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Kev

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W E L C O M E
to my Jiu Jitsu Journey
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Brown Belt Luta Livre & BJJ

POSTS STORIES REELS TAGGED

🧨 Heute war mal wieder ein besonderer Tag.

🟤 Kevin und Björn haben ihren Braungurt bekommen – und genau dafür liebe ich diesen Sport.

🇧🇷Björn begleitet mich seit über 10 Jahren. Wir haben gemeinsam in Brasilien trainiert, Zeit geteilt, Erinnerungen gesammelt.

👨‍🎓Kevin war einer meiner ersten Schüler überhaupt. Es gab damals keinen Blackbelt in der Stadt, ich Bluebelt mit meiner Whitebelt Brigade!

So viele Jahre.
So viele gemeinsame Erfahrungen.
Freunde geworden auf diesem Weg.

Das ist das Besondere:
Es geht nicht nur um Gürtel.
Es geht um alles, was wir zusammen erleben, teilen und aufbauen.

Der Braungurt ist kein Ziel.
Er ist ein Zeichen für den Weg, den ihr gegangen seid – und für das, was noch kommt.

Ich bin stolz auf euch. 🤝
Und dankbar für all die Erinnerungen.

Amazing 📷@krnl.de 📸

#BJJ #graduation #Kassel #brownbelt #faixamarrom

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🔥 WHITEBELT TRIALS GERMANY – KASSEL HAT GEBRANNT! 🔥

Was für ein Wochenende….
was für ein Spirit! 💥

Die ersten BJJ Whitebelt Trials Germany in Kassel waren einfach unvergesslich!

👉 222 Athleten
👉 über 45 Sportschulen
👉 mehr als 500 Zuschauer

…und eine Atmosphäre, die man nicht beschreiben kann – man muss sie erlebt haben! 🙌

💯 Respekt, Fairness und echter Teamgeist standen an diesem Tag im Mittelpunkt.
Auf 6 professionell aufgebauten Kampfflächen, fernab vom Trubel, konnten sich unsere Kämpfer voll und ganz auf das konzentrieren, was zählt: ihren Kampf.

👨‍🏫 Coaches hatten den perfekten Überblick, Athleten den nötigen Fokus – genau so muss ein Turnier laufen! 👊

🔥 Es wurde im Round Robin Modus gekämpft, geschwitzt und gefeiert.
Dies bedeutet ein Turnierformat, bei dem jeder Teilnehmer einer Gruppe gegen jeden anderen Teilnehmer derselben Gruppe antritt.
Also wirklich reichlich Kämpfe für alle Athleten.
Und es gab jede Menge spannende und harte Duelle – aber immer geprägt von Respekt und Sportsgeist.

Und jetzt mal Klartext:
👉 2 Stunden schneller durchgekämpft als geplant! 💪

Das ist kein Zufall.
Das ist TEAMWORK auf höchstem Niveau.

Ein riesiges Dankeschön an:
🙏 unser unglaubliches Team der Fit & Sicher Akademie Umbach
🙏 alle Helfer im Hintergrund
🙏 unsere engagierten Mitglieder
🙏 Referees, Coaches & Staff
🙏 Best Pics by @krnl.de

Ohne euch wäre dieses Event nicht das geworden, was es war:
👉 Ein echtes Highlight für die BJJ-Community!

🏆 Herzlichen Glückwunsch an alle Kämpfer zu euren starken Leistungen und verdienten Erfolgen!

Ein großes Dankeschön auch an unsere starken Partner:
🤝 @okami_fightgear
🤝 @goldenelements_official

💬 Wir sind stolz.
💬 Wir sind dankbar.
💬 Und wir sind bereit für die nächste Runde…

Kassel – auf ein Neues! 💪🚀

#bjjkassel #kasselbjj #jiujitsu #whitebelttrials #bjj

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Whitebelt Trials Germany – Kassel

🤼‍♂️222 athletes
🏢45+ academies
👥500 visitors

An incredible atmosphere and amazing fights all day long.

Huge thank you to our referees, staff, athletes, coaches and supporters who made this event possible.

This was just the beginning.

📷📸@krnl.de

@okami_fightgear
@goldenelements_official
@dryguardgear

#whitebelttrials #bjj #jiujitsu #grappling #bjjcommunity

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥OPEN MAT – Mehr als Training!🔥
🥋 Brazilian Jiu-Jitsu Open Mat
📍 Jeden Samstag | 12:00 Uhr | in unserer Akademie

👊Es gibt Training.
🤼Und es gibt Open Mat.

