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JDR 🏃‍♂️

@justjorge06

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Threshold. Tempo. Repeat. 🇵🇦 🏃🏽‍♂️
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Disciplina-proceso-progresión⏳

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Detrás de cada logro, están horas de sacrificio y entrenamiento. 🦿📽️

Video para : @jorgedelrio06 🦿📽️ plasmando momentos de entrenamiento y preparación 🎞️📸

#panamarunners #ptyrunners #atletapty #runnig507 #panamarunning

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Feliz de compartir con mis Hermanos Titans este reto 2/4 de #big4series. Un nuevo reto viene y le pido a Dios salud, fuerza e inteligencia.
Seguimos @titansrunningteam
#soytitansrunningteam #titansrunnigteam #runners #runnerspty #runningwoman #runningvibes #mamárunner #runnerlovers #titansthenextlevel #big4series

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❤️‍🔥Hoy la furia ❤️‍🔥 Titánica dijo presente a la segunda @bigfourseries en Cinta Costera !

Con representantes en 5, 10 y 21 k recurrimos la #cintacosterapty y #calzadadeamador con la escudería @titansrunningteam !

Seguimos con los cuidados con la salud y bienestar en las manos de @dr.danillojpereira @benjaminvillaca @smithzenaida @cardiologiapty

Felicitaciones a todos los runners y gracias a los patrocinadores que apoyan el deporte!
@cristalinapanama @redbullpanama @hidowpty @sporadecamn @zepoldeportista @zepolpty @panamarunners !

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Back to track. Noche de entrenamiento con @titansrunningteam excelente compañía. #TheNextLevel #TrainingMode

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Media Maratón de Veraguas , en su primera edición. Excelente experiencia, perfecta y desafiante, con lluvia incluida para hacer la ruta más desafiante. Una carrera digna de repetir, organizada por @full_runners y en compañía mi equipo @titansrunningteam . 21k bien disfrutados para seguir la preparación hacia El Reto del Indio 55km. #SumandoKilometros #titansthenextlevel 🔥🔥🔥 #SinLloradera

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Este 2k24 viene con muchos compromisos, pero para cada uno de ellos vamos respaldados con la mejor Hidratación @electrolitpanama la hidratación instantánea que nuestro cuerpo necesita! Vamos con todo! 💪🏼🔥🙌🏻🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️ #hidratacion #electrolit #runnerscommunity #runnersofinstagram #runtoinspire #runningteam #run🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🔥🙌🏻❤️💪🏼

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El behind the scene del 2.0 que salió así porque el universo conspiro a nuestro favor se dieron las cosas- magia y poder diviino. Dios puso un sueño en mi corazón! Y vengo creciendo con el, enamorándome de todo lo que hago y, de las personas que conozco, personas maravillosas que vamos creciendo juntos, conquistando objetivos y seguimos soñando en grande porque los imposibles no existen, y renunciar es de cobardes, vamos venciendo obstáculos y mantiendionos firmes en este andar. Cada atleta es parte del engranaje de este proyecto y una forma de homenajear su dedicación y entrega es realzando su valor a través de un conjunto de pequeños reconocimientos pero a su vez significativos. Gracias por creer en ustedes, que sí es posible por ser ese molde e inspiración para su familia y a quienes rodean por seguir soñando y no desmayar. Gracias Rossi por ser esa incondicional compañía que no conoce un NO por respuesta y que va contra todo pronóstico, eres un 10/10. Jimmy the fast voz de aliento y motivación siempre dispuesto aprender, apoyar y a estar como voz amiga para un consejo en momentos de oscuridad. Alonzo the golden boy champion tienes tantas aptitudes que el diccionario se queda corto para definirte siempre humilde y talentoso, orgullo de todo el equipo, Mr Gonzalez gran ejemplo y el orgullo de tu familia, tu evolución habla por sí sola, eres increíble! Andrea, simplemente super héroe, eres un torbellino de cualidades las que mas te definen disciplina y tenacidad. Ricardo cuando de cumplir objetivos se trata tu ya tienes muchos ganchitos en tu lista de pendientes y eso es lo que te hace grande, no dejarte vencer por las adversidades, cambias la estrategia pero nunca el objetivo. Optimus el tiempo te ha demostrado que el potencial se desarrolla cuando existe una convicción firme y que los resultados llegan tras horas de sacrificio y ser constante en el proceso tiene sus recompensas, eres testimonio de persevarancia. Jorge super campeón la determinación te ha hecho alcanzar grandes metas, pero no conoces límites para alcanzar la grandeza y estás destinado a ella, so proud of you. Titans con ustedes voy ALL -IN. Gracias a @mrtiemen @jayroportillo_fotografia

