Instagram story viewer> @kakusha_inessa> Tagged

Inessa Kakusha

@kakusha_inessa

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

#skipping#travel#tutorial#связкасоскакалкой#mamba

3

24

@kakusha_inessa як би не ти зі своїми шикарними томагавками (особливо на ліву руку), я б не вчила😎😅 Ти мене в цьому мотивуєш, дякую🫶
Поки не ідеально, але то справа часу!

#стрибкинаскакалці #мотивація #skipping #jumper #skipping

24

3

Sometimes I forget to take a picture, but it’s always a pleasure to travel with a friends 🥰🤌🏻 Love you gays! #traveling #friedship

26

4

День 100/100🙏🏻😍🔥 в рамках челенджу #1000стрибківщодня у клубі «Скакалка» добіг кінця!
Мені важко передати словами, наскільки сильно дівчата та хлопці спрогресували за ці 100 днів🫶🏻
Як то кажуть — гуртом легше і батька бити!🤭🤣

Тому якщо вам не вистачає мотивації, якщо ви бажаєте приєднатися до кола однодумців-стрибунів зі скакалкою — приходьте у клуб «скакалка», починайте свій власний челендж і ви побачите, яких крутих результатів можна досягти усього за 100 днів😍😍😍

#jumprope #скакалка

202

22

Рівно рік, як я стрибаю у клубі «Скакалка», який створила неймовірна Аля @alya_chee 💞
Цей рік став для мене справжнім драйвом, повним викликів, поту виснажливих тренувань і, головне, перемог над собою!💪
Через що довелося пройти: невдачі та синці...
Мої ноги та руки були посічені скакалкою, яка під час вивчення нових трюків прилітала по тілу з космічною швидкістю🫣 Мої координація та мозок просто відмовлялися працювати разом. Бували моменти, коли хотілося все кинути. Але за кожним невдалим стрибком стояла впертість, яка врешті-решт дала крутий результат! Тіло стало міцнішим, а координація — на висоті🔥
Я стала частиною крутої спільноти «Скакалки», де кожен підтримує після падіння і щиро радіє, коли трюк нарешті виходить ідеально✅️ Рік у клубі навчив мене головного — не боятися помилок. Кожен удар скакалки по ногах був просто кроком до того, щоб сьогодні крутити її швидше, вище і технічніше. Далі — тільки складніші комбо та нові висоти! @alya_chee, дякую за твій клуб Скакалка, за твою неймовірну працю!!!!
Подяка дівчатам @natali.jumprope, @fedyaeva.jylia, @kakusha_inessa, @masha_jump_rope, @anka.ankina і всім іншим, вас багато, за підтримку і натхнення❤️🤩

#алячі_клубскакалка #стрибкинаскакалці #skipping #jumper #клубскакалка

49

15

reverse mamba squeeze - my all time ❤️‍🔥
.
Sunday mini combo - Who’s up for trying this? Pay attention to how the rope wraps around your body, similar to a regular Mamba Squeeze. Pull the rope slightly upward and focus on the wrist movement of the hand holding the handle. Good luck! 💪☺️
.
Rope: @the.badcave
→ Link & discount in Bio
.
Sportswear: @myproteinde
→ Link & discount in Bio
.
.
#jumprope #wejumpasone #скакалка #seilspringen

364

104

Результат — це не про талант, не про удачу і не про везіння.
Це про бажання, наполегливість та час🫶🏻

І @kakusha_inessa доводить це щодня, ось уже 8 місяців поспіль 🩷як учасниця мого онлайн клубу «Скакалка»
Результат це крок за кроком просуватися до своєї мети, без «чарівних» пігулок та магії 🔥

І це не історія про те, що все легко вийшло😤
Це історія про: «я продовжую, навіть коли складно і здається, що взагалі нічого не виходить»🫡

Я можу дати вам базу, передати знання, направити.
Але те, як ви використовуєте ці знання — залежить тільки від вас🤩

Тому що «скакалка» — у ваших руках😘#jumprope #скакалка #допісля #результат

441

36