή συμμετοχή της στις εξετάσεις, απέκτησε επίσημα το πτυχίο προπονήτριας Γουσού Κουνγκ Φου Β’ επιπέδου.

Η αθλήτρια του συλλόγου μας, Ιωαννίδου Κωνσταντίνα, κάνει το δικό της δυναμικό ξεκίνημα στα μονοπάτια της προπονητικής. Απέκτησε με επιτυχία το πτυχίο προπονήτριας Γ’ επιπέδου, περνώντας πλέον από το αγωνιστικό τατάμι στην καθοδήγηση της νέας γενιάς αθλητών.

* Ελληνική Ομοσπονδία Γουσού Κουνγκ Φου
* Γενική Γραμματεία Αθλητισμού

335

32

20

2

.
Mountain life
.
I.B.A.
.
@innerfistathens @3treasureskungfu @nobarrierskungfu
.
#wushu #xingyi #bagua #eagleclaw #shuaijiao

113

0

5 Unusual Stories About Human Needs (2026)

15’ / 2026 / Experimental Fiction

Five seemingly unrelated stories unfold across five chapters, forming an anthology short film based on Maslow’s hierarchy of needs.

here’s our trailer!

#5usahnfilm

3

2

109

4

I’m really excited and honoured to share that our short film 5 Unusual Stories About Human Needs, has been officially selected for Aesthetica Short Film Festival!

@asffestival

Five seemingly unrelated stories unfold across five chapters, forming an anthology short film based on Maslow’s hierarchy of needs.

Starring
Pol Giakoumidis @pol_giakoum
Giannis Kanis @giannis.kanis
Maria Apostalakea @maria_apostolakea
Vasileios Anagnostopoulos @ileiosana
Konstantinos Avarikiotis @avarikiotiskonstantinos
Ioanna Toumpakari @jotoubie

Directed, written & produced by Filippos Kordalis @filipposkordalis
Director Of Photography Nikos Sempos @sempos__
Editor Athena Boutari @athenabou
Music Kornilios Selamsis @oiseaux_tristes
Set Designer Dimitra Barbara Stavropoulou @s_dbarbara
Make up & Hairstylist Elena Stavropoulou Chrysa Vertsioti @stavropoulou.elena @ywcchrisa
Sound Recording Marinos Spagoulakis Anna Pantazi @mrnaneurysm @anna_pntz
Sound Design & Mixing Thanos Zarkalis @_thanos.z
Flower Sequences Aggelos Paitakis @aggelos.paitakis
Graphics Yorgos Fragiadakis @yorgosfragiadakiss
Color Grading Maria Tzortzatou @maria.tzortzatou.color
1st Assistant Director Yorgos Barbadenis @barbadaaamn
Script Supervisor Dimitris Mastorakis @mastori_i
Script Editor Despina Kakoulaki @despina_kakoulaki
1st Assistant Camera Iasonas Hadoulis @iasonhadoulis
Focus Puller Argiris Papatheodorou @argiris_p
Gaffer Giorgos Lambropoulos @george_lambr
Assistant Set Designer Antonis Koumedakis @puka_mahina
Production Assistant - Set Photographer Giorgos Parellis @george_parellis

A really huge thank you to everyone who believed in this film and helped bring it to life. Im truly grateful for all the support and love.
xx

#5usahnfilm #asff2026

3

4

5 stories,
5 unusual human needs
soon
xx

Polaroids by @sempos__

3

3

Η αθλητική χρονιά ολοκληρώνεται σιγά σιγά με τις εξετάσεις των μικρών αθλητών ,των ενηλίκων καθώς και με τη κοινή προπόνηση παιδιών και γονέων. Σας ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη. Καλό καλοκαίρι 🌊🍉

74

1

🔥 HAMLET - THE GANG 🔥

Love to all 💙

Coming again soon ✌🏽

Photo credits : @konstantinos_mavropoulos

507

17

🎫Μία ακόμη θεατρική μας εμπειρία...

🎭«ΑΜΛΕΤ (machine)» βασισμένο στον Άμλετ του Ουίλιαμ Σαίξπηρ και στη Μηχανή Άμλετ του Χάινερ Μύλλερ, σε σκηνοθεσία και διασκευή της Σοφίας Αντωνίου.

✍🏻Μια νέα δραματουργική σύνθεση που ενώνει τον «Άμλετ» του Ουίλιαμ Σαίξπηρ με τη «Μηχανή Άμλετ» του Χάινερ Μύλλερ έρχεται ως μια σύγχρονη σκηνική εμπειρία πάνω στη μνήμη, την ταυτότητα και την αίσθηση ενός κόσμου που αλλάζει διαρκώς.

📖Ο Άμλετ επιστρέφει σαν φάντασμα του σήμερα και ζητά να μην ξεχαστεί. Σκηνοθετεί τη ζωή του από την αρχή, ενώ μια ομάδα ηθοποιών αφηγείται ξανά και ξανά την ιστορία ενός ανθρώπου που προσπαθεί να σταθεί μέσα σε μια πραγματικότητα που διαλύεται.

«Time is out of joint.»

✏️Το έργο μετατρέπεται σε πεδίο αναμέτρησης με προσωπικά και συλλογικά φαντάσματα, με όσα κουβαλά το παρελθόν και επιστρέφουν επίμονα στο παρόν. Ανάμεσα στον Σαίξπηρ και τον Μύλλερ, η παράσταση κινείται σαν ένας διάλογος ανάμεσα στο κλασικό και το σύγχρονο, την ποίηση και την αποδόμηση, την ανάγκη για μνήμη και την αγωνία για το μέλλον.

ℹ️ Πληροφορίες παράστασης:
▪️Σκηνοθεσία-Διασκευή: @sofia__antoniou__
▫️Μεταφράσεις: Γιώργος Χειμωνάς, Ελένη Βαροπούλου
▪️Σκηνικός χώρος – Κοστούμια: @kalaitzandonaki
▫️Μουσική σύνθεση: @jephvanger
▪️Επιμέλεια κίνησης: @jotoubie
▫️Φωτιστικός σχεδιασμός: Γιώργος Ιεραπετρίτης
▪️Βοηθός σκηνοθεσίας: marilena_moschou
▫️Βοηθός κινησιολόγου: @marmoott_
▪️Σκηνογραφική ομάδα – Κατασκευές: @timothy_lsk, @stefanos.lolos, @chroukrou
▫️Υπεύθυνη επικοινωνίας: @evangeliaskrobola
▪️Social Media: argiipap
▫️Φωτογραφίες: Ανδρέας Κανελλόπουλος
▪️Δημιουργία trailer: @ladies_fingers_filmmaking_duo, @vasia_ntoulia, @vallindras
▫️Παραγωγός: Μαριλένα Καλαϊτζαντωνάκη
▪️Παραγωγή: @masterskaya_productions
Σε συνεργασία με το poreia_theatre

▫️Παίζουν:
@michael_bamidele_afolayan
@demetreskapouranes
@giannis.koravos
@lloxyart
@aurora_marion
@konstantinos_mavropoulos
@yoryis_partalidis

📍Χώρος: Θέατρο Πορεία at Victoria (Τρικόρφων 3-5, Αθήνα)

❗️Ο κύκλος των παραστάσεων ολοκληρώθηκε❗️

#Θέατρο #TheaterLovers #thetheatrians #theaterlife #theateraddict

77

0

NPC stills ✌️🙏

88

0