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wir waren wieder auf Hamburgs Wanderpfaden scouten und hatten diesmal @vivianmule dabei for a little special project, aber dazu irgendwann anders mehr. 

Ihr könnt euch schonmal den 31. Oktober merken für unsere Herbstwanderung 🫶🏾🍂 und auf den Newsletter um als erstes den Anmeldelink zu erhalten.
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endlich ist unser Baby online!
79 Kilometer und unzählige Höhenmeter sind wir zu Fuß über die Alpen - von Bayern nach Italien - gelaufen. In 5 Folgen begleiten wir Menschen, die sich den alpinen Herausforderungen stellen, mit ihren Ängsten konfrontiert werden und über sich hinauswachsen. 
Und das Beste daran: an so einem Projekt als Besties zu arbeiten 👯‍♀️
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Unser erstes größeres Abenteuer könnt ihr jetzt bei ZDF schauen!! 😱 

Alpenüberquerung: Bis an die Grenzen

79 Kilometer, unzählige Höhenmeter und sieben ganz persönliche Geschichten: Bei der Alpenüberquerung vom Watzmann zu den Drei Zinnen stößt eine Gruppe von Wanderinnen und Wanderern an ihre körperlichen und mentalen Grenzen. Auf ihrem Weg entlang atemberaubender Aussichten und alpiner Herausforderungen stellen sie sich Ängsten, wachsen über sich hinaus und erleben gemeinsam ein Abenteuer, bei dem aus Fremden eine Schicksalsgemeinschaft wird.

ZDF Doku-Reihe von Caroline Drees und Anna Gürth. Sieben Menschen, sieben Tage, ein Ziel – zu Fuß von Bayern nach Italien. Der Traum von der Alpenüberquerung bringt die Teilnehmer an ihre körperlichen und mentalen Grenzen. Mit dabei: Djenna Wehenpohl und Julia Schwarz.

Sendetermine:
Ab Freitag, 2. Oktober 2026, 9.00 Uhr
Montag, 5., bis Freitag, 9. Oktober 2026, zwischen 12.00 und 14.00 Uhr
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Julia touching grass und so
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Ey, das war unsere allererste Wander-Challenge. Eine Alpenüberquerung: 7 Tage. 85 Kilometer. Rund 6.800 Höhenmeter bergauf, 5.800 Höhenmeter bergab. Vom Watzmann bis zu den Drei Zinnen. 

Und so lief’s dann tatsächlich ab:

Tag 1: 12 km | 1.030 HM. Ein wunderschöner Einstieg bis uns die Hitze und die Saugasse komplett auseinandergenommen haben. Ganz ehrlich: Das war Pain. Und der Reality Check, dass DAS eben auch Wandern ist.

Tag 2: 17 km | 1.150 HM. Ein extrem langer und fordernder Tag, an dem sich Julia entschieden hat, die Tour zu beenden. Genau da haben wir gemerkt, dass erfolgreiches Wandern für uns nie bedeutet, etwas um jeden Preis bis zum Ende durchzuziehen. Sondern den eigenen Körper ernst zu nehmen und die Freude am Bergsport über den Leistungsdruck zu stellen.

Tag 3: 12 km | 1.250 HM. Spektakuläre Ausblicke, mit Grödeln durch den Schnee laufen und zum ersten Mal Gletscherseen sehen, absolut Traum!

Tag 4: 13 km | 700 HM. Einer dieser Tage, an denen man gar nicht weiß, wohin man zuerst schauen soll. Der Großglockner ist einfach special...

Tag 5: 14 km | 1.100 HM. Kurz vor dem Abstieg erwischte uns ein heftiger Gewitterregen. Irgendwie wunderschön und gleichzeitig Alarmstufe. Der Abstieg wurde zum Vollsprint und hat nochmal alles abverlangt.

Tag 6: Eigentlich stand das Toblacher Pfannhorn an. Nach den Belastungen der ersten Tage und dem Gewitter hatte Djenna muskelentzündete Beine und hat den Tag bewusst zur Regeneration ausgesetzt. definitiv die richtige Entscheidung.

Tag 7: 13 km | 700 HM. Die letzte Etappe zu den Drei Zinnen. Ein unvergesslicher Abschluss. Die Dolomiten sind einfach etwas ganz Besonderes und der Moment zurück in der Zivilisation war ziemlich surreal. 

All in all: Wir sind unglaublich stolz, dass wir diese Challenge angenommen haben, durch so atemberaubende Landschaften wandern durften und uns dabei so lebendig gefühlt haben. Gerade weil nicht alles perfekt lief. Und so war es genau richtig .

Ein ganz besonderes Hoch auf die Menschen, mit denen wir dieses Abenteuer erleben (und überleben 😅) durften. LOVE! 🫶🏾

Auf viele weitere Abenteuer…

Alpenüberquerung: Bis an die Grenzen. ZDF Doku Mit: Djenna Wehenpohl und Julia Schwarz.
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