Hier geht es nicht um Vorgaben.
Nicht um starre Abläufe.
Sondern um echte Entwicklung, echtes Lernen und echte Menschen auf der Matte. 💥

Warum Open Mat?!
✨ Du lernst, dich selbst zu lesen
Jede Runde zeigt dir, wo du stehst. Deine Stärken. Deine Baustellen. Deine Fortschritte.
🤝 Du wächst durch andere
Unterschiedliche Trainingspartner, Styles, Körpergewichte – jede Runde ist neu.
Kein Stillstand. Kein Autopilot.
🧠 BJJ, wie es gedacht ist
Entscheidungen unter Druck. Lösungen finden. Ruhig bleiben, wenn es eng wird.
Das ist nicht nur Kampfsport – das ist Charaktertraining.
🔥 Mehr Rollen. Mehr Gefühl. Mehr Fortschritt

👊 Respekt statt Ego
Hier kämpft niemand „gegen“ Dich –
wir trainieren miteinander, damit jeder besser wird.
Eine Community, die trägt, fordert und stärkt.

🔥 Spüre, warum BJJ so viele Menschen fesselt

📩 Schreib uns eine PN
🌐 Buche jetzt dein Probetraining
Komm auf die Matte.
Wachse über dich hinaus.
Und werde Teil einer Community, die Dich stärker macht – inside & outside the academy. 💪🥋

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🥋 New Blackbelt in town!! 🥋

Heute durfte ich etwas tun, das für mich eine ganz besondere Bedeutung hat:
Ich habe meinen ersten BJJ Blackbelt vergeben.

Und dieser ging an jemanden, der weit mehr ist als nur ein Schüler.

Kai, du bist ein enger Freund. Jemand, der nicht nur da ist, wenn alles gut läuft, sondern der geblieben ist, als es mir nicht gut ging. Ohne große Worte, ohne Erwartungen – einfach da. Das vergisst man nicht.

Dieser Blackbelt steht natürlich für jahrelanges Training, Schweiß, Verletzungen, Rückschläge und dafür, dass du nie aufgehört hast, eine Runde mehr zu wollen, als eigentlich gesund war.
Aber er steht genauso für Haltung, Loyalität und Charakter.

Dass du der erste Blackbelt bist, den ich jemals vergeben habe, macht diesen Moment besonders.
Dass ich ihn dir verleihen durfte, macht ihn emotional.

Danke für dein Vertrauen, deine Freundschaft und dafür, dass du mich nicht nur als Coach respektiert hast, sondern auch als Mensch begleitet hast, als es schwierig war.

Der Blackbelt ist kein Ziel.
Er ist nur der Punkt, an dem man merkt, dass man eigentlich gerade erst anfängt.

Mehr als verdient, Professor. 🥋🖤

#bjj #bjjdrill #armbar #kickboxing #padwork #punch #kick
#kampfsportkassel #jiujitsu #kasselfornia #kasselpeople #kassellive #bjj_kassel #kasselpeople #fitundsicherumbach #jiujitsukassel #unikassel #umbach #kampfsport_kassel #kampfsport #jiujitsukassel #ptbasak #kasselbjj #mma
#protectandtrain #Unternehmer

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🤜🏻🤛🏻 Wir haben es mal wieder geschafft!🤜🏻🤛🏻

Am Samstag, den 28.06.25, war es wieder soweit – über 50 Menschen standen gemeinsam mit mir auf der Matte, um nicht nur zu rollen, sondern etwas wirklich Bedeutungsvolles zu bewegen. 💎

💙 Gemeinsam konnten wir 4.005 € an Spenden für die Kleinen Riesen Kassel sammeln! 💙
Damit haben wir die Summe vom letzten Jahr sogar um 5 € übertroffen – und ich könnte nicht stolzer sein! 💪

⌛Ich weiß, dass sich die Spendenübergabe dieses Mal etwas verzögert hat. Zwischen der Jiu-Jitsu Pro League, meiner Arbeit und einer kleinen Auszeit war es einfach schwer, alles früher unterzubringen. Aber mir war wichtig, das Ergebnis mit euch zu teilen – und die Aktion richtig abzuschließen. 🙌

Ein riesiges Dankeschön geht an:
🥋 die @fit_und_sicher_akademie_umbach
🥊 den @ksv_fight_for_fun
Die den Betrag erheblich erhöht haben!!
… und natürlich an alle, die da waren, gespendet, gerollt, gegrillt und gemeinsam gefeiert haben.

Ihr habt wieder einmal gezeigt, dass Kampfsport viel mehr ist als nur Technik oder Wettkampf – es geht um Gemeinschaft, Verantwortung und Herz. ❤️

Ich bin unglaublich dankbar für jede einzelne Spende und jedes Lächeln an diesem Tag.
Lasst uns diese Energie weitertragen – für die, die unsere Unterstützung am meisten brauchen. 💫

#KampfsportHilft #KleineRiesenKassel #ProtectAndTrain #BurakBasak #CommunityPower #BJJGermany #OpenMat #Kassel #Dankbarkeit #KampfsportMitHerz #JiuJitsuFamily #GemeinsamStark #Spendenaktion #KasselHilft #bjj #bjjlifestyle

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NAGA Europeans – Team Recap 🇪🇺

This weekend we stepped onto the mats at NAGA Europeans, showing heart, skill, and growth across all divisions. 💪

🥉 Alex secured 3rd place — after a tough first match, coming back strong to win the second and earn bronze.

