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Juarez Junior

@juarez.juniior

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Living 🌍
ASI surf instructor 🇵🇹
Life guard ⛑️🛟
Filosofia surf 👇🏼play ▶️ 🎥

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Surfing , Waves , Dogs , Beautiful Surfboards - the endless summer Portugal edition 🤙🌊😎

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Not every session turns out the way you imagined. 🌊

The waves looked promising, but the conditions were tricky, the lineup was crowded, and things didn’t quite play out as expected.

But that’s where growth happens.

Getting out there anyway. Trying the turn you still suck at. Going for that backhand wave even when it’s not your strong side. Putting yourself in situations that challenge you instead of waiting for everything to be perfect.

And knowing when to take a step back, catch your breath, and reset your mind before going again.

As a coach, my job isn’t just to help my students surf better. It’s to push them to think bigger, see what’s possible, and imagine themselves performing at their best, even when the conditions make it difficult.

Because the next level isn’t reached by staying comfortable. It’s reached by showing up, embracing the challenge, and repeating the process.

That’s the philosophy behind ReSurf.

repeat. refine. resurf. 🤙

Video credits and editing @hannahrhlfs 🎥

#peniche #surftraining #coaching #surflife

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Águia para o primo juniu, obrigado pela confiança ✨🫶🏽

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From the tropics to Peniche and back 💫

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Domine a lapela, carregue o seu Ki e prepare a sua finalização de hoje! 🐉⚡🥋
Controla essa energia e vem aprender com a gente! 🔥

#jiujitsu #bjj #artesuave

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Saltwater & good vibes 🏄‍♂️🌊

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BORA APRENDER MAIS UM FATALITY? Digo... Finalização! Neste vídeo eu ensino uma finalização porrada do Jiu-jitsu brasileiro milenar, já compartilhe, curta e siga para mais vídeos e finalizações!
#jiujitsu #bjj #artesuave

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🔥 Preso na meia-guarda? Então presta atenção nessa finalização! 🥋
Nesse vídeo, mostro uma técnica simples e eficiente para você trabalhar a finalização mesmo quando o adversário consegue te prender na meia-guarda. O segredo está no controle, no posicionamento e no momento certo de executar.
Assiste até o final, salva o vídeo pra treinar depois e marca aquele parceiro de treino que vive caindo na meia-guarda! 👊
E você: qual finalização mais gosta de usar quando está preso na meia-guarda? 👇🔥
#jiujitsu #bjj #finalização

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No tatame, a gente treina, aprende, ri e cresce junto. 🥋🔥

Cada treino é uma oportunidade de evoluir, fazer novas amizades e superar um desafio de cada vez. Não importa se é o teu primeiro dia ou se já treinas há algum tempo — o importante é dar o primeiro passo e viver essa experiência com a gente!

💭 Qual é o teu maior motivo para começar a treinar?

Marca aquele amigo ou aquela amiga que vive dizendo: “Qualquer dia eu começo.” 👊
Esse pode ser o dia! Bora pro tatame! 🥋🔥

#BoraProTatame #Treino #ArtesMarciais #JiuJitsu #BJJ Tatame TreinoEmEquipe Evolução Disciplina Superação Amizade VemTreinar

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New website. Link in bio.

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Crafted with intention, built to last. Every piece you wear carries the legacy of our dedication to
sustainability and performance.
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#PHYSER #AMURA wetsuit #peniche

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