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Kamylla Chagas

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🫂Corpo que sente, dança e se transforma
🌀Facilitadora de processos de cura e autoconhecimento através do movimento
Corpo • Dança • Expansão

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🌸 OUTUBRO EM MOVIMENTO — um convite ao cuidado, ao movimento e à conexão.

Neste Outubro Rosa, a Casa ZDance e a IpirangaZEN se unem para celebrar o cuidado com a saúde da mulher e lembrar que olhar para si também é importante.

No dia 31 de outubro, preparamos uma manhã para movimentar o corpo, respirar, se reconectar consigo mesma e abrir espaço para conversas sobre corpo, mente e bem-estar.

✨ O que vai acontecer?

• Aula de alongamento
• Aula de dança livre
• Quick massage
• Café da manhã, roda de conversa sobre corpo, mente e bem-estar

E você pode escolher como quer viver essa experiência:

🌼 MOVIMENTO — R$ 80
Escolha 1 experiência: alongamento, dança livre ou quick massage de 15 minutos. Inclui café e roda de conversa.

🌿 CUIDADO — R$ 120
Escolha 2 experiências entre alongamento, dança livre e quick massage. Inclui café e roda de conversa.

🤎 EXPERIÊNCIA COMPLETA — R$ 160
Viva as 3 experiências: alongamento, dança livre e quick massage. Inclui café e roda de conversa.

📅 31 de outubro, sábado
⏰ Das 9h às 13h
📍 Casa ZDance — Ipiranga, São Paulo

Mais do que uma manhã de atividades, queremos criar um espaço acolhedor para cuidar, movimentar, compartilhar experiências e fortalecer conexões entre mulheres.

Porque o cuidado também acontece quando nos permitimos pausar, sentir, conversar e estar juntas. 🌷

Vem celebrar o Outubro Rosa, em movimento com a gente!

Para saber mais e garantir sua participação, chama a gente pelo direct.

#outubroemmovimento #outubrorosa🎀 #casazdance #ipirangazen #ipiranga

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LOS 187 Mirella Postai
💃 @kachagass_
💃 @mirellapostai
🎥 @ai.zouk
📍 @leagueofshadowszouk
🏠 @poze.dance

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Ontem a gente abriu as portas🚪
E foi lindo ver a Casa ganhar vida🤍

Agora começa de verdade.

As nossas turmas começam amanhã, 06/10.

Se assistindo a esse vídeo você pensou “eu queria estar aí”, esse é o convite.
Vem fazer parte da Casa.

Dança de Salão • Danças Individuais • Lambada • Zouk Brasileiro
📍 Campo Belo — SP
Inscrições abertas pelo direct e WhatsApp.

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Oficialmente, abrimos as portas da Casa Zdance! 🏠🤎

Nossa inauguração foi recheada de movimento, atividades, pessoas queridas, vizinhos e, acima de tudo, muito amor.

Foi lindo ver a Casa ganhando vida e sendo ocupada por tantas pessoas especiais. ✨

E agora é oficial: nossas aulas já começaram!

Que tal vir tomar um café com a gente e, de quebra, experimentar uma aula? ☕️🕺🏻

Se quiser saber mais sobre as aulas e horários, manda um “oi” aqui nos comentários que a gente te chama. 🤎

A casa é nossa. Pode entrar.
Te esperamos! ✨

📸 Fotos por ela @oijumkt

#casazdance #movimento #dança experiênciasemmovimento

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Dia 03/10 a gente abre as portas da Casa das Irmãs de verdade. 🌞

A partir das 14h, a ideia é simples: vir conhecer a casa, encontrar gente, conversar, comer alguma coisa, jogar, ficar por aqui e sentir um pouco do que a gente quer construir nesse espaço.

E, ao longo da tarde, vão rolar práticas curtinhas pra quem quiser experimentar os ritmos e conhecer nossos professores:

dança de salão, lambada, dança individual, zouk e, no final, prática pra todo mundo junto. 💃

E uma coisa importante: você não precisa dançar pra vir.
As aulas estão acontecendo dentro do rolê, não o contrário. A Casa vai estar viva o tempo inteiro.

As práticas têm vagas limitadas e precisam de inscrição prévia até 01/10 ou enquanto houver vagas.

📲 Inscrições pelo WhatsApp: (48) 99136-8235

📍 Casa das Irmãs, Campo Belo
🗓 03 de outubro
⏰ a partir das 14h

Vem conhecer. Vem experimentar. Ou vem só ficar por aqui com a gente. ❤️

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Tá chegando o dia de sentir o que a Casa ZDance guarda pra você ✨

Nesse sábado (19), começando às 11h, um roteiro pensado pra despertar corpo, criatividade e presença.

Começando pela manhã, movimento e conexão através da música. À tarde, a gente tem oficina de macramê, atendimentos individuais e uma aula aberta de forró pra fechar do jeitinho que a gente gosta!

Entrada gratuita na Agostinho Gomes, 1738, Ipiranga.

Marca a galera pra viver esse dia com a gente. A casa nasceu aqui, e agora é sua também. 💛

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Dia 03 de outubro a Casa das Irmãs abre as portas. 🌞

A ideia do nosso Open House é bem simples: você vir conhecer a Casa, encontrar gente, bater papo, trocar ideia, circular pelos cantinhos e ficar à vontade.