💥 Deniz lost his first fight, then came back to win his second match dominantly, before narrowly losing the third.

🔥 Kevin returned to competition after three years, jumping straight into the expert division. Two close fights decided by points, showing great composure and performance.

⚡ Paul and Darius made their competition debuts.
Paul went 2–1 for bronze, finishing with a smother choke and footlock.
Darius lost his first match, then went on a three-fight win streak in the bronze bracket (triangle, toehold, and points) before losing one match short of fighting for bronze.

A big thank you to Lea, Kai, and Nick for supporting the team — and especially @krnlde for coaching and capturing the action behind the camera. 🙌

The team is proud of every athlete who stepped on the mats. Every match builds experience — and @fit_und_sicher_akademie_umbach @connectionjj is ready to keep pushing forward. 👊

#NAGAEuropeans #BJJ #NoGi #Grappling #TeamPerformance #JiuJitsuJourney #BackToTheMats

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Unser neuer BJJ Kursplan für die Herbst- und Winter Seasion 2025/26.

🥋Wir haben unsern BJJ Kursplan nochmal verbessern und optimieren können und bieten nun 27 BJJ Klassen wöchentlich an!

💪 Eine ultra krasse Möglichkeit den BJJ Lifestyle zu leben und mega Lernerfolge in kürzester Zeit zu erreichen!
#dasistkrass

oss…
Euer BJJ Team
der Fit & Sicher Akademie Umbach

#kasselcity #kassel #bjjkassel #bjj #jiujitsu #jiujitsukassel #kasselbjj #jitzzeit

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🔄 Counters to Foot Lock Escapes 🥋

📏 Key Concept: When someone tries to slip their foot free, be ready to change the attack based on their escape angle.

💡 How to Counter:

If they escape toward the wrist → switch to an Aoki lock.

If they escape through the elbow pit → transition to an outside heel hook.

If they escape through the armpit → move to a calf slicer combined with a back take.

⚡ Anticipating their defense turns your attacks into a chain, keeping you one step ahead.

#BJJKassel #KasselJiuJitsu #LegLockGame #FootLockCounters #GrapplingConcepts #JiuJitsuLife

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🔒 Knee Shield Pass with Ankle Scoop + Over-Back Grip 🥋

📏 Key Concept: Combine upper and lower body control to shut down the knee shield and secure your pass.

💡 How It Works:

Ankle scoop grip: Controls the top leg, stopping their lower body from creating frames.

Over-back grip: Controls the head and shoulders, keeping the opponent crunched in and unable to posture.

With both grips set, use a lateral shift (side walk) to flatten their hips, letting the knee slip across your body.

⚡ From here, slide right into side control and secure the pass with pressure.

#BJJKassel #KasselJiuJitsu #KneeShieldPass #HalfGuardPassing #BJJPressurePassing #GrapplingConcepts #JiuJitsuLife

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💥 3 Options from the Smash Pass 🥋

📏 Key Concept: The smash pass position happens when you flatten the knee shield and bring your opponent’s knees together from half guard. From here, you have three strong passing routes:

1️⃣ Pass to your right into side control.
2️⃣ Pass to your left into side control.
3️⃣ Drive through the middle into mount.

⚡ Mastering these options keeps your opponent guessing and makes your smash pass pressure unstoppable.

#BJJKassel #KasselJiuJitsu #SmashPass #HalfGuardPassing #PressurePassing #BJJConcepts #JiuJitsuLife

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8 years full of highs and lows, beautiful moments, but also tough ones. Many serious injuries, minor ones too, personal setbacks, and days where I felt like giving up — where I didn’t believe in myself anymore. But time and time again, I picked myself back up, kept going, stayed consistent with my goals, showed discipline, and now I’m here, where I am today.
I’m incredibly grateful for this journey and for all the people who supported me along the way. There are too many to thank individually
— it would go beyond the scope of this post - but I’m truly happy and today was a beautiful fantastic day.
Thank you to Professor @jbassobjj Jan Basso for today, for the promotion to Brown Belt — it means the world 🌍 to me.
Thank you to all me teammates in Frankfurt, in Hannover, in England, and all around the world. I’m excited for the new challenges and for this next chapter as a Brown Belt. Never stop believing in yourself, there are no limits.
God bless you all #jiujitsu #jiujitsulife #jiujitsufamily #bjj #bjjforlife #lutalivre #wrestling #mma #mmafighter #muaythai #muaythaifighter #kickboxing #boxing

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