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Juliana Seben

@ju_seben

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🩻 Quiropraxista - @quiroseben
🐶 mãe da Corona
🏋🏻 treinando e evoluindo 🥊 (reels)

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Isso é normal mesmo @quiroseben ? 👀😂

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Depois da meia maratona, o corpo pediu SOCORRO😅

Meu lado direito estava travado e dando sinais de sobrecarga… gritei a Ju da @quiroseben MULÊ AJUDAAA, PELO AMOR DE DEUS RS! 🫠

Correr é OTIMOOOO, mas cuidar do corpo pra continuar fazendo tudo que gosto é melhor ainda! Se torna necessário essa manutenção🤎

Obrigada, Ju! Pelo excelente trabalho e por sempre colocar esse corpinho de volta nos eixos🫶🏽

OBS: o tapa foi intencional 👀
Cada visita é uma prosa diferente. Foi mal, Ju! 😂

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@bravus_race MONSTER 10km + 25 obstáculos 🔥

Sofre, vive e se diverte! 🫰🏼❤️

Em boas companhias! 💪🏼

Diazão ☀️🧱🏞️

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Meu corpinho de SABÔR atleta não para! 😂

Domingo tem corrida de obstáculos e estou na preparação para a minha primeira meia maratona. Ou seja: ajustes necessários para esse corpo aguentar todos esses esportes!

Cuidar do corpo vai muito além da preparação física, envolve manutenção e cuidados para mantê-lo funcional e saudável 🤎

Desde a minha primeira sessão de quiro, senti meus movimentos muito melhores e percebi melhora nas dores. Então, nada mais justo do que voltar para fazer a manutenção e deixar tudo em ordem para os próximos desafios! ✨

Obrigada Ju @quiroseben pelo excelente trabalho 👏🏽🤎

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O jeito que minha Quiro alinha “briga” é diferente 😂

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Feliz dia das mulheres

Que lutam desde sempre pelo seu espaço!

Obrigada a todas as mulheres que lutaram pelos seus direitos e abriram portas para que nós nos dias de hoje pudéssemos ter mais oportunidades e continuar abrindo portas para próximas mulheres que virão!!

As que foram, as que são e as que serão!
Obrigada pela sua força mulher!!!

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❤️‍🔥

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Saudades

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• dump batendo patas 🐾 •

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• Coronita, Samy, Pé de Pano e Dudinha. 🦮🫰🏼•

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Gratidão por tudo março!!! ✨🫶🏼🤍

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