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JuanFraMonserratDeLeon

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# 🎙️ FANS #70 | DE CUENTO Y DOS TOP 10: EL KONA DE ELOY, JUANFRA Y RAFA LAO

**Tres protagonistas, tres historias y un Mundial de Kona 2026 para recordar.**

Después de vivir uno de los Mundiales IRONMAN más duros de los últimos años, volvemos con un capítulo muy especial de nuestro podcast para fans de Live To Triathlon.

Esta vez nos acompañan tres representantes de la expedición española que tienen mucho que contar:

🏆 **Rafa Lao:** el gran protagonista de una historia de cuento. Fue el único español de grupos de edad que consiguió llevarse uno de los codiciados cuencos de Kona.

🔥 **Eloy:** nuestro compañero habitual de Tri Tips Fans firmó una actuación espectacular, terminando **9.º del mundo en M45-49 con un tiempo de 9h22**.

💪 **Juanfra:** desde Fuerteventura hasta Hawái, el triatleta canario consiguió meterse entre los diez mejores del mundo, con una **10.ª posición en M50-54 y un tiempo de 9:38:38**.

Con ellos repasamos la experiencia de competir en la isla más mítica del triatlón, cómo vivieron una edición marcada por la humedad y las dificultades del recorrido, las sensaciones durante la carrera y todo lo que supone alcanzar estos resultados después de tantos meses de preparación.

Pero también hablamos de lo que no reflejan las clasificaciones: las emociones, las anécdotas, los momentos difíciles y los recuerdos que se llevan de Hawái.

**Porque Kona no es solo una carrera. Es una experiencia que se queda contigo para siempre.**

🎧 Un nuevo capítulo de LTT Fans con tres historias que merecen ser escuchadas.

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📊 **¿CUÁL FUE EL TIEMPO REALMENTE REPRESENTATIVO EN KONA 2026?** 🌺 y cuáles fueron los resultados completos de la triarmada española ?

¿Sabías que la edad influye en los tiempos de un IRONMAN? ¿Y que hasta los 40 años las diferencias son mucho menores de lo que podrías imaginar?

Hemos analizado los resultados de **2.179 finishers de grupos de edad** del Mundial IRONMAN de Kona 2026.

Y hemos utilizado la **MEDIANA**, no la media. ¿Por qué? Porque representa el tiempo central de cada categoría, evitando que unos pocos resultados extremos distorsionen la comparación.

📊 Algunos datos interesantes:

🔴 Hombres: el grupo M30-34 fue el más rápido, con **9h44’07”** de mediana.

🔴 Mujeres: también destacó F30-34, con **10h58’05”**.

🔴 En hombres, entre los 18 y los 39 años, las medianas apenas varían unos minutos.

🔴 A partir de los 40, los tiempos comienzan a aumentar progresivamente.

👉 **Desliza y descubre cuál fue la mediana de tu grupo de edad.**

💬 ¿Terminaste Kona por encima o por debajo de la mediana de tu categoría?

#LiveToTriathlon #Kona2026 #IRONMAN #IRONMANWorldChampionship #Triatlon

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*Lo que pasó tras cruzar la meta* Una promesa . Un vídeo un poco más personal endeñando las entrañas de cada lado ,hasta el último paso. Porque todo forma parte de esta historia ,tu historia @juamfu .
Te admiro

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#ironmanworldchampionship #meta #behindthescenes #realestilelife

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Y valió la pena ?
si , valió la pena ! …

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#ironman #ironmanhawaii #ironmanworldchampionship #kona #top10

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El esfuerzo ha visto su recompensa , 10 ° en su categoría en el Mundial de Kona !!!
No se dice rápido , aquí se juega con la elite , lo mejor que se ha clasificado en todo el año . Ya el mero echo de acabarlo es algo que no todos pueden decir , pero en un top 10 …
Enhorabuena @juamfu después de verte luchar muy duro contra todos los contras que hemos podido tener y verte superarte a ti mismo una vez más , nos llena de orgullo compartir esta experiencia contigo.💪💥🏆

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#ironman #ironmanhawaii #ironmanworldchampionship #top10

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TOP 10 EN EL IRONMAN DE HAWÁI. 🌺🔥

CHAPÓ !!!

Lo que has conseguido hoy va mucho más allá de un décimo puesto en el campeonato del mundo. Has abierto una nueva etapa, has roto barreras y has demostrado que se puede.

Hoy no solo has hecho historia para ti, también has marcado el camino para todos los que vienen detrás.#secretoenergy #ironmantriathlon #triatlonespaña

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-1 la cuenta atrás está a punto de terminar ⏳🏊🏽‍♂️🚴🏃🏽

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Entrenamientos en el paraíso 🌴🌞🐢

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De Fuerteventura a la élite mundial del TRIATLÓN 🏃🏾‍♂️ 🏊🏼 🚴🏼‍♂️

Los triatletas majoreros DANIEL DEL TORO y JUANFRA MONSERRAT afrontan este fin de semana uno de los mayores retos de su trayectoria: el IRONMAN World Championship de Kona, Hawái 🔝

Por delante, 3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera, pero detrás quedan muchos meses de entrenamiento, constancia y sacrificio para llegar hasta una de las pruebas más importantes del mundo 👏🏼👏🏼

Desde el Cabildo Insular de Fuerteventura queremos desear toda la fuerza y el ánimo para este enorme desafío 💪🏼🔛

Daniel y Juanfra son deportistas integrados en el programa de Ayuda al Deporte Insular (Adi) del Cabildo 🩵🧡❤️💛

A disfrutar chiquillos 👏🏼💚🤍

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🌺Un día con nosotros 🌺en las actividades organizadas por el mundial de Ironman 🏃🏽🏊🏽‍♂️🚴

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##ironmanhawaii #ironman #ironmanworldchampionship 🌺 #españa

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1 9 4 0 …. 🎫 ya tenemos el billete al Mundial Ironman de Kona , Hawaii , la cuna del triatlón de larga distancia .
Enhorabuena te apoyamos al máximo! 💪🏽💥

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First of September but summer is not over yet 🌺

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