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Viva a sua próxima aventura com Kailash
#nevergiveup
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O verdadeiro atleta não se mede apenas pelos pódios, mas pela dedicação, pelo respeito e pela humildade em cada passo do caminho.
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O sorriso é de gratidão, mas as pernas só aguentaram por causa dos bastidores! ⛰️💪

Quem vê essa foto no Desafio 28 Praias curtindo a adrenalina de uma subida com corda no meio da lama, às vezes não imagina o que é preciso para o corpo responder bem a um terreno desses.

Essa prova me provou, na prática, o quanto a preparação é inegociável. Sem a base de força, flexibilidade, nutrição e proteção para as articulações, enfrentar um desafio técnico como esse seria impossível.

Por isso, meu agradecimento aos que constroem essa estrutura comigo no dia a dia: ao  @dr.vinicius_ferrao pelos treinos de pilates, mobilidade e flexibilidade, fundamentais para cada movimento; à @academianamaria e aos instrutores @rayssa04andrade e @dudualvespersonal pelo fortalecimento pesado na musculação; e à minha nutricionista  @nutrilarissapmelo que garantiu o combustível e a energia certa para eu não quebrar na prova!

Correr é maravilhoso, mas construir um corpo resiliente e bem cuidado para a corrida é o que nos faz ir mais longe. Que prova, que energia! 🌊🏃🏽‍♀️

#Desafio28Praias #TrailRun #CorridaDeTrilha #CorridaDeMontanha #fortalecimentomuscular
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prova linda e divertida, obrigada @desafio28praias 

ano passado, trabalhei como staff nesse evento e fiquei na linha de chegada colocando medalhas nos atletas. lembro de como foi emocionante ver as pessoas cruzando aquela linha, cada uma com sua história, seus motivos e seus próprios desafios superados pra chegar até ali. e enquanto acompanhava e vibrava a conquista de tanta gente, me peguei pensando: ano que vem quero fazer essa prova - eu mal corria - e mandei mensagem pro andrey no mesmo dia perguntando se ele tava afim de um trail, 
e ainda bem que sempre tem um pra dar a ideia e o outro pra topar hahaha 

fui pra essa 1ª prova de corrida com um único objetivo: concluir o percurso, aproveitar a experiência e me divertir! 

fiz a prova completamente presente e imersa em mim e em tudo o que estava vivendo, aproveitando o caminho, a companhia e a oportunidade de estar ali, vivendo aquilo pela primeira vez 🤍

tenho muita casca pra criar e muito chão pra percorrer nesse universo da corrida, mas por hora to muito realizada!!!! toda experiência tem algo novo a me ensinar sobre mim e sobre o que sou capaz de viver através dos esportes 🏃🏻‍♀️

e claro, agradeço ao meu primo por ter aceitado esse desafio, e por toda a parceria e companheirismo. andrey ter você comigo tornou tudo muito mais divertido. obrigada por me inspirar, me motivar e dividir essa experiência comigo 🏅🥾❤️
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🇧🇷 De volta ao Brasil e já no lugar onde mais gosto de estar: competindo!
Campeão revezamento @desafio28praias 

Para comemorar o retorno para casa, neste final de semana encarei o Desafio 28 Praias e, ao lado de uma parceria incrível, conquistamos o título de melhor dupla do revezamento da prova! 🏆

Uma prova linda, intensa e desafiadora! Fizemos força do começo ao fim, enfrentando lama, trechos técnicos e partes rápidas, daquelas que exigem tudo o que a gente tem!

Bom demais voltar para casa assim, fazendo o que amo e vivendo mais uma experiência incrível no esporte!

Parabéns à organização do Desafio 28 Praias por proporcionar um evento tão especial! 👏🔥

Que venham os próximos desafios! 🇧🇷

Muito obrigado a todos os parceiro…
@nucleo_aventura 
@serramar_shopping 
@hamptoncaraguatatuba 
@drgabrielganme 
@kailashbrasil 
@hoka_brasil 
@wo18
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Só vc e Deus sabe…
#explore #reels #explorar #fyp #trail
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Entre uma passada e outra, vou colecionando as melhores memórias da minha vida! #desafio28praias #28praiasubatuba
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