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De los nuevos talentos y el orgullo de San Miguelito nos llega este gran atleta @jorgedelrio06 con todas las ganas de comerse el mundo. 💪🏼
"Mi historia en el running comenzo hace un año que fue donde participe de mi primera competencia como tal, en tiempo de pandemia pase por momentos personales un poco difícil lo que me llevo a subir de peso considerablemente, hasta que me di cuenta de que esa persona no era yo ahí fue donde comence a trabajar en mi físico arduamente corría todos los días y fui acercándome a un peso ideal luego decidí participar de una carrera en donde fui solo por curiosidad de ver cómo era y eso, pero cuando termine la competición que era de 5k donde recuerdo fue con tiempo de 35 minutos me enamoré del running de una manera que no puedo explicar, me gustó tanto que yo dije voy a entrenar tan duro pero tan duro hasta que llegue el día que pueda competir contra los mejores, y un año después sigo con ese mismo objetivo y con las mismas ganas, pero como todo no puede ser tan sencillo me toca hacer muchos sacrificios que la mayoria de personas no saben y las que saben me dicen que porque lo hago que cuál es la necesidad pero como explicar algo que con palabras no puedo solo puedo decir que vivo por el running es todo para mí, de hecho un día para mí comienza a las 4 de la mañana a esa hora me levanto me tomo un tasa de café y salgo a entrenar lo más pronto posible porque a las 7 de la mañana me toca trabajar, yo trabajo en la construcción de 7 a 3 de la tarde una vez salgo del trabajo ni jornada aún no acaba porque saliendo del trabajo me voy para el gym me gusta completar el running con el trabajo en gym por lo general es una hora media que me toma terminar mis rutinas, y es otra de las razones por la que prefiero salir a correr antes de ir a mi trabajo.
Aunque es un poco complicado el salir a esa hora ya que vivo en samaria un barrio un poco peligroso y es un riesgo que me tomo más que todo los domingos que para salir a hacer un fondo ya sea en cinta costera o algún otro lugar me toca salir a las 3 y media de la mañana, En fin a pesar de que todo en esta vida requiere un sacrificio cuando se disfruta no lo es tanto" 🙌🏻🤩🔥💪 @mrtiemen Talent

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Domingazo de Antenazo!
Galera animada en la ruta !
@titansrunningteam siempre activo, si hay tiempo libre vamos a runnear!
Amig@s de hoy
@manuel_austin25 @kike17_11 @cesar_3.16 @carlospdesign @jorgedelrio06 @jmorelos14 @leo_watemberg @carloseduardo.gonzales.35 @calinreforestaspa @liliansd18 @freder974

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Nada mejor que tener lindos recuerdos, todos los entrenamientos y sacrificios por los que has tenido que pasar nunca será olvidado, Cupos limitados para el circuito City este Domingo

Contáctanos ya @somosmotionmagic

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Sábado también se entrena A.M. sumando kilómetros con @jorgedelrio06 #Representing🔥@titansrunningteam afinando detalles...

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Day off? Para aquellos que descansan, para nosotros es otra oportunidad más para sumar kilómetros. Fondo asfalto en la exigente ruta de Gamboa con su intensa humedad y sus lomitas sabrosas que le dan el toque de dificultad para un día como hoy. Titans Bogotá también activos en lo que ha sido este fin de semana largo, recorridos por senderos, actividad en gym y funcionales empezando a darle forma al inicio de todo en Colombia en este nuevo año. Seguimos calentando motores y carburando la máquina para un 2k23 que será épico! Buen trabajo Titans! 💪🏼💥🏃🏻‍♀️☄️ #titansrules #titansnation #titansneversurrender💙 #runnerscommunity #runningcolombia #runneroftheworld #runnersofinstagram #runnersvibe #runnerspanama #runnerslife #runningteam #runningpanama #runtoinspire #run🏃🏻🏃🏻‍♀️⚡👐🏻💪🏼

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