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Do no harm, but take no shit

@kathi.kmr

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-Wellness Athletin-
Eure Atzin im Glitzerbikini 🤓
Coachinganfragen via DM 📩

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Das Wettkampfjahr geht zu ende und ich weiß absolut nicht, wo ich anfangen soll.

Ich kann nicht in Worte fassen, wie stolz ich auf jeden einzelnen von euch bin. Ihr seid dieses Jahr über euch hinaus gewachsen und habt eure eigenen Grenzen gesprengt.

Hätte mir jemand vor einem Jahr gesagt, dass dieses Jahr so ausgeht, hätte ich es niemals geglaubt.

Jetzt sind wir aber hier und jeder von uns hat sein gesamtes Herzblut investierte - und was soll ich sagen? Es hat sich verdammt nichtmal gelohnt.

Jeder schwierige Moment war es wert.

Danke für dieses Team, danke für jeden einzelnen Menschen, der mir vertraut.

Erwartet uns in 2027.⚒️❤️

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Post show moments. Feeling blessed.

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First Show Day Spam this Season from my Bikini Debut. Thank you Evo Classic - it was a dream, and I’ll be coming back💖 #bikiniathlete

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autmn 🍂🥮

#recap #zimtschnecke #autmn #pumpkinseason #friendship

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THIS IS BODYBUILDING

Ich lieb euch einfach alle so.
Danke für diese unfassbare erste Saison ❤️‍🔥🔪

#bodybuilding #npcbikini #gym #fitness #streifenimarsch

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August was a pleasure 🙂‍↕️

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ein inneres blumenpflücken 🌸🌻🌼

#npcbikini #bodybuilding #bikinibodybuilding #npcbikinicompetitor #npcbikiniathlete

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EVO CLASSIC QUALIFIER 2026 ⚔️

Bilder sprechen mehr als Worte. Die Leistung wurde gebracht, jetzt heißt es ab auf die Zielgerade und Vollgas voraus zu den Main Shows.

LETS GET IT❤️

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4,5 Wochen out… 🥹✨

Ich hätte nie gedacht, dass sich ein Moment wie dieser so besonders anfühlen würde.

Heute halte ich zum allerersten Mal meinen Wettkampfbikini in den Händen. Nach all den Monaten mit Training, Disziplin, Verzicht und Zweifel wird plötzlich alles irgendwie real. 🫶🏼

Ich bin sprachlos. Überwältigt. Und ehrlich gesagt war ich schon lange nicht mehr so aufgeregt wie in diesem Moment. Mein erster Bühnenauftritt rückt immer näher. Ich bin absolut nicht bereit dafür und kann es kaum glauben wie schnell die Zeit verfliegt.

Jetzt seid ihr dran… 👀
Welche Farbe glaubt ihr, ist es geworden? 🦦✨
Schreibt euren Tipp in die Kommentare – ich bin gespannt, wer richtig liegt. 🤭

Danke an @pro_stage_bikini für die tolle Beratung und diesen wunderschönen Wettkampfbikini. Ich hätte mir diese Reise zum perfekten Bikini nicht schöner vorstellen können. So viel Unterstützung und liebe zum Detail wie hier drin steckt 🥰

#RoadToStage #npcbikini #4WeeksOut #bodybuilding bodybuilding #bikiniprep

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WETTKAMPFSAISON FRÜHJAHR 2026

Die Saison ist hiermit Geschichte und sie war ein voller Erfolg.
Etliche Medaillen und Top Platzierungen sind zwar eine schöne Sache, aber was mich vor allem so glücklich macht ist der Fakt ein Team zu haben, was mich als Coach mit unglaublichem Stolz erfüllt.

Dankbar für diese unvergessliche Zeit schaue ich mit einem lachenden und einem weinenden Auge auf all die Erinnerungen zurück.

Wir sehen uns im Herbst.🫶

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DBFV NEWCOMER 2026

@kathi.kmr setzt sich in einer großen, leistungsstarken Wellness-Klasse durch und sicher sich den 3. Platz.🥉

Ich bin unheimlich stolz auf das, was wir hier in den letzten Monaten geschafft haben. Ich hätte mir kaum ein schöneres Ergebnis für unsere erste Season wünschen können.

Vielen Dank auch an @lucasroehl und @lis___24 die eine grandiose Betreuung vor Ort gewährleistet haben.

Die nächste Show steht vor der Tür - hierfür werden wir nun die letzten Meter gehen.
3 WEEKS OUT ⚔️❤️

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🏆NAC NEWCOMER🏆

Was ein Tag.

Mein erster Wettkampf, mein erster Pokal, eine Top 4 Platzierung, eine geile Energie im Team, Topform und mit nicht der Letzte.

Mein Ziel für diesen Wettkampf war von Prepbeginn bis zum Ende klar - ich will hart sein. Und das haben wir geschafft.
Die Umstände, die Form, das Peaking haben allesamt gesessen und ich konnte ein Paket präsentieren, auf das ist stolz sein kann.

Und das Beste daran: das Team, mit dem ich die Erfahrung machen durfte. Ob es mein Coach @coachtomkutschi , der weltbeste Farbmacher @kevin.stemmo oder auch die anderen Athleten aus dem Team waren. Das Team und die Kombi war einfach nur der Hammer und ich hätte nichts daran ändern wollen.

Saisonauftakt also absolut gelungen! Das war es aber noch nicht, der Spaß fängt gerade erst an.

Back to work.

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