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Karolyn Sandes | Psicóloga e Facilitadora do Bem - Estar

@karolynsandes

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▫️Mestre em psicologia | UMINHO
▫️ Líder | @igrejacristaverbolisboa
💎Te condiciono a hackear sua mente e seu corpo para alcançar uma saúde plena.

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#tardezinha com #ela em #lisboa !

Love of my live. My beautiful wife and best friend.

Deus é bom!

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O meu 2023 até aqui tem sido....
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Sim, como tem sido o seu 2023???
☆
#perspective #esperança #crenças #reality #realidade #escolhasassertivas #escolhassaudaveis #aprendizado #lutasdiarias #crescimentopessoal #crescimento #aprimoramento #renovation #renovação #desenvolvimento #europe #psi #psicologia #perspectivapsi

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The only omnipresent, omnipotent and omniscient.

#godisgood #blessed #blessedweek #godblessedyou #faith #fathergod #holyspirit #jesus

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#summervibes #bragaportugal🇵🇹 #bomjesus

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Vamos viver e brindar a vida!

#braga #jardimdesantabarbara #beutifulplace

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Percebemos que muitas pessoas têm dificuldade em acessar informações precisas para realizarem seu sonho de estudar aqui. Estamos dispostos para ajudar em todos os aspectos, ou seja, desde a escolha da Universidade até a escolha do local de morada.

Será uma honra poder ajudar.

Grande abraço.

@karolynsandes

#Europa #imigrar #imigrantes #Portugal #licenciatura #mestrado #doutoramento #eurotrip #uniãoeuropeia #estudante #arrendamento #portugallovers #Lisboa #lisbon

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Parabéns, meu amor 💙 @heitor__2020 .

São 2 maravilhosos anos, nos ensinando dia a dia o que é amar e cuidar.

Você é uma criança maravilhosa!
Muito saudável, confiante, carinhoso, animado (quase um dançarino), comilão, dorminhoco, e o principal: muito feliz.

E sua felicidade transborda, nos inunda e nos faz muito felizes!

2 anos do nosso mundo azul

💙💙💙
@luma_pasqual ❤️❤️❤️

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Batizado chegando, e ele cada dia mais lindo e mais incrível.

A melhor coisa da minha vida é poder te ver crescer, se desenvolver e se tornar um menino sensível, protetor, confiante, carinhoso, saudável e feliz!

Agradecer, agradecer e agradecer, meu @heitor__2020 .

Você é sem dúvida nenhuma a melhor parte das nossas vidas!

Papai e mamãe @luma_pasqual te amam infinitamente! Nosso mundo azul 💙.

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Hoje é dia de LUTO para nós!

No início de fevereiro @karolynsandes fez um teste de gravidez de farmácia e deu positivo. Uauauuaua...que felicidade!!!

Ela estava com aproximadamente de 2 a 3 semanas.

Passamos a acompanhar à evolução. E, como ela é diabética e a gravidez, assim, é considerada de risco, praticamente de 4 em 4 dias íamos ao hospital, pois o pré-Natal fora marcado somente para 21.03.

Até sexta (04.03 - sexta) estava tudo bem. Crescendo e com o coração batendo. Segundo a obstetra, com toda vitalidade. Obaaaa!!!

Estávamos muito felizes. Curtindo cada momento. Pensando em nomes, fazendo um álbum de fotos (como essa, tirada no dia do aniversário do @rodrigo_miguel_g_p ) em 05.03 (sábado)...enfim!!!

Mas, na terça (08.03), Karol não estava se sentindo bem. Fomos mais uma vez ao Hospital. O coração do bebê (nessa altura com quase 8 semanas) não estava batendo mais.

Não entregamos os pontos e confiamos que haveria um milagre.

No entanto, infelizmente, hoje (10.03) a Karolzinha sentiu fortes cólicas e....é isso!

Perdemos nosso bebê.

Estávamos aguardando completar 12 semanas para, já sabendo o sexo, compartilhar da nossa felicidade com vocês.

Estou arrasado, meus amigos. Como sempre digo: aqui (rede social), também deve ser lugar para compartilhar dores e sofrimentos, não apenas vitórias e alegrias.

Curtimos cada dia. Que sensação incrível! Acordar e dormir com a sensação de ser pai. Não era a hora.

Vamos em frente!

Que amanhã seja melhor que hoje.

Boa noite.

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NOSSAS ESCOLHAS…

diárias nos dirigirão para caminhos muita vezes floridos, porém a condução pode ser diferente do que imaginamos.

Podemos decidir investir nossas economias no mercado de ações,

aceitar um emprego novo ou levar o guarda-chuva quando sairmos,

porém não temos nenhum controle se o mercado de ações irá subir ou descer,

se o nosso novo chefe vai ser bom ou ruim ou se irá chover.

A verdade é que no fim das contas não temos controle de nada.

Mas podemos diminuir nossa margem de erros, ouvindo a voz de Deus.

Sim, em pequenas decisões também.

Então sugiro que leiam esses 4 versículos bíblicos que ajudarão nas suas decisões.

1. Escolha honrar a Deus 1Cor. 10:31
2. Deus dá sabedoria Tiago 1:5
3. Procure ajuda Pv. 15:22
4. Descubra o propósito do Senhor. Pv. 19:21

Fica na paz e Deus nos abençoe!
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#mood #estilodevida #god

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NÃO HÁ NADA …

de errado em querer dirigir a própria vida,

mas sim no exagero em acreditar na ilusão de que se podemos dominar tudo, com as próprias mãos.

Nem tudo depende de nós, como sabiamente disse o filósofo grego Epicteto. “Das coisas existentes, algumas são encargos nossos, outras não.”

Quando programamos nossa rotina com precisão matemática,

aumentamos o risco de frustração quando algo sair diferente.

E quem sabe a vida quer nos surpreender com caminhos mais interessantes que os escolhidos por nós.

A fórmula de sucesso é ‘liberar’ o fardo, as escolhas com motivações próprias, o nosso ego e entregar a vida para Aquele que acenderá a luz para nossa caminhada.

Base bíblica :
Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês', diz o Senhor, 'planos de fazê-los prosperar e não de causar dano, planos de dar a vocês esperança e um futuro.
Jeremias 29:11
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#mood #jesus #god

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LEMBRE DE VOCÊ CRIANÇA…

confiava sem refletir, acreditava facilmente no que te contavam,

talvez você não soubesse mas a confiança era mais que uma virtude para você,

era sua realidade vital.

Entende agora porque Deus menciona que o reino de Deus é dos pequeninos ?!

Para encontrar Deus, o melhor de que dispomos é o nosso coração de criança, que está aberto espontaneamente, ousa pedir com simplicidade, quer ser amado.

Reacenda a ‘criança’ que habita em você.

Base bíblica : Mateus 19:14

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