E, ao longo do encontro, vão acontecer algumas propostas e experiências por aqui também. Quem quiser participar, participa. Quem quiser só chegar, tomar alguma coisa, conversar e curtir a casa, perfeito também.

Queremos que seja aquele tipo de rolê que você chega sem muita cerimônia, encontra alguma coisa acontecendo, conhece alguém interessante e quando percebe já ficou mais tempo do que imaginava. 🌿

Nos próximos dias a gente vai contando o que estamos preparando para esse dia. Tem algumas coisas vindo por aí 👀

03 de outubro
Rua João Alvares Soares, 1520, Campo Belo

E se você já tá pensando em vir, comenta aqui pra gente 👇
A gente quer ter uma noção de quantas pessoas estão animadas pra conhecer a Casa, até pra entender direitinho a capacidade do espaço no dia.

Entra, fica à vontade. ❤️

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Os últimos encontros desta casa já têm data. 💙

Depois de tantas aulas, bailes, abraços, descobertas e pessoas que passaram por aqui, estamos chegando aos últimos eventos do Sadhana neste espaço.

E, antes de fechar esse ciclo, queremos viver esses momentos com vocês. ✨

📅 19 de setembro — Vivência de Sound Healing
Um encontro para desacelerar, sentir e experimentar o som de uma outra forma.

📅 26 de setembro — tarde de Sambas + Baile Forró de Meia
16h — Workshop de Samba Rock
17h — Workshop de Samba de Gafieira
E depois, Baile Forró de Meia com cortinas de Flashback 🧦🪩

📅 3 de outubro — O último baile desta casa
Nosso último encontro nesse espaço. E queremos a casa cheia de gente que fez — ou quer fazer — parte dessa história. 🤍

Participar desses últimos eventos também é uma forma de apoiar o Sadhana nesse momento de transição e nos ajudar a finalizar esse ciclo.

Garanta seu ingresso antecipado, compartilhe com quem já viveu alguma história aqui e convide alguém para vir com você.

Agora conta pra gente: em qual desses últimos encontros a gente vai te ver? 👇

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Você lembra a última vez que colocou o corpo em movimento de verdade?

🗓️Dia 19 a gente abre as portas da Casa ZDance, no Ipiranga.
⏰Das 11h às 16h tem aula, massagem, terapia do movimento, dança e muito mais rolando na casa.
Guarda essa data e envia esse post pra quem vem junto com você!

📍 Rua Agostinho Gomes, 1738, Ipiranga

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Colocar mais movimento na semana não precisa ser mais uma tarefa chata na sua lista! 💫

Pode ser o momento em que você finalmente olha pro seu corpo com mais atenção, sem pressa e sem cobrança.
Conheça essa grade e vem experimentar uma vida em movimento.

🔗 Fala com a gente no WhatsApp. Link na bio.

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“Preciso gerar movimento!” - Todo mundo sabe que a vida acontece quando a gente se coloca em movimento!

Pra você que está querendo fazer esse movimento por aí e topa começar pelo próprio corpo, dia 19 teremos a inaguração oficiaaaal da Casa ZDance 💫🥳

Somos uma casa que promove experiências pra te colocar em movimento, seja do corpo, das ideias ou das conexões entre pessoas...

📌 Dia 19/09 - De 11h ás 16h
Rua Agostinho Gomes, 1738
👉Em breve programação completa da nossa inauguração no feed!

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MINHA MENTE E MEU CORAÇÃO QUANDO DANÇO COM A PROFE!

Dançar com a @kachagass_ é difícil?

Não! É uma das coisas mais fáceis do Mundo!
É terapêutico, respeitoso, cuidadoso, leve, prazeroso!

E EU LÁ TÔ ACOSTUMADA COM ISSO GENTE?😅

Venho da época em que só se pode dançar mulher com homem. E o homem que conduz.

E que você, mulher, é uma marionete: não deve reclamar, criar junto, sentir-se livre, se expressar, falar de incômodos, dar limites ou até se recusar a dançar (por que não?)!

Normalmente eu existia ali, para enaltecer o ego e as vontades do "cavalheiro" (não tem absolutamente NADA de cavalheirismo nisso!).

Eu contei pra Kaká que, por isso, só executo a dança e decoro padrões.

"Dancei 5 minutos e entendi que, primeiro, o cara vai fazer esse passo. Depois aquele e, depois, o outro. Eu memorizo e faço, esperando a dança acabar".

Prazeroso, não?...Não! Rs

Só é gostoso quando seu corpo é considerado. Seu volume, sua qualidade de movimento e seu tempo de entrega são considerados.

Só há entrega quando cria-se conexão, vínculo, intimidade. Quando ambos existem e são vistos.

Kaká cria passos na hora, se sente, me sente, quebra meus padrões e, literalmente, dança conforme a música: a que toca fora, mas também dentro dela e dentro de mim.

É um dom, uma habilidade e um treino que ela e a @ana.almeida9 carregam e que me fazem voltar para a infância e ser uma criança feliz!

Quis entrar na trend, mas a verdade é essa: minha cabeça buga porque não sei o que fazer com tanta presença, flow, improviso e criação!

Será que isso é só sobre dança?
Será que é um tipo de relação que só se pode ter na dança?...

Se eu fosse você, entrava na nossa turma de quarta à noite na @casazdance .

VEM BUGAR GOSTOSO COM A GENTE!😅

Espero te encontrar por lá!😉

Gabi🪷🪻✨️

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